わんわん

朝５時過ぎに起床。傷のこともあり仕事前に軽く温まる程度にということで、スチームでひたすら温まった後、メインで軽く蒸して終了。

大阪での仕事が早く終わり、ルミナリエを見に三宮にやってきた勢いでクアハウスに。

　１９時過ぎにイン。足に傷があるので、防水テープを張ったうえで苦心しながら入浴。その事情でサウナはとりあえず1蒸しのみ。一時期客数が減少していたが、駆け込み需要？のせいかやや普段より多い感じだった。
　食事後、仮眠室で例のパターンで1時前に起きて…と思っていたが、目が覚めたのが２７日の１時３５分。そのまま着替えてラーメン小田チャレンジ。なんと昨年夏から９回目のチャレンジにて初めて訪問成功しました。

やや早い時間に大阪市内での仕事を終え、翌日も同じ仕事なのでアムザに。

　毛包炎が全体の腫れは引いたのだが、悪化した箇所がまだ出血したりしているので基本入浴は不可、とはいいながらテープを張った傷口を漬けぬよう少し工夫して浴槽に入ったりもしてみた。

　フィンランド２蒸し。1蒸し目は先客が若い方含め数名いたが、大人のサウナーの皆さんで、途中ロウリュをしながら心地よく蒸せた。２蒸し目は1人の時間を堪能。
　一休みして、スチームで温まった後メインのアウフグース１蒸し。先日の夜勤の疲れが微妙にまだ蓄積している感じで、洋食セットを食べてから爆睡。

午前１時くらいに目が覚め、左足の毛包炎の状態を見ると腫れは結構引いていた。毛包炎、免疫力低下が大きく作用するようだが、普段入浴しないで体温低く、血行悪くなっていたのが一要因かな。
　スチームで１蒸し、メインサウナで軽く１蒸しして体温を少し上げて就寝。最近のアムザ、以前のようにカプセルルームが暖かすぎるということはない（むしろすこし人によって寒いかも）が、乾燥が相変わらず…。
　5時過ぎにまた目を覚まし、同じくスチーム、メインで1蒸しずつこなして、７時過ぎに仕事に向かう。

前日から日勤→夜勤→日勤をこなし、翌日また大阪市内で仕事があるのでアムザに投宿。

　しかし昨日あたりから、毛包炎が悪化して二か所ほどひどくなっているので、入浴はどうもできない。スチームでひたすら蒸す、蒸す、蒸す。体がひととおり温まったところで、軽くメインサウナで蒸して、かけ水をしてとりあえず終了。

　カプセルで就寝したら文字通り爆睡状態に。

仕事が早く終わったのでスパ住之江に。
　処置がわるかったのか、ちょい足の傷が悪化しつつあるので、防水テープを張りミスト寝湯とか、露天の浅いところを中心に入浴。しかしスパスミノエに来てあの強力ジャグジーに入れないとは…。不覚である。

　オートロウリュ時間を狙い、2セットほど軽めに。やや消化不良のまま退館。

近場で夕暮れまで仕事があり（いやあ寒かったね）、その足でなぎさの湯に。
　翌日、予定が繰り上がりかなり朝早く三宮周辺を出発しなければいけない案件があり、クアハウスを予定していたのだが、体が冷え切った後の流れでクアハウスに滞在などしたらまず寝坊すること必然（苦笑）。ここはなぎさの湯でしっかり時間をつぶしてからネットカフェで朝まで…ということに。まあスタンプラリーのスタンプ集めという高尚な理由もあるのだが…。

　炭酸泉、天然温泉で体の冷えをきちっととったあと、オートロウリュを利用して3セットほど。ここのオートロウリュ、もう少しサ室の設定温度を上げてのいいんじゃないかな…。もう５度くらい上げると、期待外れでのドアの解放とかも減るし。都合2時間強滞在して三宮のネットカフェに向かう。

朝6時に起床。7時過ぎには出ないといけないので、そそくさとメインサウナ2セットほどこなして退館。

門真での仕事が昼前に終わった。翌日は朝から神戸方面で仕事があり、当初クアハウスを事前現地入り利用しようと考えていたのだが、改装ショックもありアムザに投宿することに。

　15時過ぎにイン。のんびりグエルスチームで温まったあと、フィンランドサウナで1蒸し。誰もいなかったのでひさびさに水かけしてみた。やはり過度ではなく適度な調湿感は大事ですね。

　難波の夕方の街を散策したのち、メインサウナのタオル旋回を利用して2セットできちっとととのう。大人の休日といったひと時だった。

自転車が壊れていたので歩いて向かう。
　一通り入浴の後、2セットほど汗を流して終了。

７時前に起床。グエルスチームでしっかり温まった後、フィンランドサウナ2セットこなし仕事に向かう。しかしまあ改装となるとその前に現行のレイアウトを思い出に刻み込まなくては…。

7日に手に入れた１８切符の残り券で京都→東京→京都の教皇軍の後、最終北陸遠征（とはいっても福井に昼飯を食べに行っただけなのだが）の疲れをいやしに投宿（まあ翌日仕事があったので）。
　
　21時前にイン。セルフロウリュ終了後、やや気の抜けたビール状態のフィンランドサウナで１蒸しした後、メインサウナのアウフグース1セット。まあ腹減ったし無理なくこのくらいで…と浴場を出ようとして掲示をみて驚いた。

　えええええ　改装？？？

　２月いっぱい休業、３月はとりあえず頭は基本カプセルのみの営業とのこと。アムザも２０年来利用しているがこれだけの大改装はカプセルルームの入れ替え以来ではなかろうか。浴場の基本レイアウトで過去２０年で大きな変更があったのが、同時期の改装ついでにメインサウナがロッキーサウナから現行ストーブに、そして協力ジャグジーが壺水風呂に変更になったくらいで、今回の改装期間からどうもレイアウトも多少変わるのではなかろうか。

　カプセルにもどって頭冷やして考えようと思っていたところ、気が付いたらスチームサウナであれこれ考えていた。

（1月27日記）

年明け銭湯一発目は鈴成湯に。
　１８時過ぎにイン。入浴を楽しんだ後、軽めに2セット。
　現当主？が継ぐときにものすごい設備投資をされた話を以前ちらっと聞いたが、京都新聞で銭湯の話題がちらほらする際につい思い出してしまう。シローさんのところもそろそろまた行かないとな…。

約１か月遅れながら、元日のことを思い出して。

　朝７時前に起床。かるく蒸してから上に向かうと、露天エリアで数人、初日の出を待つ方が。しかし過去数年とは異なり、山の雲量が多すぎる。こりゃだめだということでフィンランドサウナに退散で１セット。意味不明なかけ水おじさんが一人いて少し気を悪くする。しかし待っている皆さん、ルーマの初日の出はかなり遅いということを私の過去の投稿から知っていたのだろうか。

　朝食は正月メニュー。まあ出来合いのものが多数だが、白味噌とかが味わえるのはこの時だけ。しかし大好物だったマカロニサラダがねえ…。角煮は相変わらずだが、中の人がかわったのが、方針が変わったのがうーん。

　カプセルで軽く休み、１１時前からサ活。メイン２セットのあと、上の掃除が終わり解放されたので向かう。　股間から引き締まる朝、今年も良い年でありますように。

リニューアル後、満を持してカプセル宿泊。７か月ぶりの訪問である。
　カプセルは部屋の利用可能時間が１６時からとのこと。とりあえず６階にあがり、どのようにリニューアルされたかを確認。
　全般に垢ぬけた感じ。レストルームは全般に居心地よくなったのではなかろうか。さてサウナである。とりあえず軽くざっとお試し。
　メインサウナはロッキーサウナが無くなり、ikiサウナともう一台で二台体制。上のサウナもそうだが二重扉で熱を逃がさないような構造。寝ころび場所を設けたのは他店の影響かな？オートロウリュがメインとなりそう。
　上の階の塩サウナも温度が以前より高く感じられる。まあ以前のものはクスリ湯とセットで汗を流すものであったが…。フィンランドサウナはセルフロウリュ可能で静かにじっくりというコンセプトであろう。近畿圏の代表的な施設を少しずついいとこどりして編集した感じである。
　以前は北向きに開けていたが、四条通側は室外機スペースに。これで通行人に向けて「エイドリアーン」と全裸で叫ぶことも出来なくなった（冗談）。
　メインサウナでしっかり１セット汗を流した後、一度買い物を兼ねて帰宅。もどってきてからメイン、フィンランド各々１セットでとりあえず終了。
　レストランは今風になったが、ちょっとなじめない。昔のほうが良かった感じ。あのバターの風味を卵に聞かせたオムライスをもう食べられないか…。
　サウナ施設としてのスペックは明らかにグレードアップしているのだが、侘び、寂びが無くなり、若者が多くなったルーマに以前のような愛着を持てるか微妙なところというのが正直な感想。ここまでルーマ５階のＰＣで書いたが、これから映画怪獣の後始末→生さだで寝落ちというパターンで年越し予定。

夜勤の合間に訪問。
午前６時にイン。温浴から仮眠。１２時過ぎに目を覚まし。森のサウナで体を温める。しばらくうたた寝状態だがなんか体が重い。後で考えると体内時計のリズムが狂った影響のようだが、風邪のような気がして自重。１７時過ぎにメインサウナと森のサウナを１セットずつでまた少しごろ寝。体の重いまま仕事に向かう。

夜勤前に訪問。

あまり体調が良くなかったので軽めに２セット。
炭酸泉はあまり炭酸という雰囲気なかった。

夜勤の合間に訪問。
　朝９時過ぎにイン。炭酸泉の手すりが壊れていたのだが、迅速に直そうという気配がなく大丈夫なのだろうか…。

　夕方まで温浴+仮眠で過ごし、１７時過ぎから２セットこなして仕事に向かう。

１３日は大阪北部で仕事→東大阪で夜勤、１４日は昼から大阪市内で仕事ということもあり、その合間にグランドサウナに。１２時までの早朝コースを利用。

　６時前にイン。とりあえず復活したスチーム、塩サウナで冷えた体をあたためてから仮眠。ヨギボーは埋まっていたのでソファーの方だが、こちらも寝心地よし。
　１０時過ぎに目を覚まし、ひと呼吸おいてから塩サウナ、メインのオートロウリュで〆。オートロウリュ、少し水量落としたかな？

　平日の午前中とは言え、浴場は清掃しながらもそこそこ賑わっていた。

６時すぎに目覚ましをかけて起床。重曹泉でウォームアップしてから軽めに２セットほどこなして仕事に。