わんわん

和歌山への遠足？を終えて、翌日は大阪で仕事があるのでアムザに投宿。
　１８時過ぎにイン。とりあえず３０分のアウフグース、参加者が１５人程度の閑散ぶり…。週初の利用者は少ない傾向にあるが、ちょっとびっくり。タオル裁きはドンマイ！
　カプセルに充電しに行くが、横になったらすぐにうとうと。２０時過ぎに目を覚まし、フィンランドで１蒸ししてから買い物に出る。
　１０時前に戻り、ラストのアウフグース１セットで就寝。

昨年のスタンプラリーの当選商品の、無料入浴券久々の訪問。
　１９時前にイン。この時間帯は昔は盛況だったものの、けっこう空いていた。かつての準ホーム銭湯だったこともあり、少し寂しい。

　強力なジャグジーで背中をほぐしたあと、スチームサウナ２セット。しっかりリラックス。

朝６時に起床。塩サウナからフィンランドサウナ２セット。
　改装前だと、クスリ湯から塩サウナというのが大量発汗ルーティーンだったのだが、改装後は塩サウナをあまりうまく使えていない…。
　フィンランドサウナはセルフロウリュのできる現存するサウナ室では一番の好み。
　朝食をたらふく食べて、カプセルに戻って休んでいたら気が付くと１１時４０分。カプセルの居心地が良すぎるのも難点かな…。

28日の夜勤（この日は早く終わらなかった）を終え、ようやく休みに。
　始発で京都に戻り、一度家に帰る。さて、保養にどこに行くか。エミナースか、ルーマプラザかで少しだけ迷ったが、夜は涼しい風が吹くようになったため、ここはルーマプラザに。カプセルの予約を入れ、仮眠をとってから出発。
　１５時過ぎにイン。忘れていたが、月曜はサウナ、１０時までだった。方針として今日は６階、明日は早起きして７階ということにする。
とりあえずロウリュサウナを時間をかけてY氏のロウリュサービスを含めて２セット。カプセルで少し気を失い、外出してご飯を食べてから２０時３０分のロウリュサービスでとりあえず今日のところは〆。

朝７時前に起床。のんびりスチーム、メインサウナで蒸しあげ、仕事に向かう。

前日に続いて難波での夕勤があるため、１５時にチェックイン。荷物をロッカーに放り込み、仕事に。
　今日は早く終わり、２１時前にグラサンに戻る。いつものようにスチーム→塩サウナ→メインサウナのルーティーンをこなそうと思っていたが、スチームを出たとき、塩サウナの扉に使用禁止の張り紙があるのに気が付いたOrz。
メインサウナの中段で２セット。ビールを飲んで就寝。

明け方まで想定していた夜勤、なんと日付が変わる前に終了してしまった。
　心の中でスキップしながら軽やかにアムザに戻る。なんとかゲリラロウリュに間に合い、1セット。Ｅ氏の舞いを堪能。
　露天エリアでしばし考える。２６日、２７日は夕方なんば近辺で仕事があるのだが、２６日は遅くなった場合に終電で京都に戻るべきか…。心地よい夜風を全身で受け止めていると、結論は見えてきた。そう、延泊である（苦笑）。
　ということで、８時起床。９時前から２セットこなして、１時間ほどカプセルに戻り休憩し、一度退館。

　１２時過ぎに戻り、シャワーを浴びて休憩。１４時過ぎから軽く一汗。１５時３０分に仕事に向かう。
　２２時前にアムザに戻り、最後のアウフグースに参戦。そのあとフィンランドサウナ１セットで終了。

前日はやばやと気絶していたこともあり、朝６時過ぎに目を覚ます。
　スチームサウナで暖まりながら考える。午前中から仕事があるが、今日は２０時からまた夜勤がもう一発。さらに翌日は夕方から大阪で仕事…。さてどうしよう。

　ここで天啓が。アムザのデラックスカプセルをとれば、夜勤終了後、翌日昼まで爆睡可能では？
　ということで、フィンランド１セットこなしたのちにカプセルに戻り、デラックスカプセルを予約。備えあれば憂いなしである。
　すると幸運のサイクルはめぐってくるもので、なんと午後ある程度までかかると思っていた仕事が午前中で終了。１３時前にはチェックインできていた。
　とりあえずフィンランドサウナで２セット。１セット目はプールに飛び込んだが、プールの水温も通常よりそこそこ下がっていて（２３度台）、もう昼から天国モードである。お昼寝のあと、おめざにかるく１蒸しして夜勤に向かう。

京都での夜勤二連発が終わり、２５日に大阪市北部で朝から仕事。静養するためアムザをとる。
　静養…といいながら、河原町で動体視力の訓練を行ったところ、久々に勝利。そのせいもあって、アムザ到着は１８時過ぎ。
　フィンランドで２セットこなして外気浴。ようやく夜の気温が落ち着いてきたこともあり、別の世界に飛びそうになる。そのままカプセルで気絶。

大阪市内で夜勤があり、終了後すぐに京都に戻ろうと思ったが、京都でも今日は夜勤がある。となればきちんとお昼寝をしてそのまま夜勤に…と思い立ち、スパワールドに向かう。
　休日のスパワールドは大混雑が予想されるものの、スーパー銭湯も同じ状況だろう。それならば、午前中からお昼寝しにいく酔狂な人間はそれほどいないのでは…という予想。
　５時３０分くらいにイン。床に大量の死体が転がっていて、土曜の賑わいを想起できた。いつもなら一風呂浴びてサウナなしに気絶モードなのだが、台風が中国方面から直角に曲がって突然やってきたこともあり、これは絶好の外気浴モードなのでは…。能登の皆さんには申し訳ないがわくわくしながら脱衣場で服を脱ぐ。

　入浴エリアに入るともう少し風が入り込んできている。とりあえず低温サウナでじっくり一蒸しして、水風呂を経由して露天エリアに出ると、期待通りの風が。ととのい椅子は撤去されていたが、久々に外気浴でキマる。秋の到来をようやく感じた朝だった。

朝６時過ぎに目を覚まし、とりあえず６Fで軽く１蒸し。
　朝カレーを食べて、部屋でくつろいでいたが１１時過ぎからサ活に…と思いきや、カプセルのチェックアウト後も残ればいいやととりあえず６Fで軽く２セット。
　カプセルをチェックアウト後、４Fの岩盤浴で２０分ほど暖まった後、１セット。１３時過ぎからラウンジでだらだら過ごしてたら、そのままタイムアウト。

石和健康ランドを出て、白州蒸留所で午前中からウイスキーを舐めたあと、とことこ電車に乗っていたが、仕事は翌日の夜からなので名古屋に泊まろう。
　名古屋といえば、ウェエルビーかフジを…と思ったのだが、京都で３回ほど利用した安心お宿が目に入り今日はここに。
　チェックイン後、とりあえず４Fに行ってみる。こちらのドライサウナは背面にストーブが隠された、大阪のアパタイプのしつらえ。水風呂は体感で１８度くらいか？いい感じなのだが、外気浴エリアがちと難点。室内はともかく、室外でもむわっとする感じ。狭くとも風通しがもう少しよければ…。
　一休みしてから今度は６F。こちらはオートロウリュ仕様であるが、そこまで湿度は高くなかったかな。水風呂の水温も４Fより体感で２度くらいは高い感じ。

　しかしここの水風呂の入り方、なれたら５分、１０分と伸ばして…と書いてあったが、１０分も水風呂入る猛者はいるのかな？

長い帰省から、またもや信州経由で京都に戻る。今度は石和の仮眠室で一泊。
　１７日に到着したが、疲労がたまりすぎていたこともあり、サウナはパス。
　１８日朝７時過ぎに仮眠室で起床。スチーム、低温サウナのあとメインサウナを軽めに２セット。公称１２度の水風呂、温度計を見たら１４度であったが十分立派。山を見ながらの外気浴を楽しんでから石和温泉駅に。

実家での雑事もかなり終わり、一息入れるために高尾の極楽湯に。

　１４時過ぎに到着。久しぶりの訪問だが、コロナ明けで、平日にもかかわらず高齢者中心にわんさか…。寝ころび処での場所は確保できるかなととりあえず炭酸泉、シルク湯、露天温泉で暖まり、交代浴のあと階段を降りると、一人分場所があり、しばしごろ寝。しかし落ち着かない…。
　３０分ほど休んだあと、軽めに２セット。先日の信州とはうってかわり、外気浴は湘南バージョン。うーん。

朝７時過ぎに起床。時間の関係もあり、軽く２セットほど。

青春１８きっぷの最後の二枚を利用して信州経由で帰省。
　となれば信州健康ランドの仮眠室がお約束のパターン。
　２１時過ぎにイン。日中はともかく、夜の涼しさはようやく秋を感じるように…となれば目的は外気浴である。
　軽く２セットこなし、露天エリアでの外気浴は格別…だったのだが、そのあとゲームコーナーで、まどマギでビッグを引いたはいいがそのまま単発で終了。そして黄門ちゃまで痛い目にあい、トホホな夜に。

今日も前日に続いて大阪市内で仕事だが、早く終わるのがわかっているため朝からルンルン気分である。
　７時過ぎから、スチーム→メインサウナで蒸し上がり終了。のんびり仕事に向かう。

昼前に仕事が終了したのでネットカフェで時間をつぶした後、グラサンに。

　１５時にイン。イベントロウリュも夕方予定されていたが、スチーム→塩サウナのあとしばらくカプセルで休息。１７時過ぎにｆ氏によるロウリュで気絶モードに。ｆ氏のロウリュ、主に扇子利用で、カプセル内の発汗環境を整えようという気遣いが感じられ好感を持てた。
　２２時前にメインサウナで１セット。外気温が下がってきて、ようやく外気浴で整える環境になってきたかな？

大東洋を出て、神戸方面での仕事が早く終わってくれた…。ちょっと限界近かったこともあり、阪神電車に乗り込みながらアムザを予約。

　１５時過ぎにイン。とりあえず汗を流した後、一発目のアウフグースを受けカプセルに潜り込み、気絶。
　目が覚めたら２１時過ぎ。フィンランドサウナで２蒸し、カプセルでダラダラした後、一時外出で弁当他を買い込む。戻ってきたらＥ君によるゲリラアウフグースがあり、ラッキーとばかり滑り込んで本日のサ活は終了。

前日朝大東洋を出発した段階では、午前中に一仕事終わる予定だったのだが、なんと残業発生。さらに夜勤に…と地獄モードだったのだが、朝まで予定の夜勤が１時過ぎに終了してくれたので、大東洋に向かう。
　２時前にイン。汗を流した後、湿度が低くなったフィンランドサウナに入ると、先客のおっさんが勝手にタオルを浸してロウリュしているところだった。うーん注意すべきなのかな。グエルスチームで暖まった後、仮眠室で気絶。
　神戸方面で仕事があるので７時に起床。フィンランド、ロッキーそれぞれ１セット。なんとどちらも一人の時間帯が生じていた。すこし得した気分で退館。