やまがまん

早朝、オールナイトパンクライブ明け、歌舞伎町。

入った瞬間からタバコくさい館内。脱衣所でも喫煙。ロビーでも喫煙。みんなかぶいてる。

風呂の河童がくらむほどの個性的な人々。
低温サウナの中を抜けた先に高温サウナという二重構造。空もまだ暗い朝なのにサウナ室は人でいっぱい。目の前のガイコツのタトゥが踊ってる。

サウナ水風呂はあれど休むところがない。ただ、それでいい。長くいると歌舞伎町に染まってしまう。

裸のままひとりぼっち涙も枯れた。

最高かよ。

♪銀河鉄道の夜/GOING STEADY

今日は夕方まで仕事。そうだ、金春湯に行こう。

番台で渡された袋はハリネズミ。

新しい木の香りがする部屋には５体の動物のフィギュアと俺ひとり。
熱すぎないそれでいてぬるくない優しい温度のサウナと冷たすぎずそれでいてぬるくない優しい水風呂。
ぐるぐる回る。アタマと心がご機嫌だ。

目を閉じて深呼吸。時間がすぎるのがゆっくりに感じる。こんなのんびりとしたのはいつ以来か。

ほんとうのとき教える時計
おもいをはかる温度計
涙の記憶消えたりしない
漂っている赤道か

最高かよ。

♪タリホー/ザ・クロマニヨンズ

月曜、仕事帰り、自転車。
値上がり後初。約1年ぶり天空の湯。

温度よりも高く感じる３段のドライサウナ。テレビは無音のNHK。普段テレビは見ない派。国会中継の時は本当に時間が長く感じる。

スパンの短いオートロウリュにぶっきらぼうにこれでもかってくらいアロマ水をかけるロウリュ。
上段に座ってたら死んだばあちゃんが見えたよ。

水風呂も温度がちょうどいい。ってか表示よりも冷たくね？

露天で寝そべりながら目を閉じる。秋の空に吸い込まれていく感覚。そうそう。有明はこんな感じだったよ。思い出した。

こんなゆるい幸せがだらっと続けばいいな。

最高かよ。

♪ソラニン/ASIAN KUNG-FU GENERATION

東京に今シーズン最低気温が訪れた今日、友達の祖母がこの世を去った。
90年以上この世の中を生きてきた。今の日本を世界をどう感じたのだろうか。

そんなおばあちゃんが生まれるずっとずっと前の太古のミネラルを含んだ富山ブラックよりも黒い天然温泉。
久々のガスのストーブのドライサウナ。平日の朝なのにサウナは男でいっぱい。なのに整いイスはガラガラ。成城の男は休まないのか。

冷たい北風を全身に浴びながら色々と考える。

拝啓、おばあちゃん。
貴女がいなかったら友達にもその家族にも会えてない。本当にありがとう。

最高かよ。

♪1106/WANIMA

昨日までの季節外れの暖かさから一転、ようやく秋の空気。

薄暗い室内。ストーブを囲んでみんな胡座。それは、平等院鳳凰堂の阿弥陀如来をとりかこみ、笛や琵琶などの楽器を演奏する菩薩像のよう。まさに極楽浄土。

ルーフトップに出て少し降り出した雨に打たれながら空を見上げて工事現場の音を聞いている。あと少しでまた冬がやってくる。この雨も雪に変わるだろう。

これ以上、必要なものなんてない。

夏が終わって寂しいけど、冬までの短い秋を楽しもう。

最高かよ。

♪ The Autumn Song/ELLEGARDEN

朝から恵比寿！代官山でのランチまでの60分！！

タトゥー率90%超え、イケイケなBGMがかかるサウナ室。
昨日までの北海道とは真逆の都会サウナ。
田舎から18才で東京に出て来て十数年…。憧れのだった東京のイケイケの雰囲気には未だに慣れず…。

でも東京のサウナは僕のすきな場所。自然の中のサウナも都会のビルの中のサウナも最高だ。

恵比寿にこんないいいサウナがあったなんて。今度はゆっくり来よう。

最高かよ。

♪Green Acres / Hi-STANDARD

今日は朝からいろいろとあった日曜日。
推しのチームも負けた。今年も昇格は絶望。
憂鬱な心、憂鬱な天気、憂鬱な北海道。

受付終了10分前に滑り込んだ木森の湯
露天風呂の目の前はトマムの森。俺一人。流石に怖い。

優しめのセッティングのサウナに優しめの温度の水風呂。色々と考える事ができてこれはこれでいい。今日はこれがいい。

10代 憎しみと愛入り交じった目で世間を罵り
20代 悲しみを知って 目を背けたくって 町を彷徨い歩き
30代 愛する人のためのこの命だってことに
あぁ 気付いたな

トマムの森と人間界の境界に横たわり、空を見上げ闇から落ちてくる雨とも雪ともとれない一滴に全身を打たれながら何を思う40代。

さあ、がんばろうぜ

最高かよ。

♪俺たちの明日/エレファントカシマシ

徹夜明けで歌舞伎町からゴールデン街を抜けてやってきたテルマー湯。

フロントの時点で今日の負けは決まっていた。前に並ぶ４人組のうるさいヤツら…。最近の若者は朝が早い…。

出来るだけタイミングをずらして入るサウナ。広い室内にいいアロマの香り。テレビはDayDay.
キツくないが汗はちゃんと出る。そして４人組が入って来たタイミングで外に出る。完璧！！
新宿のど真ん中の露天で外気浴。いつもキツイ東京の風がきょうは心地いい。

しかし、３セット目でめっちゃ喋る２人組と遭遇。あちーあちーうるさい。そこに４人組とかち合う。アイツらまじでサウナの中でも普通にうるさいのね。

YEEAAAAAAAAHH!!!!!!! &#$×※♂%@⭐︎

思わず退散。

「おまんらゆるさんぜよ」

仮眠してリベンジサウナ

最高かよ。

♪G'old～en～Guy/マキシマム ザ ホルモン

グリーンカレー

少し贅沢、自分ご褒美ラビスタ東京ベイ。

サウナの窓から見えるのは大都会東京。キラキラ光る東京湾にかかるレインボーブリッジに秋晴れの爽やかな青空。

水風呂からは東京タワーが見える。

太陽がだんだんと沈んで行き、空も海も朱色に染まっていく。
時代が代わり、街の景色も変わり、人も人の心も変わっていく中で変わらずに何億回と繰り返してきた風景。

いつまでも、この時に揺られて、この時に流れていたい。

最高かよ。

♪back to the sunset/10-FEET

10:00_vsドラゴンサウナ
広い室内、コンディションは最高。目の前にはそびえる5つのストーブ。３段目でその時を待つ。
ドラゴンロウリュが始まった。１回目の５連龍の攻撃に何とか耐えたが２回目の５連で逃げるように退散。

10:20_vs medi sauna
いい香り。セルフロウリュも熱くて申し分ない。これは勝ちを確信した瞬間マットの交換で強制退場。

10:40_vs アロマ香る潤いソルトサウナ
アロマの香りと塩でお肌つるつるで気持ちいい。泥パックがあるのが嬉しい。
そんな泥パックが仇となる。
泥パックが汗と混ざって垂れ、目に入って惨敗。

11:00_ vsドラゴンサウナ2nd.leg
ドラゴンロウリュに日和って一番下段の入り口の前で待機。ただ、気合いを入れ過ぎて早くINし過ぎた為一旦水分補給の為退出。その間にドラゴンロウリュ発動。不戦敗。

11:20_ vs medi sauna 2nd.leg
上段の真ん中の席に着席！いいポジショニング！！砂時計は空っぽ！！
ただ、下段は満席。上段からセルフロウリュしに下まで行く勇気はない…。
誰かロウリュを！！！
誰もロウリュしないまま時間だけが経過。体力も限界。退出。

Go boys Go now Go fight now

最高かよ

♪Fighting fists, angry soul/Hi-STANDARD

台風が直撃の大雨の中やってきた錦糸町。

３つの違った視覚、聴覚、嗅覚、感覚、整い方ができるサウナ。
２つの温度の違う水風呂。

扇風機のそよ風、ミストのゲリラ豪雨、ジャスティスボタン。
水の流れる音、外の雨、鼓動、全ての音がハーモニーを奏でる。

外気浴よりも外気浴を感じられる内気浴。

ここでもっと感じていたい。

最高かよ。

♪Harmony of heart/NOB

R246を二子玉川方面へ。

真新しい建物に真新しい匂い。

１階の広い広間の階段を上り浴場は２階。
狭い脱衣所の先にあるのが露天風呂を含む４種類のお風呂。水風呂は天然黒湯。

サウナは１種類で激狭。電車のボックス席くらいの広さ。向かい合いスタイル。膝と膝が当たりそう。上下詰めて６人でぎゅうぎゅう。サウナマットなどがないため前の客の汗がずっと残っている。汗が滴る音もずっと聞こえる。誰も拭いて出ないし。

１段目は温度が低く人の出入りがあると一気に温度が下がる。
そして、オートロウリュは激しく出た水が狭いが故、客席にかかる。
水風呂は温めでずっと入っていられる。が、狭いので回転が悪い。

真夏の日差しの下での外気浴は本当に気持ちよかった。終わりよければ全てよし。

最高かよ。

薪の薫り、燃え滾る炎、蒸気の音、窓から差し込む光、滴る汗、川の音、水の冷たさ、湖の水面、吹き抜ける風、青空、夏の雲、太陽、木々のゆらめき、蝉の声、スタッフの優しさ。

最高かよ。

何もない小さな部屋。自分と向き合う。
鼓動の音が大きく聞こえる。誰の目も気にしない。自分のペースで。

青空に水の音と風の音。吹き抜ける風は涼しげ。

人生はサウナと一緒。辛くなったら、疲れたらひとやすみ。なんか難しく考えすぎ。もっと簡単に。

ゆっくりといつまでもここにいたい。すべてに感謝。

最高かよ。

♪Let yourself go,Let myself go/Dragon Ash

外は灼熱、太陽はしゃぎすぎ。

３年前まで毎週通ってた通い慣れた道に現れたエジプト風の壁画。元はなんだったっけな…。

中に入るとなんかオリエンタルな香り。

高温サウナは広くて明るい。でも、温度が物足りないかも。
テレビでは猛暑のニュース。外の方がキツかった。
逆にメディテーションサウナは薄暗い。ただ、熱すぎて瞑想ができない。そして爆発のような音のオートロウリュ。汗が一気に噴き出す。

水深160cmの水風呂に浮かんで→10℃の水風呂→クールルームの流れが最高。

だいたい毎回頭の中で叫んでる“アツイ“

最高かよ。

♪Why I`m me/RIZE

35℃の猛暑日。
水風呂を味わいたくて駒沢公園ランニング。

なんかサウナ熱くなった？自分の身体が熱いからか？！心臓がいつもに増して踊り狂ってる。
水風呂でクールダウン。

きょうはマットを敷かずにビチャビチャにする人もサウナでタオル絞って水風呂で大声で奇声のような声を出す人も勢いよく水を身体にかけ桶を叩きつけ大きい音を出す人もいない。

平和だ。
なんか秩序が整ってきたか？

かと思ったら甘かった。最後にレンタルタオル２枚使いのタオル絞りツーブロックに遭遇。

サウナのマナーが浸透するのはまだまだ遠い…。

最高かよ。

♪絶望ビリー/マキシマム ザ ホルモン

目の前に広がる富士山のタイル絵と平均年齢80歳を超えてるであろうたくさんのジジイたち。

ヒノキの香りが漂うサウナは刺激が少なく優しい。テレビでは相棒が流れている。
鉄分の香りが漂う水風呂は温泉かけ流し。20℃超えなのでゆっくりと入れる。

ただ、ぎゅうぎゅうに入っても４人の小さい水風呂。みんなゆっくり入ってていつも満席状態。

木の下で木漏れ日が差し込む縁側の外気浴。

地元のジジイたちが楽しそうに生き生きと話してる。いつもなら喋ってる奴ムカつくがここは何故か嫌な感じがしなかった。
コロナの前、サウナが流行る前はこんな感じだったな。
日常の中の銭湯だった。

最高かよ。

♪GO FOR IT/GOING STEADY

自転車で45km…やってきました永山。1000kcal消費！！

筋肉の疲れを取るべく炭酸湯へ。そして、岩盤浴。
岩盤浴は高温からゆっくりと入れるヤツまで種類は多いが冷室は20℃とちょっとクールダウンには物足りない。

サウナは鼻で空気を吸うと痛くなるヒリヒリ系。久々の100℃超え110℃！！リストバンドの鍵もアチアチ。
巨大団扇を煽ぐ老紳士も「なんでこんなに熱いかね…」と嘆く。
そして、4分遅れのオートロウリュが5分以上続く。もうガマンできないけど俺は猛烈な熱さと炎の中で戦う！！

サイクリング、炭酸湯、岩盤浴、サウナとカロリー消費しまくり。
ただ、サ飯食べすぎた。むしろカロリープラス！
ビールっ腹だ！太っちまった！！

最高かよ。

♪1sec/10-FEET

メガデカラ

幕張でのライブの後、汗だくで乗った満員の京葉線。舞浜から乗ってくるディズニー帰りの女の子。車内は汗臭いむさい男だらけ。イヤな顔された。

地元まで帰ったらサウナは閉まってしまう。
という事で途中下車、新橋。

温度が低いのにしっかりと熱いサウナに、壁を流れる滝の水風呂、そしてテルマベッド。
この組み合わせでどんなコンディションでも強制的に整えてくる。
テルマベッドは硬いのになんか優しく包まれている感じ。油断すると朝まで寝てしまう。

オートロウリュは真っ暗な空間をライトが照らす。

闇にいるなら光を探せ。光がないなら自分で輝け

いつまでも金ピカでいたい。

最高かよ。

♪ Stay Gold/Hi-STANDARD

目の前にはどこまでも広がる海岸。今日のSTARTはここから。

東京湾を一望できる露天風呂。初夏を感じる日差し。

サウナはすこし物足りない温度と湿度。キツさはないのでゆっくりといつまでも入っていられる。オートロウリュからは少し運動部の部室を思い出す香りの送風。

そんな物足りなさを外気浴が一発でぶち壊してくれる。
青く透き通った空、優しく甘い風。太陽が輝いている。まるで南国。

最高かよ。

♪ COCONUTS FINE/locofrank