わんわん

2020.02.23

15回目の訪問

リクライニングで仮眠し、目覚めたのが6時前。体がある程度覚醒するのを待って朝ウナへ。
ikiサウナで軽く7分ほど1セット+フィンランドサウナで同じく1セット。朝はこのくらいで活動開始がよさそう。0730にアウト。

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