わんわん

2020.02.05

5回目の訪問

水曜サ活

二泊目。また中途半端な時間に目覚め、しばらくカプセル個室でもじもじした後、1Fに降りる。
 独り占め状態の未明の低温サウナ室で、またしてもしばし瞑想の時間。そして昨日のストレッチヨガの復習をして、徐々に体を目覚めさせる。
 部屋にもどり、チェックアウト前にもういちど高温サウナで10分。水風呂に飛び込み、バキバキに覚醒してチェックアウト。

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