わんわん

2019.12.24

4回目の訪問

中一日で、夜勤明けに友人と。
とりあえず炭酸泉に浸ったあと、5分ほど軽くサウナで汗を流す。
バイキングを食した後に、気絶した後目を覚ますと午後5時30分過ぎ。うーん。

午後5時のロウリュを受けたあと、6時30分の熱波アトラクション→高温サウナ6分×2で終了。

睡眠時間をきちんと取れたのと、炭酸泉効果でばっちり覚醒し、仕事へ。

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