Ryu

2022.01.09

13回目の訪問

行ってきましたよ、みうら湯』
〜外気浴でサ室の滞在時間を調整してととのう。♨️




□サウナ:15× 5
□水風呂:2分 × 5
□休憩:10分 × 5
□合計: 5セット


今日は割と空いてました!


2セット目、いつもより長めにサ室で蒸され、水風呂をあえて2分にしたらめちゃととのいました!

Ryuさんのみうら湯 弘明寺店のサ活写真

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13℃
0
14

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