のぞ

2022.01.09

2回目の訪問

サウナ飯

1/9(日)10:30〜

サウナ:体感5〜6分×4セット
水風呂:0.5分×4セット
外気浴:5分×4セット

11時の静寂のロウリュ目指して日曜朝から早起きして横浜から向かう。

夏ぶりの草加健康センター、最上段こんな熱かったっけ?熱すぎて5分が限界だった。

静寂のロウリュ1発目は、身を案じて中段で。。意外と耐えれたから途中で最上段へ。さっきの熱さはオープン後すぐだったからみたい。

その後も最上段で2セット。草加は汗の出がはんぱない。今日はあまみ大量発生。

最後に硫黄の匂いを染み込ませて今日はおわり。と思いきや今日は連れてもらってきた友人がはしごしたいみたいなので。笑

肉づけうどん

もっちもちのうどん

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
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