黒豆ねこ

2019.11.14

11回目の訪問

仕事終わって、近くのサウナに行くか草加まで行くかぐずぐず迷ってたら
「おーい。SKC行くぞー」と神の声。
ダッシュで用意して、6時50分にラッコイン。

大急ぎで体を清めて爆風ロウリュ。
今日は爆風2セットしたあとに、セルフロウリュしたくて余力を残すために塩サウナで一休み。

爆風後のセルフロウリュのが好きかもしれない。
バイブラなしの水風呂も気持ちいい。
休憩中にふわ〜っと、ものすごくいい風が吹いた。
その瞬間、体と外気の境目がわからなくなるくらいキマった。
どろどろになった後に、フッと体が軽くなる感覚。
これ味わっちゃうとやめられないよねー。

思った以上に心と体がリセットされた。
あまり自覚なかったけど疲れてたんだな。
そういえば、ここのところ眠りが浅かった。
今日はぐっすり眠れそう。
よし。明日もがんばろう。

  • 水風呂温度 15.6℃
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