oki-san

サウナ：7分 × 4(3段目)
水風呂：3分 × 4 バイブラ 3分 × 2
休憩：5分 × 3 (水風呂後にスグ休憩所へ)
合計：4セット

一言：サウナ切れの為にレインボーへ！

あまりにサウナイキたすぎて…やって来ましたレインボー。
急ぎ足で体を清め、暖気もなしに即高温サウナへ！
ロウリュの後の香りがほんのり香り、人も少なく最高の状態。
ジートピアの経験が生き、3段目で蒸されることが出来ました！
水風呂もちょうど良い温度で長く入れてしまい、バイブラも安定の気持ち良さ。

近場にある施設では本当に安定して素晴らしいです。
サ飯にハイボール、冷奴、塩辛で無事明日への活力を得ることが出来ました。

サウナ：7分 × 5 (ボナサーム)
水風呂：1分半 × 5 (プール)
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：やっぱり凄いよニューウイング

本日はサウナ施設でリモートワーク！

少しずつサウナ経験を積み、ニューウイングの各所の隙のなさがわかってきました。

洗い場にしても椅子が高めでシャワーの水圧が強く、好みの水圧と選べるシャンプー&ボディソープで楽しく清めることが出来る。

サウナ自体も程良い熱さでビックリするぐらい汗が出る。

プールも冷え冷えで広く、心ゆくまで水風呂を堪能できる。

休憩スペースも風の滝で天候に左右されることなく整うことができる。

裸足で歩く館内も気持ちが良いし、ご飯も美味しい。

1日利用でも、4時間利用でも確実に満足出来るって本当に凄い施設だよなぁ…

サウナ：7分 × 3
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：やっと今週初サウナ！

今週中々タイミングが合わずに行けていない&気になっていたイーストランドへ！

まずは体を清め、欲しすぎていた水風呂へいきなりイン！

こりゃあ凄いぞ！水質が最高だ！
蒸されていないのにビシビシきてしまう。
19度だが少しバイブラがあるのと、水質が良いので体感は17度ぐらい

サウナはヒーター式で普通な感じなのですがしっかりと温まります。

そして休憩は外気浴で！
風が入って来づらい構造で少しだけ惜しい感じですが、やっぱり良いですね外気浴って！

マグ万平さんのこの時期おススメのキンキンに冷やしてから帰る作戦で帰り良い感じの風も吹いて、プチととのいいただきました！

サウナ：8分 × 5 高温のみ
水風呂：2分 × 5 バイブラぬる湯 5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：5セット

一言：バイブラぬる湯が忘れられなくて、またまたやってきましたレインボー


やっぱり良いです！バイブラぬる湯！
ロウリュの後だったおかげか、サウナ室も良い香りで心地よく発汗！
ここがホームサウナになりつつあります。

サ飯は卵かけご飯としらすおろしとたこぶつとホッピー！
体に染み渡って本当良いわぁ…

明日からの仕事も頑張ろう！

サウナ：高温7分 × 4 低温11分 × 1
水風呂：2分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：色んな人の投稿で気になっていたジートピアへ！

まずは体を清め、湯船へ。中々強めのジェットバスで気持ちえぇ…
そしていよいよサウナへ！やっぱり高温からでしょ！
3段目はいかがなものかな？？
ヤバい！熱すぎる！これは熱いというより痛い！そうそうに1段目へ退避
1段目でもレインボー2段目ぐらいの熱さはあるぞ。こりゃあガツンとキマる系だな。

しっかりと汗をかき、水風呂へ
なんだこりゃ！気持ち良すぎ！！
地下水掛け流しは伊達じゃない！
何セッションでもいけてしまうぞ！

そして整いイスで休憩…
ヴィヒタいい匂いすぎ…整わざるを得ない…

高温の後の低温は住めるんじゃないかと思うぐらいでした。でもしっかり汗は出ましたよー。

恒例のサ飯はカツカレーとハイボール！
味噌汁ついてカツもりもりでお得感満載！
味もおいしいぞ！

程よい距離感だし、またこよう！

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：どうしてもサウナハットが欲しくなったので、やって来ましたレスタ！
フェルトのサウナハットを購入！
水に浸して使おうと思ったら…
めちゃくちゃ毛が取れる取れる…
ポリエステルのやつ買っておけばよかった…
施設自体はとても良いのですが、かなりしょんぼり…
水風呂は気持ち良いし、氷もあってかなりキマるし、外気浴最高だし、サウナもアチアチでアウフグースもグーなのに…
無限毛地獄だけが残念…
でもサウナハットはホントすごいです。
頭が熱くならずに、全身汗だくになることが出来ます。次はニューウイングのサウナハット狙いだな。
サ飯は唐揚げとゴーヤチップスとビール！
かなりおいしくいただきました！
帰りに結局ポリエステルの方も購入、まあ勉強代払ったと思って諦めよう！

サウナ：よもぎスチーム10分 × 2
スタジアムサウナ8分 × 3
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：何だか体調も優れないので、近場のサウナ調査がてら自立神経を整えに行こうとイーストランドへ

オープンは14時半…閉まってる…
調べてから行けば良かった…

せっかくだから普段来ないようなとこに行こうと法典の湯に来ました。

いつものように体を清め、暖気がてらにお風呂に入ろうとしたのですが…よもぎのスチームサウナを発見。暖気なしに入ってみました。
かなり良い香り…足元の熱さが物足りないので誰もいなくなったのを見計らってタオルをブンブン、かなり良い感じ！
そしてお待ちかねの水風呂へ…

こりゃあ気持ちが良い！
水温計17度ぐらいですが、もっと冷えてる印象。しかも広いので気兼ねなく入れます。

休憩は外気浴で、椅子はあるんですが混んでいるのか中々空かない…
タイミング良く空いた椅子でようやく外気浴！風が気持ち良い…外気浴ってやっぱり良いですよね。

次はスタジアムサウナへ、1段目も中々しっかりの熱さですがお気に入りは最上段！
しっかり足元まで熱が来て、出た後の水風呂がしっかりと決まります！

寝湯も気になったのですが、中々空かないので椅子中心で休憩。
しっかりと整った後、食事処でノンアルビールとラーメンを流し込む。
昼抜いてたのでしみるしみる…

混んでないタイミングがあればまた来たいなと思いました。(プチ遠いのも玉に瑕)

サウナ：7分 × 4 全て高温
水風呂：2分 × 4 バイブラぬる湯 × 2
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：家庭のイライラで夜中にこっそり、レインボー。

温度は北欧と近いのですが、こちらのがカラッとしている印象。人はあまりいないのでマイペースにセットを回すことができました。水風呂のあとに何回か気になっていたぬる湯に。これはやばい…強制的に整わさせられてしまう…その後の休憩が捗る捗る。

ホッピー飲んで、浅漬けでも飲んで家に帰ろう。無事気持ちもリセット出来そうだ。

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：12分 × 4
合計：4セット

一言：本日は初サウナーデビューの地、北欧へ。いくつか回ったので違いも少しわかるようになってきました。サウナの温度はレインボーと近いはずなのに、こちらの方がマイルドだと思いました。水風呂は水温計19度でしたが体感的には17度、割と長めに入れますが、しっかりと涼を得られます。
そしてなんと言っても外気浴、上野の風が最強に気持ちよく、北欧の醍醐味はこの各要素の総合力で評価が高いんだなと思いました。あとは、サウナ後の北欧カレーは本当に上手い！ここ来たら絶対に食べることをお勧めします。ホッピーとセットでカッチリ整いました。

サウナ：ドライ 8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：会社の先輩に誘われて今週2回目のアスティルへ！クイックコースなのでミストサウナは諦める作戦へ。短い時間ですが来てよかった…ホッピーもクイックコースで美味しくいただきました！

サウナ：スチームサウナ 10分 × 3
ドライサウナ 7分 ×1 8分 ×1
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：水曜サ活は家庭の事情で出来なさそう。木曜日と金曜日も行けるか少々不安。ということでやって来ましたアスティル。
優等生サウナという先輩の情報に恥じぬ、綺麗さと充実したサウナ。まずはスチームサウナから、全然人がいない&スチームのもや&ソファー型のイスでめちゃくちゃ集中できる！温度は46.5度と高くない表示だがずっと居たくなるぐらい丁度良い！汗だくになってから、ご褒美水風呂へ、水温計は壊れておりましたが体感17度とこれもずっと入れる心地よさ。体をしっかり冷やし、未経験のテルマーベッドへ…1セット目から整う気配が濃厚に…！貪るように次はドライサウナに、ガツンとした印象はないが、こちらも丁度良い温度、運良くオートロウリュのタイミングに遭遇し、暗闇と光と水の音を贅沢に味わいました！なにコレ…イキソウ…ミストと水風呂とドライを交互に味わいうっとり気分でサウナを後にし、バスローブを身にまとい、楽しみの一つでもあるサ飯にいざゆかん。ハイボールとホタルイカと燻製セットとコロッケを体に染み込ませる。…どれも上手い…我ながら最強のチョイスだった。今度仲良しの同僚と飲むのだが、ココか北欧を候補に挙げ選ばせよう。絶対にまた来ます。

サウナ：高温 7分 × 5 低温 10分 ×1
水風呂：2分 × 6
休憩：8分 × 6
合計：6セット

一言：アウフグースを体験してみたく、やってきましたレインボーへ。いつものように体を清め、まずは高温へ。120度の威力は中々のもので、3段目のハードルは中々に高く、扉側の2段目に落ち着きました。壁の近くも中々の高温で油断していたら2段目でもやられてしまいます。初アウフグースは高温の限界突破で1回目で脱落。しかし、上がった後にまた体験したくなる魔力。これがアウフグースか…低温の方も試しに体験。高温の魅力にとりつかれてしまい物足りなさを感じるものの、じんわりと汗をかくのも中々に乙。水風呂は18度とやや物足りないものの、滝近くは羽衣を剥がしてくれるため冷え冷え派には滝近くを推奨。整いイスで宙空を眺め無事整いました。上がってからはホッピーとジャンボシューマイでこの世の幸せを感じる。駅近くの優等生系サウナという印象。熱を感じたくなったら、また来ます。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：8分 × 3
合計：6セット

一言：初めてのニューウイング訪問。アメニティは超充実、プールの水風呂は冷え冷えでかなり決まります。ご飯もおいしく、巨大なビールを喉に流し込んでガンぎまり。休憩室には大量の漫画、環境の整った仮眠室でこの世から解脱。ここは間違いなく男のための都会のオアシスです。絶対にまた来ます。