oki-san

2022.03.28

1回目の訪問

歩いてサウナ

本日は行きたいとずっと思っていたカプセルイン蒲田へ

サ室はセルフロウリュサウナとドライサウナの2種類があり、水風呂も2種類、大型扇風機が2台並ぶ休憩スペースと充実の内容

中でもドライサウナはじわじわと熱が体に入っていく、かなりの良セッティング

少しずつ心も体も直ってきて本当に良かった。
今年は辛い気持ちを埋めるため、一日でも多くサウナに行こう

歩いた距離 0.8km

  • サウナ温度 100℃,95℃
  • 水風呂温度 22℃,16.5℃
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