みきゃぴ@みそじ3年目

2024.05.05

3回目の訪問

ゴールデンウィークも関係ない職種なので、今日は仕事明け。
9時30分に終わって、残業で結局14時ぐらいに職場を出ました。

サウナ
7分(タワーサウナ、3段目)、12分(セルフロウリュサウナ、上段)、15分(セルフロウリュサウナ、上段)、11分(タワーサウナ、最上段)

水風呂
30秒、45秒×3

休憩
10分、25分、10分×2

さすがにゴールデンウィーク中なのでかなり混雑していました。
タワーサウナが満席になっている場面もありました。
そしてととのい難民になることも…。

  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 17.1℃,15.2℃
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