みきゃぴ@みそじ3年目

2024.03.09

3回目の訪問

お昼の仕事明け→夕方から飲み会の合間に行ってきました。
やっぱり穴場なようで土曜日でもそこまで混雑してませんでした。

サウナ
8分(スチーム)、13分(ドライ上段)、11分(ドライ上段)、10分(スチーム)

水風呂
30秒×4

休憩
10分、15分、8分、10分

今月のスチームサウナのアロマは柑橘系のさっぱりした香り。
とってもよきです。
ドライサウナのロウリュアロマはハーブ系の香り。
こっちもよきです。
今日はスチームのほうが気持ちよかったですね。
疲れと寝不足の体には最高でした!!

  • サウナ温度 49℃,108℃
  • 水風呂温度 16℃
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