ミュージックロウリュなるものがあるということで、サウナーの後輩を連れて行って来ました。


サウナ
10分(下段ロウリュ)、11分(中段)、13分(下段ロウリュ、中段1分、上段2分)

水風呂
40秒×3

休憩
10分×3


サウナは90℃ぐらいとよくある温度設定。
しかし、ロウリュが始まると爆音の音楽とともに爆風が…。
下段で受けるのがちょうどよく感じました。
ロウリュを下段で、終わったあとに上段に移動して数分。
これが個人的にベストな流れかなーと。
外気はありませんが椅子の数は多く、扇風機の風を受けられる場所にも3脚椅子があるので休憩スペースで困ることはないと思います。

嬉しいのが銭湯サウナには珍しくサウナの追加料金がかからないこと、生ビールが300円と格安でいただけること🍺
音楽は日替わりなようなので、好きな音楽が流れる日に行けたら最高ですね!!

みきゃぴ@みそじ3年目さんのCOCOFURO たかの湯のサ活写真
みきゃぴ@みそじ3年目さんのCOCOFURO たかの湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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