なお

2025.04.15

5回目の訪問

サウナ飯

家族でランチ遠征で宇都宮へ
ランチ前にひとっ風呂浴びに去年の秋ぶりの来店

遠赤外線サウナの最上段はかなりの熱さ
心拍数もう少し上げたいが湿度が低く、肌が痛くなってしまいたまらず退室

水風呂はちょうど良く冷えており、包み込まれる感で気持ち良い

フラットタイプの椅子で太陽の陽射しを浴びながら休憩

露天の自然風呂は塩成分がジワジワと入ってくる

釜風呂でBGM始めたんですね
ジャズも良いですが、あの薄暗い空間には落ち着いた瞑想系が欲しい…
あと以前は沸騰時にボコボコ音がなるほど高温になってたけど、いつからか控えめで不完全燃焼

今日は時間たっぷりあるのにととのわず…
最後の希望で38℃の炭酸泉入ったがグワングワン来なかった…残念

バニラソフト

サウナ後のクールダウン デカくて前頭葉キンキンになる

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,95℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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