naokichi

サウナ：8分 × 3　8分 × 2
水風呂：2分 × 3　2分 × 2
休憩：8分 × 3　2分 × 2
合計：5セット

#サ活　#グランドサウナ心斎橋

一言：安定のグランドサウナ心斎橋。いつも夕方くらいの時間帯に行っているが、ここ最近はそこそこの人混み。この前、故障していたサウナ時計がすぐ直っていたり、以外にこんな対応は早い。やっぱり、サウナ目当てで来ている人が多いからだろうか？
レストランも通常通りではないが、よく利用される時間帯だけはしっかり営業されるようになった。
そろそろサ室だけではなく仮眠スペース（カプセルホテルは利用したことないので不明）などの施設更新の時期に来てるような…
ただ、コロナに関係なくここ数年ミナミ周辺にあったサウナ施設が減って寂しい限りだ。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

#サ活　#神戸サウナ
一言：ゴールデンウイーク中の引き続きのサ活。新開地でウロウロしていたので、万葉倶楽部へ行くかかそれとも神戸サウナへ行くか（三宮に戻ることになるが…）迷った挙げ句、去年ぶりの神戸サウナへ…
祝日の中日なので、人が少ないかもと予想するが、結構な人混みだったので予想が外れる。サ室もかなりの混み方。でも、人混みの割にゆったり感じるのは、露天スペースが広く取られていることと大きな湯船の個所に吹き抜け天井を設けていることから開放感を感じることから、そこそこの人混みでも窮屈さが軽減されている理由だろうか？
相変わらずあっさりしたロウリュもそこそこに今日もしっかりととのいました。

サウナ：7分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：梅田をぶらぶらしてて、ちょっとととのいたくなる。この前、大東洋に行ったので今日は少し間が空いたニュージャパンへ…
ゴールデンウィークなので多分かなりの人混みで辟易するなら、多少ゆったり感じるニュージャパンの方を選ぶ。
予想は的中！今日はいつものオートロウリュのほか、アウフグースイベントもあってか、そこそこの人混み。でも、何故かサ室でペチャクチャ喋ってる輩をあまり見かけない。
たまたま、今日の客は大人しい人が多いのだろうか？
それにしても、ここの仮眠室は明る過ぎる。間接照明なので眩しい訳ではないが、もう少し暗く出来ないものだろうか？
以前あったテレビが撤去されて質素になった事は別にいいのだが…

サウナ：8分 × 3　8分 × 3　
水風呂：2分 × 3　2分 × 3
休憩：10分 × 3　10分 × 3
合計：6セット

#サ活　#グランドサウナ心斎橋

一言：この間、あんまり書いていなかったが、久しぶりにセット数を稼いでガッツリととのえたので感想を書いておく。
4月に入って、いつも使っているレギュラーコースの割引券が500円引きから300円引きに変わっていた。
以前にもらっている分はちゃんと500円引きが使えるので、問題ないが…
最近、どこのサウナも値上げしたり、滞在時間のコースが変更されていたり、いろんな意味でこのご時世を反映していると思うが、ここは90分のコースが値上げされているが、レギュラーコースは据え置きという全部は変更しないだなという感じで、まだ良心的な方だなとは思う。
最近はそれなりにお客さんも以前よりは来てるとは思うが、やっぱり他に比べると静かでいいのだが…

サウナ：8分 × 4　8分 × 2
水風呂：2分 × 4　2分 × 2
休憩：10分 × 4　10分 × 2
合計：6セット

#グランドサウナ心斎橋　#サ活

一言：毎度おなじみのグランドサウナ心斎橋でのサ活。やっぱりマイホームサウナ。ゆったりストイックにサ活するにはいい感じの場所だ。多少、設備に古さを感じるが、それでもゆっくりできるのでそれが良い。
それにしても、最近は結構人が増えているような気がする。ととのいスペースはしっかり確保されているのでゆったりできるのでそれはそれでよいのだが…

サウナ：8分 × 3　8分 × 2
水風呂：2分 × 3　2分 × 2
休憩：10分 × 3　10分 × 2
合計：5セット

一言：昨日の大東洋と打って変わって、シンプルなサ室でストイックにととのいたくなったので、グランドサウナ心斎橋へ…
まん延防止措置でレストランは休業中なのに、ここ最近は、そこそこの人数のサウナーで賑わっている。まぁニュージャパンやアムザや大東洋と比べるとゆったりしているが…
ここは、ロウリュやアウフグースのイベントはまったくないが、流行りに関係なくシンプルな高温サウナでじっくり汗をかいて、個人的にはちょうどいいくらいの温度（シングルやそれに近いのが好みの人にはどうかわからないが）の水風呂、ととのいスペースの数はしっかり確保しているので、本当にゆったりととのえる。
ただ、最近は仮眠スペースでアラームが鳴っているのに放置していたり、豪快に通話しているマナーの良くない人をちょこちょこ見かける。
良くない傾向が。

サウナ：8分 × 3　8分 × 2
水風呂：2分 × 3　2分 × 2
休憩：10分 × 3　10分 × 2
合計：5セット
＃サ活　＃大東洋

一言：久々の大東洋。お昼すぎに軽く呑んだあとに参戦。人の混み方はそこそこ。フィンランドサウナもロッキーサウナもかなりの混み方。座れなくはなかったがこことアムザはやたら人が多いイメージが強い。
最初の3セットはやたら混み合っていたが、仮眠のあとにもう2セット入るとえらくガラガラで正直肩透かし。
最後の5セット目にロウリュイベントが有ったが空いていたのでしっかり熱波を浴びさせていただきました。
結構、セット数を稼げたし、ととのい方も相変わらず最高！
それにしても、お昼の活動期は街なかでも普通に人混みを見ることがあっても、夕方以降になるとガクッと減って帰りを急ぐ人も目立つ。やっぱりまん延防止措置中だからかな？

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久々にガッツリととのえました！！やっぱりここは静かに且つストイックにととのえるここは自分にとってのベストサウナです。
でも、この日は何故かサ室はそこそこ混み合っていた。なんでで思うくらい…
最近はアムザに全く行っていないので状況は変わらないが、ここはロウリュやアウフグースなんかのエンタメ性皆無のシンプルなものなので、純粋にととのえるし、ととのいスペースが結構豊富に確保してあるのが良い！

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

＃サ活　＃グランドサウナ心斎橋

一言：定番のグランドサウナ心斎橋。レストランが休業しているのにそれなりに人はそこそこいてた。それでも、静かにサ活できました。個人的には、ストイックにサ活できるのでホームサウナとしてはベスト。それにしても、数年前までミナミ付近には4・5件あった施設がアムザとグランドサウナと朝日プラザ（休業中）になってしまって寂しい限り。
本当に頑張ってほしい。

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

＃グランドサウナ心斎橋　＃サ活

一言：久しぶりのサ活。子供がコロナに感染して濃厚接触者に該当するので、1週間は家でカンヅメだし、そもそもそれ以前にブランクがあったので、しっかりととのいたいと思ってストイックにサ活したかったのでグランドサウナ心斎橋へ…
まん延防止措置になったこともあって、レストランが当面休業のアナウンスが…
そんなに利用しないので影響はないけども、気にはなっている。
レストランが休業している関係なのか、若干、閑散としているような…
でも、しっかりととのいたかったので、一気に4セット。若干、いい感じで疲れを感じた。明日のこともあるので、仮眠スペースで寝なかった分、割と早い時間に引き上げた。

サウナ：10分 × 1　5分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

＃まん延防止措置　＃サ活　＃ニュージャパン
一言：昨日は、久しぶりに梅田のニュージャパンでサ活。大阪でもまん延防止措置が発令されて客の入りは明らかに減っていた。街なかの人混みの量はそんなに変わった感じはしないが…
そして、いつもの感じと違うのが、高温サウナでのロウリュ。普段は、30分おきにオートロウリュが行われるのに、今回は人によるロウリュ。換気の関係で温度が下がらない程度に少しドアを開けて行われた。氷の入ったアロマ水をサウナストーブに掛けてタオル旋回によるロウリュ。大団扇によるアウフグースだった。
氷水を掛けているからか、熱波もいつもより強く感じた。
とりあえず身体を休めたかったので、本数少なめで仮眠スペースでゆっくりされたもらった。
それにしても、あの仮眠スペースをもう少し薄暗くできないだろうか？私自身、明るいと眠れない質なので…

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
＃サ活　＃なにわ健康ランド湯ートピア　＃アウフグース

一言：久しぶりのなにわ健康ランド湯ートピアでのサ活。ここは大阪市内のサウナ施設と違って健康ランドを謳っているだけあって、ファミリー向けというか、さすがに時間帯的に若い兄ちゃんからそこそこお年を召している方ばかりだが、どこかほんわかしている。この雰囲気は、大東洋やニュージャパンにはない。
スーパー銭湯のノリに近いかな？と思う。
ここのサウナは、2つあって一つが高温のドライサウナでもう一つは塩サウナだが、なぜか塩の使用を一時中止するとの張り紙がしてあった。もしかすると、コロナの関係でそうしているのかどうかはわからないが、塩を使わないだけで普通にサウナが入れてセルフロウリュも普通にできた。
塩サウナの方のサ室は上にある小窓から明かりと取っているので、基本暗い。だから、時計もないのでどれくらい入っているかわからなくなる。しかし、個人的には塩がないほうが入りやすかった。普通、塩サウナといえば、スチームサウナほどではないがそこそこ湿度が高いと思うが、ここは室温が高いからなのかカラッカラなので、すごく熱く感じる。それもヒリヒリするような…
あと、ここの高温サウナは定期的にアウフグースイベントをやっているが、サウナストーブにアロマ水を掛けて水蒸気を発生させるまでは普通だが、空気を対流させるためにタオルやうちわではなく、枝木の剪定作業で使うブロアを使うという荒っぽさ。
合理的というか、なんというか…
そもそも落ち葉や枯れ草をを散らすための機械なので、人力ではまぁ続かない風力と勢いで仰ぐので、それをこちらに向けておかわりで仰いでもらったら…
まあまあ強烈なアウフグース体験ができます。情緒はないですが…
でも、こんなことやっているところは他にはないとは思います。
しょっちゅう来る場所ではないので、機会があればまた来たいとは思います。