あめちゃ

2021.10.19

9回目の訪問

サウナ飯

朝ウナで5時半にサ室へ
浴室全体で5人くらい、1セット目は貸切で北欧のサ室を堪能しました
やっぱり朝は長く入れず、サウナ5分→水1分を3セット
外気浴寒過ぎて3分、ずっとトゴールに浸かってました🤤
朝の北欧は特に気持ちがいいなぁ

朝定食の目玉焼き

寒い日に飲む味噌汁は体に沁みますね😆

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 13℃
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