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2024.10.06

2回目の訪問

サウナ飯

朝9時半から会社の後輩と武蔵小杉エニタイムでトレーニング。
最近忙しくてジム時間取れなかったけど、久々追い込めた。。。

11時近くに終わってどうしようか迷っていたところ、そういえば最近ここ行っていないなーと思い、電車に乗って大井町へ。

開店時の混雑からは少しマシになっているかな?待ちもなくスルッと入店。

シャワーで身を清めてKUUの最上段へ。
サ室も全然混んでなくてすごく快適。
8分半粘って汗流して水風呂ダイブ。からの上で外気浴。

なんか外が騒がしい。(街宣車??)けど風も涼しくなってきて秋を感じる。
1セット目からぶっ飛んだ。

結局KUU8.5分を3セット、ZEN10分を1セット

久しぶりに日曜日の朝からこんな生産性高い行動した気がする。。。


サ飯は武蔵家でラーメンを。。。
ジムトレ台無しw けど久々家系ラーメンめっちゃ美味かった!

家系らーめん 武蔵家 大井町店

味玉ラーメン並

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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