ちゃら

2019.10.15

11回目の訪問

サウナ:10分、12分、12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
試合の疲れを癒すために、マッサージの予約を入れて、それまで軽く1セット…と思ったら、まさかの1セット目でデッキチェアから立ちたくなくなる程気持ちよくなってしまう。
こうなるとこの後はそれ以上になることはないと分かりつつも、勿体ないのでマッサージ後にもう一度サウナへ戻るも、もう身体は反応しなくなってしまい、いくら汗かいても熱いと思わないわ、外気浴しても寒いとすら感じる始末で、気持ちよいまま止めておけば良かったと少し後悔。

サウナを欲張った罪ですねw

何か最近ととのわなかったり、突然ととのったり、セルフコントロールが利かない状態で、スランプではないが、イマイチ消化不良気味。

でもお肌は女の子のようにどんどんスベスベになっていくというジレンマ。
もうどうにでもなーれ♪

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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