ちゃら

2019.10.13

10回目の訪問

サウナ:6分(ミスト)、8分
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:
台風一過、やるべき事を済ませ息子と一路綱島へ。
昨日行けなかった鬱憤を…と思ったが、流石三連休、メチャ混みでした。
ご飯処の予約時間等も考慮し、1セットミストで軽くを先に済ませ、食後に…と再度浴場に向かうと、ラグビーが終わったタイミングだからか、これまた大混雑。

温度も普段より4℃くらい下がっており、汗は出ないし、そこそこ湿度があるので妙な不快感だけが残ってしまい、8分で出るも水風呂も外気浴も寒く感じてしまい、明日に響かないよう、今日は諦めてお風呂の日にして終了。

子連れだし、無茶はできないのでこんな日もあるさと、明日に懸ける。

明日の試合では親子で祝勝サウナとなれば良いが…(笑)

  • サウナ温度 81.4℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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