ちゃら

2019.09.10

3回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1.5分 × 2、2分 × 1
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
YYGで湯船にも入らずひたすらサウナ→水風呂→椅子を繰り返すジャンキーぶり。
人がいてもいなくても安定の15℃は流石。

序盤は夕立のせいでととのわず。
3セット目で雨も上がったのを確認し、長めの水風呂でガンギマリ。
昨日はととのい優先でしたが、今日はクスリのようなキメを優先してYYGで正解。

もうここがホームでいい気がしてきた…(笑)

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
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