2019.08.01 登録

  • サウナ歴 11年 6ヶ月
  • ホーム 湯屋処まつばら
  • 好きなサウナ サウナ室は照明暗めで、一段があぐらかいても余裕があるくらいがいい。壁面からの輻射熱があると尚良。 水風呂15度前後。バイブラなしがいい。できれば常に水が循環しているタイプ。 天然水なら水温関係なく最高。 空が広く見える外気浴場。
  • プロフィール 空を見ながらの外気浴は最高にととのいます。
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あぶら

2020.05.31

7回目の訪問

湯屋処まつばら

[ 埼玉県 ]

緊急事態宣言以来ののサウナ。
混雑をさけて朝の内に来店。

ソーシャルディスタンスのために利用可能なロッカーは一列置きになっていた。

久々のサウナを思いっきり浴びる。
からの水風呂。
たまりません。

気がつけば外気浴が気持ちいい季節になっていた。

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あぶら

2020.02.16

6回目の訪問

湯屋処まつばら

[ 埼玉県 ]

チェックイン

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あぶら

2019.12.28

4回目の訪問

なかなか時間が取れずサウナおあずけ1ヶ月。
久しぶりのサウナはこちらも約三ヶ月ぶりの草加健康センター。
ファーストサウナではまるで貪り食うようにサウナを味わう。
やっぱりサウナはいいもんだと再認識。
ロウリュはめちゃ混みで、サウナ部屋に約50人!!
こりゃ整うとか整わないもないなーと思ったが、フェスと思って楽しんだ。

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あぶら

2019.11.12

1回目の訪問

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

#サウナ
小さめ。5-6人でコンフォート。それ以上だとキツキツかな。
温度は92度くらい。
#水風呂
16度前後で心地よかった。
#休憩スペース
椅子は2席分くらいしかないので、風呂の縁に座る。汗を流すシャワーも一つしかないので、待ち行列ができたりする。

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あぶら

2019.11.10

1回目の訪問

#サウナ
88度。手作り感溢れるサウナ室。床は簀の子。室内の席は一つのみ。2人、詰めて3人が座れる。
88度だが気密性が低いのかそれほど熱を感じない。

#水風呂
蛇口から水道水のかけ流し。
水温は水道次第。
一人しか入れない。

#休憩スペース
椅子のたぐいは一切ない。
外気浴するなら露天風呂の岩の上で。

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あぶら

2019.10.20

5回目の訪問

湯屋処まつばら

[ 埼玉県 ]

今日は早めの来店。
サウナではラグビーW杯ウェールズ対フランス。
おっさんで満杯のサウナ室はいつもより温度が高かったに違いない。
台風が過ぎて気候が変わったせいか整い具合が変わったきた。
夏よりも浅めの水風呂で外気浴。
それでも風が吹くと肌寒くて乱れる。
今度は水風呂なしでもいいかも知れない、
そう考えながらの帰り道は割と整ってた。
このまま気持ちよく家で日本代表戦を観よう。

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あぶら

2019.10.06

4回目の訪問

湯屋処まつばら

[ 埼玉県 ]

チェックイン

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あぶら

2019.10.01

3回目の訪問

思わず飛び乗った草健行きのマイクロバス。
夜勤明けには薬湯が染みる。
平日の午前のだだっ広いサウナ室で、仕事の疲れをドロッドロに溶かして、水風呂で洗い流す。
それから外気浴で一休み。
でっかい秋の空に体がとろけていく、そんな平日。

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あぶら

2019.09.29

3回目の訪問

湯屋処まつばら

[ 埼玉県 ]

いつものサウナ。
明日の大一番に備ええて早めのチェックイン。
今から緊張しているのか、いつもより熱く感じて早めにサウナ室からでてしまう。
今日はダメかなと思ったけれども、2回、3回、繰り返すと、乱れが整っていくのがわかる。
最後はいつも通りのディープリラックスで終了。

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あぶら

2019.09.28

1回目の訪問

ツーリングの帰り道で立ち寄りました。
#サウナ
88度前後。狭い。テレビはなく環境音楽が流れてる。よくも悪くも普通でした。
#水風呂
19度。標高が高い&外にあるせいかいつもの19度より冷たく感じた。
あたりが強くなくていい感じ
ベンチが一つしかない。その代わりに露天風呂の岩の上で外気浴。
目の前には緑色の富士山。

観光地ゆえ整いやすい環境ではないけれど楽しめました。
見かけなくなったフルーツ牛乳が売っていたのには感激!

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  • サウナ温度 60℃,88℃
  • 水風呂温度 19℃
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あぶら

2019.09.01

2回目の訪問

湯屋処まつばら

[ 埼玉県 ]

先週は来れなかったので、今日は来れてうれしい。
一週空けたくらいじゃ、サウナに変わりはないけれども、外の風は気持ち冷たくなったかなと、夏の終わりを感じた。

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あぶら

2019.08.23

2回目の訪問

サウナは明け方に限る。
人は少ないし、水風呂も適温。
白んでくる空を見ながらの外気浴。

夜の水風呂は12度。明け方の水風呂は14度。
冷たければいいわけでは無いと知った草加健康センターでした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
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あぶら

2019.08.18

1回目の訪問

湯屋処まつばら

[ 埼玉県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:いつものサウナ、いつもの水風呂、いつもの空。やっぱり落ち着くなー。

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あぶら

2019.08.12

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

帰省途中の深夜の来訪。
仮眠スペースで仮眠したかったが、お盆ゆへ満席と告げられる・・・
だがサウナがある。
110度超えの高温サウナと広くて深い16度の水風呂でリフレッシュ、からの深夜の外気浴。
真夏の信州の風で見事ととのいました。

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あぶら

2019.08.03

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット * 2

一言:diy資材買い出しの帰りに軽くサウナのつもりが、気づけば5時間滞在。
いつのまにやら水風呂は15度から13度になぜかダウン。
ガンギマリで夜道を帰ります。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13.5℃
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