ゆね

お久しぶりに妻湯のサ活‼️

ゆったりとサウナに入ることができました✨

天気：小雨で曇り☁️

熱さがじんわり伝わってくるサウナ！
10分いると汗の水溜まりができちゃった😂サウナ室は狭めだから座る場所に迷っちゃった！水風呂は外にあるけど冷たさぼちぼち…汗をたくさんかけるからもうちょい冷たい方が好きかも…外気浴用に椅子が3つとベンチが用意されてた。小雨だったけど屋根が着いてたから雨で濡れる心配なし！そこは良き🙆‍♀️風が程よく吹いてて丁度良かった☺️


サウナ10分×2
水風呂2分×2
外気浴5分×2

サウナ12分×3
水風呂1分×3
外気浴5分×3
露天風呂5分×3

仕事終わりのサ活！

お久しぶりのサウナ〜
1回目はなかなか汗が出なくていつもより長めに。体が熱〜くなってからの外は丁度良いぐらい寒かった！寒い時のサ活はありだね！年明けての初の外水風呂冷たすぎる🥶気合いで入ったけど慣れてないから凍っちゃいそうだった。何回か入って慣れていきたいなぁ

サウナ15分×2
水風呂30秒×2
外気浴5分×2

今年初のサウナ！

プールの方にはよく行ってたけど初のサウナ側へ！！ドライサウナだけチャレンジ。熱かったが熱気があまりなかったので長めに入れた。水風呂は冷たくて入るのにちょっと覚悟した。熱い体に良き温度✨外に椅子があったが座れなかったため露天風呂で半身浴♨️程よく風が吹いてて丁度良かった！露天風呂の温度は熱めで私的には良き良き🙆‍♀️

サウナ12分×2
水風呂1分×2
露天風呂の半身浴15分×2

久しぶりの都城サウナ！

90度近いサウナは久しぶりすぎて熱かったー
5分で大量の汗かいてからの水風呂は冷たーい((((；ﾟДﾟ))))でもそこが良き良き👌✨次は5分以上入れるよう粘りたい🔥

サウナ5分×2
水風呂1分×2
露天風呂半身浴10分×2

５連勤後のサウナ
初の仕事終わりサウナはめっちゃととのった！次も行こうかな？笑

サウナ8分×2
水風呂1分×2
露天風呂5分×2

明日も仕事頑張るぞい！