ルートイングランティア秋田SPA RESORT(スーパー健康ランド 華の湯)
ホテル・旅館 - 秋田県 秋田市
今日は半日いましたな…😅
疲れが酷く動きたくない…やばいのでごろごろここでサウナからの漫画読み、昼寝😑
また少し蘇りしたかな😏
サウナ10分×2、12分。昼休憩。10分×2。
水風呂2分弱×3。昼休憩。2分弱×2。
合間にスチームサウナ15分強×2。
休憩適当×何回か忘れた。
今日は落ち着きました🙂
また明日以降大変だ…😞困ったな〜。
男
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20℃
10
98
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お疲れ様です。色々あって疲れピークの今日このごろ😑中々疲れそのものが抜けません😔また今日も筋トレサボってしまい、EMSのみ…普段は酒飲みかつ食いをしてますが、痩せる一方😰まずい…目もかすむ…あ、これはただの飲み過ぎか😅
ワニ子さん、有難う御座います🙇🏻♂️歳もあるので、ストレスや気候についていけず、耐性がなくなっているんですよ。多分😅ワニ子さんも半日くらいは大好きな施設でゆったりしてくださいよ〜😊少しでもやっぱり違いますよ〜😆
有難う御座います🙇🏻♂️あ〜😆私もサボりたい〜。坊やさんは勇気あります。私はかなりの小心者なので、中々実行にうつせません😅そういう時だってあっていいんだって分かってるんですけど…😑
分かります😭坊やも小心者で、仕事サボるなんて一年に一回ぐらいデス💦でも無理して心の病気になる位ならサボっちゃえ！と思って😅 翌日出社したら、案外の人は何とも思って無かったので、時々サボるのもアリですね💦
今は会社の人員が少な過ぎて、決まった休日以外に休んだら多分パニックに😰会社が効率化で人事行ったのでこの状態…なんでも少し遊び、余裕の部分は必要ですよね😞
お疲れ様です。たしかに😅酒は百薬の長でございます😆まぁいい歳ですので飲み過ぎることもなくなりましたが…😅天候も仕事も辛い状況ですが、なんとかサウナと酒で持ち堪えたいと思っております。
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