にこた

2022.05.21

5回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:15分
水風呂:1分
休憩:3〜10分
合計:8?セット

11時からのアウフグースから参加
まず3セット。久々のなにけんにうきうき。
からの軽く軽食カレー、からあげ。うますぎる。
14時半にGWぶり宮川さんのパネッパを受けるがためサ室へ。来てよかった。ただただそれだけです。
そして16時ごろまたチキンカツ。これもまた生姜が効いてて激ウマ!!!
17時半宮川さん。トラブルもありましたがオリジナルブレンドのロウリュを受け、体中幸せでした。
サ室はいつもより温度低めですかね?いつもくらい温まるのに15分オーバーかかりました。
歌謡イベントも楽しみました。丸一日なにけんDAYです。
たまにはこういうのも素敵ですね。

歩いた距離 0.5km

ちりとり鍋

やっぱりシメはこれと決めていました!!笑

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃
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10

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