ロウリューランド（スタッフ）

西麻布の先は、エジプトでした。
以前からとても気になっていた　#テルマー湯　は西麻布へお邪魔しました！


せっかくなので、私が見つけたオススメのコースをご紹介します。
～～～
１）洗体
体を清めるのですが、ミストシャワーで包まれながら、おちにくい毛穴の穴という穴まで汚れを落としていきます！

２）炭酸泉
サウナの前に、しっかりと下茹でをしてきます。
ここで一旦、体を温めておくことがポイントです。

３）スチームサウナへ
まずは、スチームサウナで芯からあたためます。
そして、塩を全身に置きます。全身が湿ってきたらチャンスです。塩が溶けはじめているので、塗り込みます。ヌリヌリと塗り込みます。

４）深い水風呂へ
塩をしっかりとシャワーで流して、全身冷やせる水風呂へGOです！！
塩サウナ後はキュッと毛穴が引き締まり毛穴がゼロになります（過言）

５）内気浴
ととのうにはまだ早い…！
スチーム+塩+冷水で、トゥルントゥルンになった肌を愛でます。これでもかってぐらいに愛でます。「おれ、もしかしたら美容男子かもしれない」と思い込めます。

６）ドライサウナ（85度～95度）
オススメは２段目。体感85度ぐらいのドライサウナでしっかりと熱くなっていきます。「あつい～～～！！」を楽しむのではなく、芯から温めるのがポイントです。

７）浅い水風呂へ
今度は浅めの水風呂でゆっくりと全身を冷やします。
２セット目は既に体が熱くなっているので、無理なく冷やせる浅めがオススメです。

８）クールルームへ
ドライサウナでしっかり芯からあたたまっているので、このクールルームが非常に気持よいです！
表面だけ熱いと寒いのですが、芯から温まっていることがポイントです！

９）メディテーションサウナへ
西麻布のメディテーションは、本当にアツアツです。利用者数が少ないので、めっちゃ面白いぐらい集中できます。
もちろん、上段に座って108度を堪能します。これだけで既に熱いのに、定時にくるオートロウリュを味わうと、最高に熱いです…！
「これがエジプトか」と蜃気楼がみえます。

１０）深い水風呂へ
そして、再度深い水風呂で一気に冷やすと快楽です。エジプトでみつけたオアシスです。

１１）内気浴
そして流れるように椅子に座れば、いわずもがな…でした

～～～
エジプトの壁画を見ながらぼーっとすると本当に不思議な感覚が降りてきます！
六本木・西麻布にお越しの際は是非！！

（Twitterの中の人）

ザギンでナウサー（意訳：銀座の喧騒の中、#コリドーの湯 様のサウナは非常に気持ちよかったです。銀座ということを忘れていました。）

銀座で会食があったので「これはチャンスだ！」と思いお邪魔してきました。

まず、エレベーターの仕組みがわからず「ここだろ！」と降り立った場所はホテルのフロントでした。
めちゃくちゃ丁寧にご案内されて、既にととのいました。ディープリラックスです。（言いたいだけ）


#サウナ
オープンしたばかりということもあり、すごくキレイです。
タワー型のサウナに、オートロウリュ。
入った時点で湿度が高めでしっかり熱いです。
温度計は90～95度で、湿度高めなので「熱いけど熱くない」状態で、非常に気持ちよく蒸されることができます。

常設のサウナマットの上に、ハンドタオルサイズぐらいのバスマットをお尻に敷きます。これがビート板代わり。おしゃ。


#水風呂
16～17度の水風呂。３人は入れて、詰めれば４人はいけます。
しっかり冷たくいし、青色の照明がリラックスをより深めてくれます。
水風呂にかぎらず、内装が全体的におしゃれなので、非日常体験でした。

#休憩スペース
外気浴できます。もちろんビルなので全開放ではないですが、しっかり外でリラックスできます。
ここでぼーっとしていると「ここは銀座だ」ということを忘れてしまいます。

川崎というディープな街で働く私には、縁のないような「ザギン」ですから、「ザギンで外気浴しちゃう僕」という承認欲求を自ら満たしていました。


新橋からのアクセスも良いので、新橋や銀座で会食などなどあるけれど「時間を持て余した」という方には良いと思います。
土曜日にも拘わらず、あまり混んでいなかったので快適に使えました。
１時間、２時間、フリーとコース分けされているので、目的に併せて使えると思います。


（Twitterの中の人）

リベンジの小松湯さんへ！

川崎住みの特権、深夜のご褒美サウナ🤤
ササっと身を清めて、今日はがっつりお湯に浸かります。

ガリウム石温浴泉がとっても好みな温度！大きいお風呂に浸かれるのって本当幸せですよね…♡
深い方に行って、お湯があふれる柵の向こうを見ると、組体操している小便小僧がいました😂
こういう遊び心、とっても素敵です！気づけて良かった～～！
女性のみなさん、探してみてください♪

お次はリベンジ①の、前回おススメされた電気風呂。
下半身はまだ大丈夫だったものの、手もお湯につけたら驚くほどビリビリ⚡
仕組みが気になる…と思いつつ、2分ほどで退散！笑

お隣のスリーピングバスが、本当に心地いい温度で寝そうになりました。

しっかり体を温めたところで、いざサウナタイム！！
今日もしっかり130℃を指している温度計を見て気合を入れ直します。
やっぱり上の段に座りたくなってしまうもので、じっくりと熱気を感じて深呼吸。

ヴィヒタの香りのサウナ室、ホッとしますね。
ストーブ上にやかんがあるのは、湿度を上げるためなのかな…と、職業病でボーっと考えてしまう私ですが、気づいたら7分ほどでしっかり芯まで温まっていて、水風呂へ！

かけ水の時点でめちゃくちゃ冷たい！
「頭から滝を浴びてOK！」とアドバイスいただいたので、もちろんチャレンジ！
キンッキンの水で、一瞬で体を冷やせた気がします！体感30秒くらい。
頭もしっかり冷やすこと、実は結構重要です！きもちいい～～

ここからアディロンへどーん！あれ、アディロンが1脚増えているような…！
1セット目から深いととのいを感じ、お風呂の蒸気に包まれながら休憩するのもやっぱり好きだな…と思いながら長めの休憩。

心地良すぎて寝そうになったので、慌ててもう1セットして、
明日も早いのでゆっくり2セットで切り上げ、最後にもう一度ガリウムさんで温まり、終了です。

ここからリベンジパート2。
「オロミル」なるものを初体験！キンキンに凍ったグラスに、牛乳とオロナミンCを注ぎ入れて、
ほんとに……？合ってる…？という気持ちで(失礼)恐る恐る飲んでみると、
なんとこれがまた不思議なのですが、とっても合います。
おいしすぎて3口で飲み切りました！笑

2セットでしたがとっても堪能でき、スッキリとした朝を迎えました！
今日も1日頑張るぞ～～！

ありがとうございました！！また来ます！

サウナーになりたいスタッフM

サウナ：7分×2
水風呂：30秒×2
休憩：10分×2
合計：2セット

オロミル

新しいデザートドリンク！フルーツ牛乳やイチゴ牛乳もおすすめだそうで、これはコンプリートしなくては！！

ずっと狙っていたレディースデー。

お休みと重なったので、ついに行ってきました！パラダイス！

10:00のオープンとともにチェックイン。

温浴施設とは思えない、ラグジュアリーなラウンジをくぐり抜け浴室へ。

2階はコの字型になっており、
中央が吹き抜けになっているため、圧倒的な解放感。

切り株や観葉植物が遊び心満載で、わくわくする空間です。

お風呂に浸かり、温まったところでサウナへ。

レモン系のセルフロウリュの香りが漂うサウナ室はとても広く、ゆったりと座れました。

さすが104℃、あっという間に心拍数が上がり、水風呂へ。

水温は12℃、深めの水風呂がお気に入りです。

そして2階に続く階段を昇ると、休憩エリアが。

おもしろい形のととのいいすがありました。
鳥の巣に全身を包み込まれているような気分で、心地よかったです。

空調が強めなので、しっかりクールダウンでき、またすぐにサウナに入りたくなります。

ハイペースで5セット、1時間半の滞在でした。
またレディースデーを狙っておじゃましたいです！

(ex.ヨガ先生)

朝起きたら、気持ちいい秋晴れ。

これは絶好の外気浴日和！と思い...
行ってきました、綱島源泉 湯けむりの庄。

なんだかんだ、月一でおじゃましています。

連休明けの朝、かなり空いていて...
タイミングいいときは、あの広〜いサウナ室が独り占めでした！

お気に入りのポジションは、サウナ室の一番奥、1段目。

奥まで行くと、テレビや時計が一切見えないので、瞑想が捗ります。

また、テレビの音がオフになっていて、小さい音で音楽が流れているのところに、気遣いを感じます。

テレビを見たい人は見て過ごせるし、
そうでない人はそっと目を閉じれば瞑想の世界。

93℃。じっくり10〜12分程過ごし、いざ水風呂へ。

先月は期間限定シングルで9℃のキンキンを味わったので、
今回の12.8℃は心地よく感じました！笑

そして外気浴。
風で揺れる葉っぱの隙間から太陽の光が差し込み、それはそれは綺麗でした。

流れゆく雲を見つめて、なんて平和なひとときなんだろうと。

お風呂を挟みつつ、がっつり5セット。
大満足して、お昼過ぎに退散。

また来月伺います！

元ヨガインストラクター🧘‍♀️ スタッフF

湊湯に行ってきました。

急に冷え込み、早く温まりたい一心でまずはお風呂に。

42〜44℃と、熱めのお風呂が多く、すぐに体がポカポカになりました。

特にジャグジーファンではないですが、
ここの円形ジャグジーはとても気持ちよく、何度も入ってしまった。

あの背もたれと、水圧、一段あがると半身浴になるのがよかったなぁ。

そしてサウナ室に入ると...
優しい木の香りに包まれ、もう幸せな気持ちに。
82℃のコンフォートサウナ、湿度たっぷりです。

こじんまりとしたベンチが3段に、小さなテレビ。
2段目でじっくりと蒸されることにして...
あっという間に、大粒の汗が。

よし出ようと思うのは、決まって9分経つ頃でした。

優しいバイブラの水風呂は、12℃。
体の芯まで温まっているおかげで、気持ちがいい。

小さな椅子を見つけて、休憩。
なんてことない洗い場の隅っこ、とても小さな椅子なのに、それがかえって落ち着く。

おばあちゃんたちがにこにこと挨拶を交わしたり、お互いの背中を流し合ってる光景がなんとも微笑ましく、いい雰囲気に包まれてるなぁなんて思ったり。

あっという間に3セットこなし、お気に入りとなったジャグジーを挟んだら、いい時間。
名残惜しさを込めて、ササッと4セット目をして、きっかり2時間。

サウナ利用(女性)は、2時間1000円。
この土地で、この価格で身も心も安らぐとは、コスパがよすぎる。

帰りに、店員さんにサウナ室のいい香りの正体を聞こうと思っていたけど、ととのって忘れちゃいました。
次に行ったら聞こう。


ex.ヨガ先生

武蔵小山温泉、清水湯。

まず最初に驚いたことは、露天エリアが2階建てになっていること。

黒湯に浸かり、とろみのあるお湯でお肌すべすべ〜と感動。

石の階段を登ると、そこには薬浴系のお風呂が。
じっくり浸かれるように、ぬるめになっているそう。

いい感じにポカポカしてきたところで、お目当てのサウナに。

次に驚いたことは、サウナ室の扉を開けると、そこはベンチ2段目。(4段中)

遠赤外線の、じっくり体が温まる感覚、
90℃とは言えすぐに大粒の汗がでるのがたまらない。

体の中心まで、10分かけてしっかり温め、
ナノバイブラの水風呂に。

これほんとに20℃？！と思うほど、
威勢のいいバイブラが体をひえっひえにしてくれます。

そして露天エリアにあるととのいいすで、休憩。

夕方になり気温が下がった外。
そよ風を浴び、途中で霧雨が降り注ぎ、もう何も考えることはありません。

気の赴くままに3セットし、お風呂を挟んで最後の1セット。
体の力がふっと抜けて、凝っていた肩も楽に。

受付のすだちサービス、これもなんだかいいなぁ。
(帰りに頂こうと思っていたら、売り切れていました！人気！笑)

ex.ヨガ先生

初上陸！
いつもお客様から聞いていたこちらへ！！

草加健康センターは経験済みなので、楽しみ方はばっちりなはず…！

おなじみの看板を見つけてテンション上がり、パシャリ。
店内に入ると、たくさんのグッズが並び、誘惑されます。

1日滞在できるとのことで、寝不足だった私はまず仮眠。
リクライニングのイスで気持ちよく仮眠して、ばっちりな体調で浴室へ！

既に薬草風呂のクセになるいい香りがします。
はやる気持ちを押さえ、まずは身を清めて、
スッキリしたところで薬湯でしっかり温まります。

茶色く濁っている、とても体に良さそうな色のお湯、最高です。（釜じぃが作ってそう）
長く入りすぎるのは良くないらしく、温まったら休憩して、また入り、下茹で完了！

ロウリューランドのサウナハットをもちろん持参し、
お尻に敷くビート板をもってサウナ室へ！

95℃とは思えない、ジリジリ熱が迫ってくるサウナ室。
2段あったので、とりあえず上の段にチャレンジ！
足を下ろしていてもしっかり熱い、さすがの完璧な環境です。

熱さを堪能していたらスタッフさんがバケツを持ってきて、ロウリュ開始。
さすがに下段に移動します。

アロマはジャスミンの香り、
あれ、柄杓使わないのかな…？と思っていたら、そのままストーブにどーーーん！
（かけすぎぃぃぃ…！）と思いながら、更に耐えます。
※下段でもバチバチに熱かったです！！！

滝汗になり、心拍数も上がってきたところで水風呂へ！
15℃のキンキンな水風呂、貸し切り状態で堪能します。

1分も持たず出て、外気浴エリアへ。
奇跡的に空いていたアディロンダックでととのいモード。
露天にある草津温泉の香りを感じながら、じっくり休憩。
風の音を聞きながらの外気浴、気温もちょうどよく、1セット目からあまみだらけです。

まだ1日は長いので、もう1セットだけして漫画タイム。
ヒロアカを最初から読み直している途中でまたもや爆睡しました。

起きてから更に2セットして、親子丼を食べて帰宅です！
最高の1日になりました！
最近あまり行けていなかったので、またサウナ巡り再開しなくては！！と気合が入りました！

また行きます！！！


サウナ：8分 × 4
水風呂：45秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナーになりたいスタッフM

ーー『ハマの風』で、ととのう。(ドヤ顔)

横浜市民にして初めてお邪魔しました、万葉倶楽部様。
休日だからと混雑を恐れていましたが、もしかしたら、サウナの穴場を発見したかもしれません🤔

#サウナ
三種類のサウナ室。
①100℃のドライサウナ
②85～90℃のハーブサウナ
③ハーブスチームサウナ

「いやいや、サウナーはみんな100℃でしょ笑」と思いサウナ室に侵入するも

＼なんかすいてた／

20人は入れそうな広々サ室に、多くて6名ぐらい。かなり広々だ…。
そしてばっちばちに熱くされたサウナ室。ストーブ前は「上手に焼けました～」状態に焼き上げられます。

逆に、90℃部屋の方が混雑している状況。

ストーブ対角中段を本拠地に決めて、快適にサウナ。

#水風呂
「おや？浅めかな？」と思いきや、逆にそれがいい。

寝湯スタイルで、足を上にあげれば浮遊感のある水風呂。17℃ぐらい。。。。良い。。。キンキンに冷えてやがる…！！


#休憩スペース
露天風呂スペースに設置されたイスに座ると、時より吹いてくる風が心地よくて…僥倖…ｯｯ！！

外気浴の醍醐味は解放感もありますが、やはり風ですね。最高です。

夜になれば夜景を見ながら外気浴で、もう圧倒的感謝です。

ーーーー
結局、お昼過ぎに４セット、食事と足湯を挟んでまた４セットで堪能しちゃいました🤓

これはオススメの楽しみ方ですが…。

①サウナ堪能
②テラスで脱力
④屋上足湯で夕日、観覧車、夜景を堪能
⑤食事処で舌鼓
⑥サウナ堪能

最近、サウナばかり溺愛していましたが、ゆっくり足湯もこの季節は気持ち良かったです！

(Twitterの中の人)

以前から色々な人から好評を聞いていたので、初訪問しました！！

今日は1日ゆっくりするぞ～～の気合いでお邪魔しました！

#サウナ
100度のがっつり熱いコンディションでした。
ロウリュするとアロマの香りが気持ち良く充満して最高です。

そしてなによりメディテーション設定が好みすぎました…！

#水風呂
そしてまさかのグルシン設定！
真っ黒でいてキンキンの水風呂は快感すぎでした！

#休憩スペース
涼しくなったこの時期に、ベッドタイプの外気浴は体が蒸発しそうになります…。
露天風呂の浴槽の鳴らす水の音を聴きながら休めばそこは天国か宇宙か……！

#食事処
天丼が美味しくて美味しくて、いいサウナにいい食事は贅沢の極みです…！

ーーーー
スパイファミリーを読破するつもりが小一時間寝落ち…！
からのサウナ！！！２セット目で完璧にアーニャになりました。ピーナッツ好きです。

間違いなく、また遊びにきます！！
黒いお湯も、サウナも、休憩も、食事も、アーニャも贅沢な1日でした！

（Twitterの中の人）

こっそり参加していたクラウドファンディングのリターンで３時間貸し切りへ！


✓立地がすごくいい！
✓外観も内装もおしゃれ！
✓サウナ室のコンディションがすごい！

浅草のこんな所で、薪ストーブも堪能できて最高の時間をすごせました。

なにより、サウナのコンディションがすごくて（２回目）
薪の優しい熱だけでなく、電気ストーブで温度維持していて、本当に最高なんです。
サウナのコンディションがすごくて（３回目）

水風呂もしっかり冷えてきて最高のサウナを楽しめました！！

サウナを堪能した後は、持ち込んだ軽食を食べながら、ラウンジでダラダラする時間が最高に楽しかったです…！

帰りはホッピー通りで舌鼓…！

サウナデビューした友人も「こんな良いところが最初で良いのか…」と戸惑っていました！笑

またお邪魔します！ありがとうございました！

（Twitterの中の人）

サウナにもお風呂にも入りたい気分だったので、気になっていた満天の湯へ。

お風呂の種類が豊富で、どれから入ろう〜とわくわく。

露天風呂で下茹でし、いざサウナへ。

ベンチ6段、20人も入れるタワーサウナ、80℃。

広いのにほとんどの席が埋まっていて、サウナ人気をつくづく実感。

特に上段は人気だったため、
1〜4段目で過ごしたが、汗がでるでる。

3セット中2度、特大ストーブのオートロウリュに恵まれ、ご満悦。

1セットあたり12〜14分と、
じわじわ蒸されるのが心地よかったです！

緑の水風呂の正体は、ミントとメンソールの何かが入っているそう。

いい香りで、水風呂に癒されちゃいました！

露天エリアのあちこちに3種類のととのいいすがあり、
その数15脚！

せっかくなので全種類試しました😊

あぐらでととのうという新体験ができた、
あぐらすっぽりいすに1票！

その後フヤフヤになりながら全お風呂を制覇し、脱力。

お姉さんが配ってくれる
泥パックサービスもなんだか嬉しかったです！

元ヨガインストラクター🧘‍♀️スタッフF

『セッティングとコンディションが最高で、癒しと活力をいただきました。』

上野での用事を済ませて、初めてお邪魔させていただきました！
もちろん、ロッカーは37ですよ……！

ちょっとまって、これ、可愛すぎん？

#サウナ
サ室内の湿度は快適…！温度は丁度よい98℃……熱いのに熱くなくてこのセッティングは気持ちいいに決まっています。
さらにはオートロウリュもある……最高か？

幸いにも空いている時間を使えたので、奥の上段を陣取り貸切サウナ状態でじっくり味わう……！

良いサウナって、なんかよくわからないけど全身をキレイに蒸されて苦しくなくて、それでいてアツアツですよね。それです。

テレビもなく、静かなサウナ室は最高です……

#水風呂
最短距離で入れる水風呂は12～14℃。冷たさを警戒するが、最高なセッティングサウナだからめちゃくちゃに気持ちいい…

そしてこの広さと深さが良いんですよ……。深ければ良いってもんでもなく、体操座りがしやすくて、脚を伸ばして肩まで浸かりやすくて、水面は静か……これが好きなんです。

#休憩スペース
水風呂の目の前にはすぐに"いつものアイツ"。これまた最短距離でピットインすればジワジワと体が「ええんか？ととのってもええんか？」と煽ってきます。



そして今日はゆったり５セット完走。
しっかりと顎と腕が溶け落ちてしまいました。（拾われた方、御連絡お待ちしております。）

サウナ後は「たまには漫画を読むんや！！」と意気込んでワンピースのワノ国編をおさらいしようと構えるも、最高のサウナ後のせいで、昇天してしまいました（照）


めちゃくちゃリラックスできました！！やっぱりサウナって最高ですね。またお邪魔します！