七福湯
銭湯 - 愛知県 名古屋市
平和なホームサウナでサクッと3セット、本当に平和だった♨️日替わり薬湯も巡り合わせの【巡】と書いてじゅんという漢方薬湯、薬袋をもみもみぎゅう〜っとおす、と濃度が濃いエキスが出てくる🫠
ところでサウナ（温冷交替浴）は自律神経を整える効果があり、幸せホルモンを分泌させる効果もある。
ただ、悩みや心配ごとを本質的に解決することはできないので、これまたちょっと難しいものだ。サウナが精神的にできることは、おそらく今を保留、維持してくれること（今よりマイナスに落ちることはない）。
寒暖差が激しい今日この頃の季節、物理的にはサウナで汗を強制的に流して、水風呂やアイスサウナで毛穴や血管を拡張収縮する運動は絶好のチャンスシーズンだ！！
サウナか湯船で、まあなんやかんや吹っ飛ばそうぜ！！！なんとかなれー！（ハチワレ風に）
男
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