ヒロ

仕事終わりにイン
朝からサウナイキタイモード！
ギリギリに入館したから集中の2セット
ログサウナの温度が90℃近くまで戻ってました♪

室内サウナでWBC を観ながら10分
ログサウナで己と向き合いながら15分
室内水風呂1分
釜水風呂1分
水の流れる音色を聴きながら外気浴5分×2回

今日もイオンウォーター頂きました♪

久しぶりに美人の湯さんへ
室内のタオルが無くなってました。
やっぱりここのログサウナは最高！
前回来た時よりログサウナの温度も上がってきており、まったり過ごすことができました。
人工芝での外気浴は最高！

室内サウナ10分
ログサウナ15分、8分
室内水風呂1分
釜水風呂1分×2回
人工芝での外気浴5分×3回

ジモサウナデーでイオンウォークも頂きました♪

ラーメンいってつ

ラーメン

仕事終わりにイン！
今日は朝からサウナ行きたいモード
4月から経営が変わるらしく、26日から臨時休業するみたいです。
サウナ10分×3回
水風呂1分×3回
休憩5分×3回
合計3セット！

昼から都城免許センターに用事があり、終わったら行くしかないでしょ！近くの和楽笑の湯！
時間の関係で2セット
良い3月のスタートがきれました♪

3月最初はこちらに！
色々予定があるためサックと3セット
サウナ室内の温度も100℃超え！
水風呂もキンキンに冷えてます！
外気浴でリラックスできました！

列サ旅のポスターが気になる。

博多 あか星 本店

ラーメン　ネギトッピング

昨日サウナのテーマパークの湯らっくす　だったので、ゆっくり蒸されたく仕事終わりにイン！
人も少なく静かに2セット、
行き慣れたサウナの良さを再確認出来ました。

久しぶりの美人の湯さん！
仕事終わりにイン
1セット目はログサウナ、温度が70℃を切ってましたがロウリュすることで湿度と体感温度が上がっていい感じ！
2セット目は室内サウナへ、こちらは安定の90℃
仕事終わりで静かに蒸されたかったですが、常連さんらしき人に話かけられて叶わず、でも嫌いじゃないけど！
3セット目は再びログサウナ！
薄暗い感じがとても良かったです♪

お昼ごろにイン！
午前中に 和楽笑の湯に訪問し2セットした後、用事を済ませこちらにお伺いさせて頂きました！
施設内の食堂でお昼を済ませ、4セット！
いつも仕事終わりに訪問の為、明るい浴室は新鮮です♪
サウナ10分×4回
水風呂1分×4回
外気浴5分×4回

外気浴の風が心地良く！目の前に広がる山々に癒されました！

3、4日前から体調がすぐれないので調整の為、訪問！
サウナ室内内の温度計は110度近くを指してました！
軽めに3セット！
受付でチョコを貰いました。

サウナ用にスマートウォッチを購入！
早速試したく極楽湯さんにイン！！
問題無く使用でき、心拍数、時間管理も出来てかなり重宝しそうです。
サウナ10分×4回
水風呂1分×4回
外気浴5分×4回
全セット上段確保
心拍数もサウナで136
　　　　水風呂で62
　　　　外気浴で76
楽しみ方がまた一つ増えました。

朝からサウナイキタイモード
仕事終わりに、美人の湯さんかラスパ高崎さんに寄ろうと思ってましたが、受付時間に間に合いそうになかったので断念
ゆぽっぽさんに行かせてもらいました。
サウナ15分、10分
水風呂1分×2回
休憩5分×2回
サウナ室内もかなり賑わっています。

2月最初はここにイン
夕方に少し時間が空いたので慌てて訪問しました。

3セット目を行こうと思ってましたが、人が増え始めたので断念、2セットで終了

サウナ14分、10分
水風呂1分×2回
休憩5分×2回

仕事終わりにギリギリ間に合い、時間もあまり無かった為1セットに集中！

サウナ15分
水風呂2分
休憩5分

寒さが続くとサウナが恋しくなります。