ツル♨️ sennin

今日は朝から延羽の湯鶴橋店♨️

昼からマッサージ予約前に延羽のサウナを堪能‼️
9時5分前に到着しましたが、店の前には20名弱並んでおられる😳雨の中☂️
すぐオープンし、店内へin
花粉症は怖いけど外気浴工夫しながら楽しもうとまずは熱の室にin
お一人入っておられ、ロウリュ後の様子💦
良い感じに蒸され滝汗に💦
受付の人が、只今水風呂の温度が高くなってるとの事でいかがなものか？と水風呂の温度表示を見ると22.1°になっとりました！
私が帰る頃（11時半過ぎ）には17.5°ほどになっていたので良かったですね！
初めの22°ほどの水風呂には2分ほど入って頑張りました👍
熱の室には５セットほどしましたが、セルフロウリュで５杯かけて激アツにした無言男に遭遇🤗💦激アツ💦
そう言えば、今日の熱の室のアロマ水は『コーン茶』だそうで、色々なアロマを体験できますね^_^アロマの香りがこれかと思っていたのと同じ時、なんか嬉しい🤗

10時半のロウリュサービスはアイスロウリュ‼️これは辻本さんの団扇で蒸され滝汗💦気持ちいいね👍
立ち湯や炭酸泉も程よく楽しみ癒されました‼️
またきます^_^

今日は昼から大東洋♨️

家の用事を済ませどこ行こうか？花粉も気になる。ゆっくりしたいしテレビも見たいし🤔先週に続いて大東洋に決定‼️ルーマプラザのあの外気浴は花粉症発症しに行く様なもんだし大正解でしょ^_^自画自賛

飽きないフィンランドサウナ！落ち着くんだよなーここ👍
今日はフィンランドサウナ５セット・ロッキーサウナ３セット
私がセルフロウリュすること3回‼️
その内2回、ありがとうございます！って言われるともっと丁寧にしないと！ってなりますよね😅上手くロウリュ出来てるのかなあ？😅

ロッキーサウナのロウリュ初めて見る人だったけど、最後の追い込みで滝汗💦ありがとうございます^_^
露天の水風呂でアディロンダックに座りながら痺れる感覚たまらんすよ😇
サウナを堪能した後はリクライニングシートでゆっくりし寝落ち😇
リクライニングシートめっちゃ空いてたけど、珍しいな🤔気持ちよかったです^_^

また来るよー^_^

今日は朝から竹取温泉　灯の湯♨️

みやさんと待ち合わせ☃️めっちゃ降っとるやない☃️まあ積もる様な雪やないから良いものの、しばし雪の中のドライブ🚗
サウナのあれやこれやと話をして八幡の灯の湯に到着👍

2人とも初めてのスパ銭なので色々施設の中を見ながら（スッポンもどきやサメもいたよ🙄）2階の浴場へ！
洗体から内風呂に入り湯通し♨️
よくあるスパ銭のイメージで、外湯も充実している感じ！
サウナは4段の細長いタワー型で20名ほどで満員になる！サウナマットが入り口付近にあり、水をかけ持参し使用する！
1セット目から超満員だったので先が思いやられるなあと思いながら10分ほどで水風呂に🥶
17.4°となっておりました？
外気浴は雪の降る中なので、なかなかの寒さ🥶足も冷たいしタオルケット欲しいほどでした🥶露天には整い椅子🪑が６脚とリクライニングチェアが３脚。あと畳で寝転べるスペースが広いのでゆっくり出来そう（今日は使っておりません🥶）
寒いのでお風呂が気持ちよく外風呂の炭酸泉や43°ほどのお風呂が良かった^_^
でも1番良かったなと思うのは塩サウナでしょうか🤔塩サウナ内にテレビはあるし、普段塩サウナを利用している様な塩ではなく、さらっさらの塩では気持ちよかったです^_^
３セットとお風呂を堪能し、昼食タイム‼️
みやさんはやはりカレー系🤗
私は少しリッチに灯り御膳的なものをチョイス！
あれやこれやとサウナの話をし、13時のロウリュサービスを受けに再度浴場へ♨️
７分前ぐらいにサウナにin
団扇で掛け声を叫びながらのロウリュタイム🙄手拍子も強制的🤗笑

後半も３セットとお風呂を堪能！
みやさん今日もお付き合いありがとうございました^_^👍

また帰り道雪☃️次回のサ旅を約束しながら地元に帰るのでした^_^

灯御膳

そんな名前やったと思われる🙄

今日は昼1時から大東洋♨️

久しぶりの大東洋は今年初めて！
混んでるかもしれないがなんとかなる大東洋♨️
イベントしてる時は激混みなのでそこだけチェックして入店^_^
まあまあの入りでメインサウナを主軸にサウナ室にin（阪神のオープン戦目当て🐯）

今日は８セット（メイン5・フィンランド３）
ロウリュサービス時間にはメインサウナは満員御礼‼️

メインサウナあるあるの3段目ヘッドバットおじさん2人も見ました🙄
夕方頃には人が多くなってきて、流石三連休😆激混みになる前に退散するが、レストランで久しぶりの卵かけご飯肉吸いセットを食らう👍安定の味

しっかり蒸されて気持ちよく京都に帰ります^_^

卵かけご飯と肉吸いセット

私の中で大東洋と言えばこれだね‼️

朝から家の用事を済ませ、昼過ぎにこちらルーマプラザ♨️
この三連休、どこも混んでるだろう事を想定し、あえてルーマプラザならなんとかなるだろうと予想！　この寒さであの外気浴を遠慮する人もいるだろうし空いてるよな？^_^
結果空いてて大正解‼️
５セット目のフィンランドサウナは1人ぼっちでしたからね😆👍
この寒空の中のルーマ外気浴は寒い🥶でも気持ちいい‼️たまりませんわ🤗

8セットと➕塩サウナを堪能！
５階リクライニングシートでまったりしてから帰ります^_^

また来るよ^_^

昨日からのお泊まり神戸サウナ、第一ラウンドが終わりしばらくルオントとカプセルで休憩🍽️💤絶品ナポリタン久しぶり🍝

19時半頃から第二ラウンドスタート‼️
いつもの混み具合はなく、快適サ室とお風呂！でもなぜかフィンランドサウナで超満員😅こんなタイミングもあるか😂

メインサウナのテレビでモスバーガーの商品を採点する番組を見る為、メインサウナ多めの８セット‼️
8階ルオントに上がり、おにぎりセットとハムエッグとスジコンを食べ腹パンパン🐖🐽
カプセルでしばし寝落ちご第3ラウンドは1時半頃から👍
この時間からのアチアチサ室がたまらん🤗
人もサ室には少なく、じっくり蒸される🧘
雨が降る中の深夜の外気浴もこれはこれで良い気がします^_^
フィンランドサウナが少しカラカラ気味になっていたので今回はセルフロウリュを幾度としました💦良い湿度状態になり最高です🧘
結局６セットし朝6時に起きて朝食バイキング！　今回は白身魚と肉じゃががいつもと違うメニューでしょうか？ミートボールが無かった気がします🤔

朝食も食べ終わって、第４ラウンドの朝ウナ💦　雨もあがって良い天気☀️
ロウリュ終わりからのメインサウナでじっくり汗だく💦この流れのメインサウナめっちゃ良い^_^
フィンランドサウナを中心に８セット‼️
締めに塩サウナでフィニッシュ👍
1時間ほどカプセルで寝落ちし今回のお泊り神戸サウナを終了しました😆
よく食べてよくサウナに入って満足です^_^

絶品ナポリタン

旨い

今日はお泊まり神戸サウナ♨️

11時過ぎに神戸三宮に到着し、長田本庄軒のぼっかけ焼きそばを食べたくて三宮の地下をテクテク歩くも、本庄軒に到着し愕然とする😳あり得ないぐらい並んでいる😆50名ほどでしょうか？これは2時間待ちコースですな😖断念し、焼きそばのお口になっていたので他のお店へ‼️しかし、長田本庄軒ほどのクオリティーではなくあまり好みの焼きそばではありませんでした😑やはり長田本庄軒のぼっかけが人気なのが凄くわかった気がします🤔

そこから神戸サウナの受付一時まで少し時間があったので、西村コーヒーさんで美味しいアイスコーヒーをいただき、神戸サウナへ向かいます👍

一時過ぎに神戸サウナin
カプセル朝食付き➕3000円のクーポン付きプランでの予約で入館し、昼夜の飲食もプチ豪華に出来る👍
今日は第一ラウンド（13時〜15時半頃）はいつもより人が少なく、メインサウナもフィンランドサウナもゆったり座れる程度！
1番過ごしやすい感じでしょうか？（あまり人が少なすぎても心配になります😅）

フィンランド４セットとメインサウナ３セット（アイスロウリュ含む）で第一ラウンドは終了‼️
８階ルオントでオロポを飲んでiPadで動画見てゆっくりしましょ^_^
第二ラウンドは20時前からスタート予定👍
神戸サウナを存分に楽しみます^_^♪

今日は2時からルーマプラザ♨️

夕方早めに帰るのでゆっくりはしてられないけど、どうしてもあの外気浴を堪能したくこちらに^_^
今日はぼちぼちの人！でもフィンランドサウナは結構な人で、７階が人気エリアになっております♪

6階メインサウナはいつものフカフカのマットで出迎えてくれる！
オートロウリュもああタイミングで受けることが出来、玉の様な汗がプリプリと💦
６階で水風呂と内気浴をし、７階のフィンランドサウナにレッツGO‼️
扉を開けるとほぼ満員やありませんか😆
右手の真ん中上段が空いていたので座り、瞑想🧘
ここはほんと居心地いいサ室で癒される🧘
滝汗状態になり、水風呂へ🛀
冷水から少し温度の高い水風呂へ移動し外気浴！
寒ッ🥶‼️でもぎもぢいいー‼️
たまりませんわ😇
来て良かったと思える瞬間😇

そんなこんなを６セットし、塩で締めルーマを後にしました！
今度はもう少しゆっくりきたいなー🤗

また来るよー^_^

今日は朝から延羽の湯鶴橋店♨️

9時過ぎに到着in
まずは熱の室から💦６名ほど先客
会談上がり1段目に座る🧎‍♀️
静かで薄暗い空間😑落ち着きます😑
10分ほどで滝汗💦からの当然水風呂😇ぎもちいーー‼️
外気浴はアディロンダックチェアで💺😇
２セット目は熱風蒸屋のメインサウナ
沢山の人🤔テレビが無くなって静かになり、熱の室の様に階段を上がり３段式になったことで、熱さ増し増し💦居心地最高👍

熱の室→メイン→熱の室→ロウリュサービス（アイスロウリュ）→メイン→熱の室💦

アイスロウリュは普段より熱さ増し増しなので、皆さんもチャレンジしてみてくださいよ^_^

炭酸泉に40分ほど浸かって寝そうになりまして今日はここまで^_^

海老天ざるそばを食べ帰路に🚃
写メ忘れましたな😑

昨日からの神戸サウナ後半戦！
2時過ぎにムクッと起きて第3ラウンド開始💦
フィン→アイスロウリュ→フィン→メイン→フィン
深夜のサ室の足下アチアチ🥵
フィンランドのサ室にもあまり人が入ってこなく、カラカラの高温状態‼️
湿度を上げるためセルフロウリュをし良い状態に‼️12分蒸され滝汗状態💦
メインサウナもアチアチ状態で、アイスロウリュをに参加‼️
５セットで切り上げてカプセルへ戻り就寝💤

朝６時前に起き、朝食バイキング🍽️
コーヒーゼリーと卵焼きが追加されていた様な？🤔
その後第４ラウンドの朝ウナ💦
フィン→フィン→フィン→メイン→フィン→メイン→フィン→塩
喉カラカラ状態で今日はここまで‼️
しばしカプセルでゆっくりし、９時にチェックアウト致しました😄👍

今年初の神戸サウナ‼️何回通っても、何回サ室入っても飽きません😆
またくるよ^_^

朝食バイキング600円

コーヒーゼリー追加？

今日は昼から神戸サウナ（お泊り）♨️

神戸サウナ前の焼肉ライクで昼食🍖
１時過ぎにに神戸サウナin
洗体し湯通しから早速フィンランドサウナに💦
今年最初のフィンランドサウナ、楽しみにしていました♪今年に入ってからも体調悪い事があったのですが、なんとか体調良好での神戸サウナ‼️最高です😄👍
フィンランドサウナを出て水風呂からの外気浴をしているとゲキ君発見😄2時と2時半のロウリュをするとの事で、もちろん参加👍
やはり良いロウリュをしてくれます！ありがとうと言いたい^_^
第一ラウンド! フィン→ロウリュ→フィン→アイスロウリュ→フィン→メイン→フィン→メイン

カプセルの5階に行き、テンピュールの枕と毛布をMyカプセルにセッティングし、マッサージの時間に⏰
夕食はだし巻き卵と餃子とご飯セット！
食事を終え、一旦カプセルで休憩し、8時前から第二ラウンドに👍
メイン→フィン→メイン→フィン→フィン→ロウリュ→フィン
8時過ぎからぼちぼちと人の流れが落ち着いてきて、フィンランドサウナ内も過ごしやすい環境に！
10時頃ルオントで夜食（おにぎり🍙とハムエッグ）を食べ一旦カプセルで就寝と行きましょう！　夜中の第3ラウンドが待っている👍神戸の夜はまだまだこれからでございます^_^

ご飯セット・だし巻き卵・餃子

今日は朝から天山の湯♨️

昨年の11月に『なにけんだよ全員集合‼️』にて同じ京都人であるみやびんさんと繋がりが出来、今日やっと必然サウナに行く事ができました^_^
僕の車で迎えに行き、嵐山近くにある天山の湯までドライブしながらサウナ話！
天山の湯の開店前に到着し、車の中で待機🚗
10時過ぎに天山の湯にin
今日の天山の湯♨️は朝から大盛況‼️
早速、洗体から内風呂に浸かり、みやびんさんとサウナ室へlet's go👍
朝イチからサ室も沢山の人で、1段目しか空いていなかった😳１セット目なので軽く^_^
水風呂からの内気浴でみやびんさんとアディロンダックで横並び🥶
2セット目と３セット目は自分のタイミングもあるので自由行動^_^
３セット終わった時点で11時半！
一旦休憩で、レストランで昼食！
肉うどんでお腹を満たし、13時のロウリュサービスを受けるため時間調整！
ロウリュサービス開始５分前に中央3段目を確保‼️無事にサービスを受ける^_^💦
私にしたら2週間ぶりのサウナだったので気持ちいいったらありゃしない😆💦
みやびんさんとこの後どうする？って話になり、15時までいましょうか？とのことだったのでじっくりサウナとお風呂を楽しむ🥶
3時前になり、みやびんさんにどうします？って言ったら15時のロウリュサービス受けてから帰りましょうとノリノリで答えられ、2回目のロウリュサービスを受けフィニッシュ💦😆
帰りの道中もサウナ談義で楽しく過ごせました😆

みやびんさん、楽しい時間をありがとうございました^_^またいろんなサウナ行きましょうね♪😄

肉うどん

今日は朝から家の用事を済ませ、夕方車の点検までの間こちら！水春松井山手♨️

奇跡の９連休最終日に点検を入れるんじゃなかったと後悔しつつ、2時間半お風呂とサウナをじっくり楽しむ👍
サウナ室は１セットするたびに人が増えてきて、14時のロウリュサービスには超満員🫨
ここのオートロウリュは意外と熱いのでしっかり蒸されチンピリ水風呂へ🫠もうチンピリしないけどね🙄

5セットしたのち、不感の湯や露天の炭酸泉を堪能！
炭酸泉のテレビ故障中かな？
いつここにきても空いてるイメージが全くない🙄凄い人気だわ！
さて車の点検でも行きますか^_^

今日は昼過ぎからルーマプラザ♨️

そろそろ空いている頃かと思いこちらへ😗
激混みでもなくすきすきでもない賑わいで、整い椅子もサ室内もちょうど良い環境‼️
良い感じに蒸され、外気浴もたまらん気持ちよさでやみつき🫨８セットをノンストップで締めに塩サウナ🧂
アップルジュースを飲みながら５階リクライニングでゆっくりと🥱

気づけば９連休も明日のみに😅休みはあっという間に過ぎていき、仕事初めになってしまいますね🤔
明日も用事があるので地元でゆっくりしよう！

新年初サウナは力の湯♨️
お昼過ぎにinし、洗体から湯通し🛀
まだ、人は少なく外気欲も難なく出来そう👍
サ室では踊る大捜査線（初期の頃の懐かしい映像）を観ながらゆっくり蒸される💦
10分〜12分ほどで水風呂に🥶90秒程浸かり露天に移動し外気浴アディロンダックにて😇たまらん
それを５セットこなし、露天風呂にじっくり浸かり今日はこれにて終了‼️
今年初のサウナ最高でしたありがとうございました^_^

さて、明日はどこに行こうかなー😆

今日は１時頃から力の湯♨️

大晦日、今年最後のお風呂&サウナはこちらで👍
サウナ3セット💦と内風呂の日替わり湯や露天風呂などを堪能し、疲れをとりました👍
人も沢山気持ちよさそうに知り合いとお話ししながらお風呂を楽しんでました♨️

来年もいろんなサウナとスパに行ってみたいなと思います^_^

原点である力の湯さんありがとうございました^_^
来年も癒されに来ます^_^

今日は11時から延羽の湯鶴橋店♨️

朝から沢山の人が！　サウナもお風呂も賑わってます♨️
熱の室は素晴らしいセッティング👍やっぱり好きだわここ^_^
負けじとメインサウナの熱風蒸屋も綺麗でいい雰囲気だから交互に楽しめる👍
水風呂の動線もバッチリ。外気浴・内気浴ともアディロンダックチェアも沢山あり、寝転び処や芝生で横になれる延羽の湯はほんと良いですよね^_^

メインサウナ出入り口付近が少し変更されていました！
サウナハット掛けが柱の場所に変わっていて、フックも沢山に！
元のサウナハット掛けの場所にカッコよく大きめのSAUNA のグリーンLEDが！
なんか好き😊
ずっと見てられるのは私だけ？

サウナ６セットと炭酸泉1時間浸かりマッサージに👍

今年も延羽の湯にお世話になりました^_^

今日は１時ごろからルーマプラザ♨️

流石に今日はどこに行っても人でごったがえしてらだろう！
まあルーマならなんとかなる😄
やはりいつもより人は多くバスタオル等も少なく1枚もちマイバスタオルとして持ち歩く！
やはり関東の人や帰省がてらのお客さん多く1人客は少ないイメージ！
メインサウナ→フィンランドサウナを交互に６セット→塩サウナで締め！
どちらのサウナ室もやっぱり良いな🙆
外気浴はバスタオルを羽織って横になる😇
ほんと気持ちいい‼️

5階で休憩して帰ります^_^

今日は家の用事を済ませ2時前に水春松井山手にin♨️
サクッとサウナ３セット程とお風呂に浸かりたくこちらに👍
サウナハット忘れて水春の無料レンタルタオルを頭に乗せサ室でゆっくりごぶごぶを見ながらリラックス💦
今日はサウナで瞑想よりもお風呂メインなので、不感の湯♨️や炭酸泉でまったり♨️

それでもサウナは４セット‼️
十分堪能できました^_^

また来るよー^_^