くろこ

2023.02.25

7回目の訪問

サウナ飯

今日も岩盤浴スタンプラリー参加もあり訪問。土曜日で待ちわないですが混んでおりました。サウナ室MAX94°、水風呂12°ぐらいで丁度良かったです😊13時までに10セット終え、岩盤浴アウフ前に水分補給しメイタさんアウフ初参加。
サウナ10分×10
水風呂1分×10
外気浴2分×10

明石焼き

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃
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