くろこ

2022.10.23

115回目の訪問

サウナ飯

久しぶりのサウナは竹取の湯さんにお世話になります😀休日で岩盤浴は混んでましたが、サウナ室は常に上段キープできました。102℃と熱々でオートロウリュもあり良い汗がかけました。8分が限界でした。
サウナ8分×10
水風呂1分×10
外気浴5分×10
サウナ後は炭酸風呂、電気風呂で疲れが取れました。ありがとうございました😊

自家製麺 杵屋 永山グリナード店

冷やし海老天おろしうどん、ミニカツ丼

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 19℃
0
110

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