2019.07.31 登録

  • サウナ歴
  • ホーム カプセルホテル・サウナみづほ
  • 好きなサウナ ■サウナ室:足先までしっかり暖まれるセッティングのサウナ室。気分とテンションに合えばどの種類のストーブも好き。息苦しさといやな湿度がないサウナ室。 ■水風呂:澱んでない清潔な水風呂。深さと水温のバランスが取れた水風呂。 ■他:天然温泉、あつ湯、強いジェットバスがあるとこはなお好きです。 休憩のあとにあつ湯でじんわ~っとなって締めるのが好き。 なんにせよマナーを守る紳士が集うサウナにイキタイ。
  • プロフィール 仕事をはじめとする日々のヤなことを忘れにサウナへ気持ちよくなりに行ってます。サウナ・スパ健康アドバイザーとサウナ・スパプロフェッショナル、熱波師検定B取りました。アイコンにしてるシラカミサウナハットがお気に入り。
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

dondoco

2024.04.25

16回目の訪問

サウナ飯

飲み前のサクッと利用ならここ一択だろう、とろくに調べもせず向かったらまさかの鮭山さんイベント開催日…どうりでGoogle先生が混んでいます表示してたんだわ。イベントは19時からだったので混雑の波はなんとか回避できた模様。

寒い時期に来た記憶しか直近なかったから、浴室入った瞬間のムワッと感にびっくり。夏かと思ったわ
サウナ室もムッシムシで、高湿度セッティング通り越してひたすら息苦しかった…。
18時のロウリュ含め2セットでお腹いっぱい。長いこと居られないけどシルキー水風呂も相まって入った感強いから短時間利用向けにますます振り切ってる感じが。

ともあれしっかりさっぱりし、追っ鮭さんたちかき分けて逃げるように退館。ありがとうございました〜

Pasta e Vino Kei

飲み放題コース

全部おいしくてワイン進みすぎ

続きを読む

  • 水風呂温度 8℃
29

dondoco

2024.04.23

9回目の訪問

白水湯

[ 東京都 ]

案外空いちゃった白水湯。22時過ぎの時間帯で普通に人入ってたので着々と定着してますなぁ〜
オートロウリュいつも通りアチアチ。いつ来てもマットビチャってなかったり快適な環境保たれててありがたい。

今日は自身のコンディションが良くなくちょっと不完全燃焼。あつ湯タイミングも逃すという痛恨の回だったので出直します、押忍

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
30

dondoco

2024.04.22

38回目の訪問

サウナ飯

仕事帰りに稲荷町。いつも通りスタンプカード出そうとしたら財布の中に貯まりきったカードが!ありがたく無料入館させてもらいました。

19時と20時のロウリュに参加。まだ熱耐性やら暑熱馴化できてないのでまぁしんどい。ストーブ正面は輻射熱でジリジリするし入口側上段は熱気が溜まるし全方向熱い良いサウナだなと改めて。

入館料ない代わりにしっかり食べ飲み。サウナ屋さんでダラダラ食べ飲みってたまにはやるべきよね、お酒強くなく胃のキャパもない自分としては立ち飲みとかでパッパとやれないのでホントありがたい。大満足で会計したら3,000円いってなくてなんかもうごめんなさいってくらい。

スタンプ溜まったらのんびりサウナして食べ飲みするの良いかもしれない。次も楽しみ!

焼きうどん

良いつまみ

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
31

dondoco

2024.04.21

1回目の訪問

サウナ飯

浅草ROXまつり湯

[ 東京都 ]

近場でのんびりしたいしできれば行ったことないとこで…と思ってマップとにらめっこしてたら灯台下暗し、まつり湯行ったことなかったじゃん!とテクテクROXまで。そういえばROXでエレベーターなんて使ったことなかったなぁと。

入ってみたら浴室も食事処も広くって、ROXってこんなに広いんだ!と驚き。脱衣所のスペースの余裕さの感じが古代の湯とかユーラシアみを感じさせた。

浴室もなんか広々。洗い場のイスがニューウイングとか神戸サウナのそれでおぉっ!てなる。これでアカスリタオルがビニールに包まれてたら優勝っすね。

サウナは背面格納式の熱源でジワジワあったまる系。ジリジリする感じは全くなし。温度もちゃんとあるからしっかり温まるし浴室がけっこうムシムシしてるからサウナ室内に湿度ちゃんとあっていい感じのコンディションでした。なんにせよ日曜の夕方で混んでないサウナ室ってだけでホントに尊い。

サウナ室すぐの水風呂は小さいけど臭いもないほどよい冷たさの良いやつ。長々浸かりたい思いはありつつキャパがないのでほどほどに。

テルマリウムサウナは覗いてみたけど塩置いてなかったのでパス。けっこう熱いみたいだから塩マッサージでトゥルトゥルになりたかったなぁ

スカイツリー見ながらの外気浴もしてのんびり2時間楽しみました。近場でのんびりしたいときはまつり湯一択になっちゃうかもってくらい気に入っちゃったかも。

軽く一杯と思って食事処行ってみたらだいぶおいしくてしっかり飲んでしまいました。浅草でこんなにデカい飲み屋ってないのでは?ってくらいデカい。調べてみたら築地の源ちゃんってチェーン店でそれなり規模大きいみたいでどおりでって感じ。海鮮も質良いみたいだから次食べます。

初だったけど半日だいぶ楽しめました。大満足だったので近いうちにまた来ると思います、ありがとうございました!

おつまみトロタク

良い仕事してる

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
34

dondoco

2024.04.20

36回目の訪問

サウナ飯

宝泉湯

[ 東京都 ]

1週間ほど体調を崩してて復帰第1回目は宝泉湯でリハビリサウナ。土曜夕方だったけど混んでなくてよかった。
久しぶりの大きい風呂場は気持ち良い!家の狭苦しい風呂場と違って開放感ある〜。ちょっと来ないだけで良さを改めて実感しますな、体調管理は大事…

サウナは一応いつもより短め少なめに。マットカラカラめなコンディション。ちゃんと体調は戻ってるけども心拍数上がるの早かった気が。しばらく無理は禁物。
水風呂はまだほどよい冷たさをキープしてました。

しばらく見なかったじゃん、と声かけてくれたいつものおっちゃんに近況報告。いつもながらよく来る客たちをよく見てるなぁと笑

これまた久しぶりのサウナ後の一杯がまぁうまかった。幸!

鳥こじ

7本セット

続きを読む

  • サウナ温度 101℃
8

dondoco

2024.04.12

2回目の訪問

キラナ・サウナ博(キラナガーデン豊洲のサウナイベント)後に身体流しがてら。
宿泊者とかち合いそうな時間帯だからどうだろうと思いつつ入ってみたらインバウンド客もりもり。浴槽から脱衣所から荒れ放題だったけどサウナ室と水風呂は静寂が保たれてて結界でも張ってあるのかと笑

サウナ室相変わらずグッドコンディションでした。散々入ったあとだからいいかと思ってたけどもがっつり入っちゃう悲しい性。カラカラめなサウナ室で黙々と温まるの久しぶりでよかったなぁ

サウナもだけど水風呂の気持ちよさが際立ってた感。いやな臭いなく爽快感あって気持ちよかった!
ラウンジのフリードリンクが故障中でお湯しか出なくて涙目。時間あったから水分補給もしたかったんだけど…
来るべき時間帯の学びもあってよかったです。またタイミング見て来たい。

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14.6℃
16

dondoco

2024.04.12

15回目の訪問

サウナ飯

北欧朝サウナ
金曜だしおそらく…と思ってたら案の定カプセル満室。浴室もなかなかに混んでました。が第2サウナ下段でのんびりからの第1サウナ上段でアツアツの個人的お気に入り朝北欧ルーティンをキメられてご満悦。

今回の目的は朝食。いつもは仕事があるので泣く泣く諦めてましたがカレーに目玉焼きトッピングして朝ビールも。リクライニングエリアから食堂内の気だるい雰囲気もあり背徳感がマシマシの時間でした。これはクセになる〜

特製カレーライス

目玉焼き単品追加してトッピング🍳

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
42

dondoco

2024.04.10

20回目の訪問

水曜サ活

グッド体感の水風呂を求めアクアプレイス、やっぱここは外さないなー
サウナけっこう混んでたけど上段で2セット長めに。マット交換直後で足元も快適、お茶の香りも相変わらず良き。
水風呂はハッカオイルなしだけど水風呂ハック済で良いオーバーフローっぷり、長めに二度浸けして爽快!
ジェット風呂もしっかり満喫して締め。良い水はやっぱ気持ち良いですね、上がる前のシャワーのとき肌つるつるでびっくりしたもの。
これから暖かくなってくるにつれてここの水風呂が俄然楽しみです。ありがとうございました。

続きを読む
22

dondoco

2024.04.09

1回目の訪問

インパクトとハードルが爆上がりするネーミング、普通なら選ばなそうな店名をあえて付けるのであればめちゃくちゃすごいかクソ期待外れの両極端なはずで普段間違いのない安定の選択肢しか選ばなくなっちゃってる自分としては魅力的に映り、仕事が早めに終わらなくても我慢できず突撃。

事前予約して向かいましたが飛び入りでも行けそうな雰囲気?
受付すると大小タオルと海パンを渡されます。男性専用なのに海パン?まさかのパターンでびっくり、これは知らなんだ。なおなぜ履かされるかは帰るまでわからなかった…

立ちシャワーで洗体、オールインワンのソープが備え付け。たいていボディソープシャンプートリートメントの3本セットが置いてあるから案外ないやつ。

肝心のサウナ、個人的にはけっこう好きなやつでした。
マグマスパ式と謳うサウナ室は2本のikiストーブが熱源、溶岩っぽいやつが詰まっててなんか効き目ありそう笑
壁は岩石プレートみたいなやつで全面覆われてて、触るとしっかり熱いし蓄熱すごそう。座面にも岩石プレート敷かれててけっこう熱い。もしや?と思って聞いてみたら下からも温めてて特許取ってるらしい、俺でなきゃ見逃しちゃうね(ドヤ
10分に1回オートロウリュとやんわりな送風。熱さ重視のアトラクションじゃなく調湿と循環重視してる感じが好印象。超高湿度なわりには息苦しさがあまりなかった印象、なんか工夫してる点があるのかな?
途中スタッフさんが入ってきて壁やら床やらに水撒きも。身体温めるスピードが早いのか滞在時間が短めだった気がします。
寝サウナ用のスペースもあって良さそうでした、次は寝る!

水風呂は二股カルシウム温泉システム的なやつでいろんな石が積まれた中を循環水が通ってました。効果は不明だけど塩素臭少なめのほどよい冷たさの水はサウナ室の具合と合ってた。

1時間が基本の料金システムなのでのんびり休憩はする気にならずシーソー3セット。今回1時間から足は出ましたが、サウナ室滞在時間が短めになるので全然問題なく収められそうでした。
スタッフ確保難な世の中なのに常駐2人、見回りもひっきりなしにやっててえらいなぁと。眉唾ものかなぁという心持ちで行ってみたものの思いの外良いとこで充実感たっぷりの帰り道でした。また行きます!

続きを読む

  • サウナ温度 66℃
35

dondoco

2024.04.06

22回目の訪問

花見を楽しんで夜のお風呂どうしようかなーと迷って湯どんぶり。
まさか入館制限?と恐る恐る角曲がると、無事入れてよかった笑
浴室全然空いててサウナと休憩イスがパンパンという状況。22時過ぎに急に混みだしてサウナ室待ちまで。なんで?と思ったら23時閉店だったのね、上がるまで知らなかった。

営業時間中のロウリュのせいかムッシムシの体感。普段来る夕方の時間帯より熱く感じたので湿度の効果すんごい。最後遠赤ストーブ前に移動して焼かれてみたけど湿度の熱さと輻射熱でビリビリ来た!

外気がちょっと暖かくなったので水風呂長めに。いまの気温とこの水風呂の水温のバランス完璧すぎんか?願わくばプカプカ浮かびたいくらい。

じっこう湯とジェットも満喫しておしまい。洗い場で落とし物見つけて番台届けときました、安いもんじゃないだろうから持ち主に届くといいなぁ。

続きを読む

  • サウナ温度 101℃
26

dondoco

2024.04.05

85回目の訪問

来週はサウナ室改装で入られないため最後、でもないけど今のサウナ室を噛み締めたく。1週間も閉めるからストーブ入れ替えとか板張替えだけじゃ収まんないんだろうなぁと思いつつ、どんな姿になるんだろうと期待と不安が入り混じっております。

22時入館からのアロマ掛け〜静寂めがけて。絶対混むだろってことでこの時間帯狙っては入ったことがなかったですが、多少の並びが出る以外まぁわりと問題なく過ごせます。
22:30のアロマ掛け実は初めて。あんな掛けてあんな一気にやったらそりゃ3段目から人いなくなりますわな。勝手がわからんから順番で座った2段目でキョロキョロして終わった笑 次は木曜のこの時間帯狙おうかしら。
選手交代してSSKさんの静寂。高湿度なあの感じも久々だった!さすがに0時まで居られないからとほどほどで終えて薬湯入ってたら、通り過ぎるSSKさんからOKサイン。これは今一番いいときだぞという思し召し?と勝手に捉え泣きの1セット。爆風とか激熱なロウリュとかが目立つけどSSKさんセッティングの気持ち良いサウナ室って最高ですよね、久々に味わえてよかった!
ところでロウリュ用の噴霧器持ってる姿ってポニョのフジモトみたいですよね。

完全に予定より入り過ぎての退館でしたが大満足だったのでヨシ!
なおいつものように竹の塚3丁目交差点曲がらないよう気をつけて帰りました。

続きを読む

  • 水風呂温度 15.4℃
29

dondoco

2024.04.04

8回目の訪問

白水湯

[ 東京都 ]

だんだん広まってきたのかほどよい混み具合。
送風の時間短くなってから2回目だったけど、前後に時間を取れば十分熱くなるしこれもこれでありという気になる。
初めてマット交換に出会ったけど交換後はカラッとした感じがあって大変良かった!具合がよかったので4セット目も欲張りしちゃった。

あつ湯はよもぎ、良い香りだった!
フロントにいた女性スタッフは寿湯萩の湯からのヘルプなのか白水湯専属の方なのか初めて見たかも、フレッシュな感じでした。

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
28

dondoco

2024.04.02

23回目の訪問

サウナ飯

第一火曜は熱狼さん熱波!曜日移動してから皆勤できてて幸。
入館したら靴箱半分埋まってて何事!?と思ってたら南葛SCの団体が来てたとのこと。浴室で見た締まった身体のあんちゃん達は南葛SCの選手だったのかしら

17時回はタナカさんとのコンビ。入りがかなりあったしアロマ水を準備し忘れるというアクシデントもありサウナ室滞在時間が3分くらい延びてえらいしんどかった笑
20時回はゴトウさんとのコンビで床着座も出る大入り。多めのロウリュで蒸気を溜める戦法はいつも通りだけど今日は温度表示以上にアッツアツ。熱さが周期的に身体を包んでまるでサウナ室内の熱気がうねるようでした。熱狼さんの強い風も浴びれて大満足!
人が増えてもキンキンを保ってた水風呂も気持ちよかった👍

サウナ上がりはいつもの方お久しぶりの方はじめましての方みなさんでわいわい大変楽しかったです。ありがとうございました!

かつおユッケ

復活うれしい

続きを読む

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 12℃
39

dondoco

2024.04.01

37回目の訪問

サウナ飯

ご無沙汰の稲荷町。家出るとき雨降ってたから傘差したのに着く頃に上がってるとかどんだけ雨男なのか…

浴室入ったらまさかの偶然偶然!びっくりし過ぎてなんもしゃべれなかったは、稲荷町は偶然が起きがち。

新年度だし月曜だし空いてるかなと思ったらビンゴ、なんなら常連さんたちも少なかった。19時のロウリュやってる最中なのに雑談しちゃうくらい自由な空間、サウナブームどこ行った感笑
眠れる森というアロマとともにいい感じの風いただいてましたが、最後のおかわりタイムで5回ほしくて手でジェスチャー🖐したら要らないアピールと取られて終わっちゃって涙。
ロウリュ後のサウナ室の下段でゆったり入るのだいぶ気持ち良かった。最近ゆったりと入るのも好きなんだよなぁ

帰り際、常連さんとフロントスタッフさんの会話がロッカーまで聞こえてきてたんだけど6Fの改装内容に驚いた。公式発表楽しみにしてます。

豚山 上野店

小ラーメン

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
27

dondoco

2024.04.01

14回目の訪問

新年度新たな気持ちでと思い北欧朝サウナ。あいにくの雨で空も気持ちも晴れやかにとはいきませんでしたが安定の快適な時間過ごせました。

第2サウナ室下段でのんびり1セット→第1サウナ室でアチアチ2セットの流れで。第1側がだいぶ熱いのにストーブカンカンいっててゴキゲンだったなぁ。
チラーが直ったという水風呂はこれぞ北欧ってくらいキンキン、久しぶりにこんな冷たい水風呂入ったからヒイッて内心思ってた。

露天で足湯しながら休憩、吹き込んでくる雨でいい感じに冷えるから露天で長湯になってる人多数。
混んでるとまではいかなかったけど日曜夜も泊まってる人多いのねぇ。あとは春休みの学生か。

帰り道、デカデカと名前から部署名から書かれた名札付けた新入社員集団とすれ違い十数年前を思い出しました。新年度もがんばっていきましょ〜

続きを読む

  • サウナ温度 89℃,115℃
44

dondoco

2024.03.31

7回目の訪問

白水湯

[ 東京都 ]

白水湯オープンアタック!
靴箱カギないの1個だけに見えてそんなことある?って浴室入ってみたら浴室それなりいて混乱。みんな家から裸足なの?

のんびり身体洗ってたら1回目のオートロウリュを逃す痛恨。営業時間中唯一ロウリュの湿度がないサウナ室味わえたはずなのに…
気を取り直してオートロウリュを浴びると、送風の時間が短くなってる!次の時間で念のため確かめてもやっぱり短い。帰りに聞いてみたらその通り短くしたとのこと。理由は熱すぎるという意見もありこの時間にしたそう。様子見ながら時間は調整していくということでしたが、どうしてもやっぱり中庸な感じになっていくのかな〜。激アツ路線も好きですよとお伝えはしました笑

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17.5℃
34

dondoco

2024.03.30

84回目の訪問

だいぶ久しぶりの金曜夜ふかし。
なんだか今日はサウナも水風呂もキツく感じた…。最近甘っちょろいサウナばっかり入ってたからですかね、喝入れてもらった気分でした。

退館時にもらった試供品のクリーム?ありがとうございます。
サウナ後の遅すぎる夕飯は新たな発見ができて高収穫。

続きを読む

  • 水風呂温度 15.7℃
60

dondoco

2024.03.27

4回目の訪問

水曜サ活

黄金湯

[ 東京都 ]

初の黄金湯セルフロウリュ側へ!
電力整体黄金湯店の予約を取ってふと思い立ち予約サイトを見るとたまたま空いてて運良く取れました。

浴室奥にポコンとサウナ室が付いた構造、こんななってるんだ〜
4人だけのサウナ室なのでろくに入れない懸念がありましたが、人数制限のおかげで待ちなく入れました。あとで聞いてみたら今日は空いてる方で同じ時間帯のサウナ客は10人弱だったようです。4人くらいであればサウナ室内の人数脳内カウントしてれば空き狙って入れますわね

MISAストーブでやんわり80℃くらいのサウナ室はのんびり入れるやつ。浴室内けっこう湿気がちだし15分毎の人間オートロウリュ状態だから室内かなりジメジメ感。このくらいのサウナ室このくらいのセッティングだとこんな体感になるんだーって勉強になりました。

サウナ室同様水風呂もゆったり体感。男湯の内湯とおんなじくらい?温度のせいかなんとなくとろみ感。
休憩イス2脚だけで空き見るのめんどくさかったのでひたすらシーソー。立ちシャワーで水被るとけっこう冷たくて気持ちよかった!

行きたいと思ってたセルフロウリュ側試せてよかったです。次はコガネキッチンかブルワリー寄りたいな〜

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
38

dondoco

2024.03.27

28回目の訪問

水曜サ活

朝萩!
ついこの間まで、萩の湯に朝サウナへ出かけるときは真っ暗だったのにもうまぶしいくらい。気温も上がって春ですなぁ。あとはスギ花粉が落ち着いてくれれば最高。

今朝も安定の朝萩でした。湿度低めで遠赤ストーブに焼かれる身体が赤くなっていくのがよくわかっておもしろい。ほどほどにしなきゃと思いつつ結局がっつり3セット。

白水湯にも通うようになって思うのが、萩の湯も白水湯も水風呂の消毒臭?がけっこう目に来ること。塩素消毒の具合なのか別の消毒薬使ってるのかなんとも謎。

凍える寒さがなくなったので気持ちよく外気浴できるようになってきた!これはすばらしい👏
ちょっと楽しみすぎて時間ギリギリになったのはここだけの話。今日もありがとうございました〜

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
36

dondoco

2024.03.25

6回目の訪問

白水湯

[ 東京都 ]

月曜、しかも雨となれば空いてるだろと読んで行ってみたら予想通り快適!
サウナ室内人数も少なかったから熱波タイムは乳首痛くなる具合。熱波タイムの間だけサウナ室にいると表面だけ熱くなっちゃうだけだけど、前後しばらく滞在してると芯まで暖まって大変良い。

ぬる湯の方に萩の湯みたいに壁新聞が。よく読んでた投資関連の記事を書いてる人が白水湯の店長だった!風呂上がりにいつも読んでますって著者に伝えられました笑
また来ます〜

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
28