dondoco

2023.03.04

11回目の訪問

のんあるサ飯

月初恒例の熱狼さん熱波!
いつも14時回から参加するのですが今日は出遅れてしまい15:30ごろ入館。
14時17時20時と参加するときはロウリュ前1セット→ロウリュ本番→上がって休憩を繰り返しがちなのですがゆっくり入ったおかげでミストなども楽しめてこれはこれであり。

毎回のロウリュで、自分のペースで入りロウリュに惑わされないことと熱狼さんからの言葉。完走やら勝ち負けやらの話が出がちだけど大事なことだよなーと感じながら熱波いただきました。

今回もわいわいと楽しい時間ありがとうございました。

自家製チャーシュー

おつまみにいい塩梅

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 113℃
  • 水風呂温度 15℃
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