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木原 伸夫

2021.10.17

1回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット×2

一言：約束1年ぶりのフットサルの練習&反省会の後伺いました。
チェック早々カプセルで一休みして23時から3セット。
翌朝6時に起きてまた3セット
その後、朝から生ビールとカレーを頂きました。

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