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スポーツジム - 新潟県 新潟市 会員のみ
2019.09.12
12回目の訪問
今日はトレーニング前に病院に行きピロリ菌の除菌が成功した事が分かって心に余裕ができたからか、トレーニングはじっくりと体幹、マシン、有酸素30分。サウナは2セット。
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