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はらたく

2021.12.12

1回目の訪問

サウナ飯

仙台に住んでいたころはサウナに目覚めていませんでした。サウナを好きになってから改めて街を巡るとまた違った顔を見ることができ、サウナは素晴らしいなと思います。

サウナ:10分 × 3
入口前にサウナマットがなく、バスタオル持参のパターンかと思いましたが、サ室にあるタイプでした。(良かった)
オートロウリュ後はいい汗が出ますが、通常時は最上段でも温度が低く感じ、熱さを求める人には少し物足りないかと思います。
塩サウナもありましたが、温度が物足りず、使用しませんでした。

水風呂:1分 × 3
広い!冷たい!
おそらく16度程度の体感でした。

休憩:10分 × 3
これぞ地方サウナの醍醐味ともいえる、良き休憩スペースでした。内気浴、外気浴ともに十分なイスがあり、マイナスイオンと新鮮な空気がいい環境でした。


合計:3セット

一言:欲を言えばウォーターサーバーがあるといいなと思いました。

麻婆豆腐丼

いい辛さでした!

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  • サウナ温度 60℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃
42

はらたく

2021.12.07

13回目の訪問

人違いかもしれませんが、マグ万平さんっぽい人を見ました。
Twitterで18時まで撮影で浴場に入れないことは折り込み済み、雨模様もあり、今日はチャンスと考えました。
18時ちょうどくらいに2階へ行くと、撮影チームと一緒に見慣れた面影の人がいました。
有名人を見ても粗相のないように思うだけなのですが、次に会ったら握手をお願いしたいです。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:サ室のテレビで芸能人の幼少期の写真を当てるクイズをやっていましたが、全然わかりませんでした。

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 18℃
26

はらたく

2021.12.01

3回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

水曜サウナ。字面がいいということだけでなく、木曜、金曜の仕事をHP全回復した状態で迎え撃てるところが好きです。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:初めてレジェンドゆうさんを見ました。タイミング悪く20時のアウフグースに間に合いませんでしたが、アウフグース後のアロマを楽しむことができました。
アウフグース中は入室禁止になること、アウフグースを受けた人のうち水風呂にすぐ入れる人は一握りであることが視察できてよかったです。次は狙っていこうと思います。
写真はシャポー船橋から撮影したものです。

歩いた距離 0.2km

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
32

はらたく

2021.11.27

12回目の訪問

マツコデラックスのような恰幅のいい方が水風呂に入って溢れだす水を見ると、ポケモンバトルの「なみのり」を連想してしまいます。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 2
合計:3セット

一言:金曜18時半退勤、19時外食、20時半サウナインでした。もう少し早くサウナインしたいので、もっと早く退勤せねばと思います。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
43

はらたく

2021.11.20

1回目の訪問

サウナ飯

初訪問サウナは4セットしがち。サフレと行ってきました。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:これといった非の打ち所がないいいサウナでした。まずサウナは広い割に高温が隅々まで行き渡っていました。
水風呂は18度の壁を越えてしっかり冷たさを感じられます。
また瞑想サウナがテレビなしで焚き火のムービーが流れており、しっかりと感覚の世界に入ることができます。
休憩スペースはリクライニングが2席あり、高品質なととのえを味わえました。

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  • サウナ温度 100℃,128℃
  • 水風呂温度 17.5℃
45

サウナ室の扉を開けるとき角度が小さい人は思いやりのある方だなぁと思います。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ジートピアのドライヤーが全て新しいものに変わっていました。鉄人28号みたいなドライヤーも好きだったんですけどね。

歩いた距離 0.8km

東京餃子軒 船橋店

五目ラーメン

野菜なので0カロリー

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
15

はらたく

2021.11.13

10回目の訪問

結婚指輪をつけ始めて最初のサウナでした。つけ外しが手間なのでつけたまま入りましたが、指輪が熱くならなくて良かったです。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 2
合計:3セット

一言:外気浴ゾーンが立入禁止になっていました。
写真はフェイスビルから撮った船橋のサウナが見える景色です。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
18

はらたく

2021.10.30

9回目の訪問

サウナ飯

2021年10月のラストジートピアでした。
サウナ室のタオルマットの乱れを無言で直すサウナーは素敵だと思います。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕事でイライラすることがあって、気持ちを落ち着けるためのサウナだったのでした。
メンタル系の記事をたくさん読むと、別のことで気を紛らわすのはよくないことらしく、そもそものイライラの元に対処するよう「行動する」ことが一番の治療法だそうです。

福満苑

四川焼きそば

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  • サウナ温度 90℃,112℃
  • 水風呂温度 20℃
9

はらたく

2021.10.27

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

18時退勤。夜ごはんはサウナ後かサウナ前か。
今回はサウナ後にしました。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ラーメンに力を入れているということで、食べました。
最初の一口は普通かなという印象だったんですが、食べ進めるうちに飽きの来ないスープ、食べ応えのある麺、こだわっているであろう焼豚の美味しさにやられました。

昔ながらの中華そば

美味しかったです!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
40

はらたく

2021.10.23

8回目の訪問

サウナ飯

熟練のサウナーの方々は水風呂に入る前の所作が美しいなと思いました。

安定のホームサウナで土曜整えでした。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:低温サウナでのセルフロウリュしてくれる方はありがたい

三色海鮮丼

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  • サウナ温度 95℃,110℃
  • 水風呂温度 20℃
42

はらたく

2021.10.19

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

初訪問です。
全体的にきれいな施設でした。

#サウナ
2段式L字型、テレビあり、温度はほどほどでした。
1段目の面積が狭く、2段目に人がいる場合はちょっと居づらい感じです。

#水風呂
14度でした。
普段、ジートピアの18〜20度の温度域に慣れている自分には冷たく感じましたが、15度以下の世界を知れました。

#休憩スペース
椅子は1つのみ。
真ん中の柱のところに腰掛けスペースが2人分あります。
ほかは浴槽のふちでふち子さんのように休憩する感じでした。
ここは改善を期待したいところでした。

施設内の食事スペースなども気になりましたが、後の予定があったため、今回は行けていません。
次回また調査したいと思います。

歩いた距離 0.5km

エチオピア 本店

チキンカレー

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
51

はらたく

2021.10.16

7回目の訪問

サウナ飯

週末にととのえてきました。
やはり混んでいましたが、気になるほどではありませんでした。(室内のイスが増えていたような)

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:帰りに寄ったジンギスカン屋さんは美味しかったですが、シフトの人数が少ないようで料理が出てくるまで時間がかかってました。
肉をがっつり食べたいときはいきなりステーキにしようと思いました。

ジンギスカン

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  • サウナ温度 95℃,110℃
  • 水風呂温度 20℃
27

はらたく

2021.10.12

6回目の訪問

いいサウナはたくさんの人にお金を落としてほしいけれども、自分がサウナを使うときは閑散としていてほしいーーーサウナのジレンマですね

火曜の今日は人が少なくいいサウナができました!

サウナ:10分 × 3

人の出入りが少ないことで安定した高温サウナでした!
サ室に自分1人だけのときもあり、テンション上がりました!

水風呂:1分 × 3

いい温度でした!(体感18度)

休憩:10分 × 2

外気浴1回、室内VIPイス(リクライニングありの椅子)で整いました!

合計:3セット

一言:そろそろ初ウィスキングしたい

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  • サウナ温度 100℃,110℃
  • 水風呂温度 18℃
49

はらたく

2021.10.09

1回目の訪問

歩いてサウナ

ホームサウナがジートピアなのでまったく行っていなかったFGSさんに初めてお邪魔しました。

#サウナ
程よい広さ、温度は控えめ、テレビありでヴィヒタが2つだけありました。いい香りがするようなしないような感じでした。

#水風呂
冷たいです。ジートピアよりも水温低めだと思います。

#休憩スペース
ジートピアと違い、外気浴ゾーンはありません。
室内で背もたれありの椅子で休憩でした。

個人的にはジートピアのほうがコスパがいいように感じました。
船橋グランドサウナは3時間1200円ですが、ジートピアは時間制限なしです。
ただシャンプー、コンディショナー、タオルなどのアメニティはジートピアよりも充実しています。
最後にドライヤーがあまりよくありませんでした。最後に安物のドライヤーだと少し残念になりますね、、、

フードはだいぶ美味しそうだったので、泊まりも考える方にはいい場所だと思います!

歩いた距離 0.8km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
40

はらたく

2021.10.06

5回目の訪問

水曜サ活

今日の水風呂は18度の壁を超えていたと思います!

#サウナ
高温の2段目スタート。
からの高温の1段目で2セット目。
最後は低音の2段目でフィニッシュでした。

#水風呂
人が少なく外気温も低いからか体感で16〜17度のように感じました。
18度より低くなると冷たさの感じ方がひと味変わるので間違いないと思います。

#休憩スペース
ジートピア唯一のVIPリクライニング席を利用しました。
他の方のウィスキングが入っているときは使用できないため、平日夜のご褒美でした。

#まとめ
秋は何をするにもいいですが、サウナにはひときわいい季節だなと思いました。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17℃
30

はらたく

2021.10.03

4回目の訪問

先週に引き続き、今週もちびまる子ちゃん・サザエさんをジートピアの高温サウナ室で視聴しました。
今週はフネさんの同窓会の回でした。

#サウナ
3セット行いました。
人が多くなると外の空気に影響されがちな1段目は注意が必要です。
扉の開閉が多くなり、せっかく出てきた汗が引いてしまいます。2段目以上がおすすめです。

#水風呂
混み合うこともなく、ゆったりと浸かれました。

#休憩スペース
外気浴、リクライニングと2回ととのわせてもらいました。
滅多に使用できないですが、リクライニングは最高です。

※写真はまったく関係ない横浜のガンダムです。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
32

はらたく

2021.09.26

3回目の訪問

連休の締めサウナです。
連休中の遠征からホームサウナに戻りました。
遠方のサウナから慣れ親しんだサウナに戻ると帰ってきたなという気持ちになります。

#サウナ
低温サウナがウィスキングで使えなかったため、高温3セット行いました。
いつもスマートウォッチで心拍数120を超えたら出ているのですが、ちびまる子を見ていたら心拍数130を超えていることに気づかないまま入ってしまいました。

#水風呂
ちょうどよい温度になってきました。

#休憩スペース
外気浴ゾーンは会話している二人組と一緒になりそうだったため、室内浴でした。

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 20℃
10

はらたく

2021.09.25

1回目の訪問

嫌な利用者に遭遇しました、、、

こちらの施設ではサウナ室で使用する敷き物を自分で用意するようになっています。
私はフェイスタオルを使用して入ったのですが、2セット目で「バスタオルじゃなきゃダメだよ」と40代とおぼしき方から注意を受けました。
「フェイスタオルではダメですか?」と尋ねると、「ダメダメ」ととりつく島もありませんでした。
心の中では「フェイスタオルでダメな理由はなんですか?」や「あなたが他人にサウナ室の利用をさせない権利があるのですか?」と言い返したかったのですが、他の利用者の方もいらっしゃったので、グッとこらえ1セットのみで退店しました。

こちらの投稿をご覧の施設の方がいらっしゃいましたら、利用者同士のトラブルを避けるため、サウナ室で使用する敷き物をしっかりと明文化して入り口に貼っていただきたいです。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
28

はらたく

2021.09.24

1回目の訪問

まさかのハイレベルサウナでした。
山形在住の知人の紹介で入りました。知人はサウナ好きではないため、あまり期待していなかったのですが、良いサウナでした。

#サウナ
サウナマットあり、ただしビート板のようなマットを利用者で洗って戻すスタイル。
サウナ室内に雑巾サイズのタオルもあり、板の水滴が気になる場合は拭くこともできる。
広さは詰めれば12人マックスぐらいの広さです。今はソーシャルディスタンスで8人までの制限を入れているため、広々と過ごせます。
テレビあり、チャンネルが利用者で変更できるようリモコンがある。

そして肝心のサウナはオートロウリュによる水蒸気が定期的に発生し、温度と湿度ともに質が高く、いい汗がかけました。
ロウリュ発生直後の2段目はやばかったです。

#水風呂
サウナ室から5歩でシャワーがあり、そこから2歩で水風呂です。
階段を降り、水深110cmほどの水風呂へ入ります。体感温度は17度ぐらいでした。
水風呂は狭く、2人がマックスです。

#休憩スペース
室内にイスが1つ、露天風呂スペースにイスが3つと横になれるところが2つありました。
露天スペースには木が植えてあり、田舎の空気の良さを存分に感じることができます。

水は学校にあるような水飲み場がありました。
帰りに気づきましたが、施設入口近くの自販機に大塚製薬の自販機がありました。イオンウォーターはありませんでしたが、、、

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 17℃
17

はらたく

2021.09.19

2回目の訪問

遅めの昼食後、マンガ室で休憩し、胃の中の調子を整え、本日は15時ごろからのサ活でした。

#サウナ
多少混んでいましたが、座れないほどではなく、室温もちょうどよかったです。いい汗がかけました。
本日は2人組が多く、サウナ室内の会話が気になりました。

#水風呂
ちょうどいい水温でした。

#休憩スペース
外気浴ゾーンも混んでなく、気温もちょうどよかったのでとても気持ちの良い環境でした。

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