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2023.01.26

61回目の訪問

歩いてサウナ

最強寒波だからこそ平日ジートピア。人が少なくて最高です。
サウナ室の扉の開け閉めが少ないときは高温サウナ1段目がちょうどいいのですが、人が増えてきて開け閉めが多くなると2段目がちょうどよくなります。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂の温度はいつもぐらいでした。

歩いた距離 0.8km

はらたくさんのカプセルホテル&サウナ ジートピアのサ活写真

男

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 18℃
0
2

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