クアハウス碁点
温浴施設 - 山形県 村山市
午前中から使わせてもらいました。紅葉がとても綺麗でした。
スマートウォッチの電池切れとなり、心拍数が計れなかったので、久しぶりにサウナ、水風呂を出るタイミングを感覚で測りました。
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：都内ではあまりないですが、サウナマットなしのバスタオル持ち込みもいいなと思いました。水風呂から出たあとに身体の水滴を拭きとりやすくてよかったです。
歩いた距離 0.2km
男
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84℃
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18℃
0
3
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