はらたく

2022.09.22

2回目の訪問

結婚式前日のリハーサルを終え、高まる不安を解消させるため、妻がサウナを提案してくれました。
大舞台前日のサウナで気持ちが落ち着きました。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ロウリュで最上段はなかなかパンチがありました。
外気浴まで距離がありますが、それほど広くてゆったりしているということでいいことですね。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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