まっきぃ

2023.09.10

78回目の訪問

サウナ飯

土曜夜in(22:10本厚木駅南口発送迎バス)
日曜昼out(13:00センター発送迎バス)
土曜日は朝AKCを出て夜AKCに戻る。朝風呂は営業日としては金曜のカウントなので、営業日としてはこの夜の入館からスタートです。
23時からの最終のアカスリを予約してサウナで毛穴を開く。アカスリ後はそのまま休憩室へ。翌朝のダンディロウリュウに備えました。
果たしてダンディロウリュウはまたしても激熱。土曜は天気が悪く、気圧云々と考えてましたが「そんなの関係ねぇ」でした。
朝風呂サウナは5時半から30分毎のダンディロウリュウ×3、6時15分頃、7時頃の5セットがルーティンになりつつあります。
朝風呂後延長手続きを終えて休憩室でウトウトしていると9時5分!少し寝過ごしてしまいましたが9時半の朝ロウリュウはバッチリ。
キョウちゃんの静寂ロウリュウは玉置浩二の「メロディ」に乗せて。サッちゃんの爆風ロウリュは地元TUBEの「あー夏休み」で。
いつも朝9時からの過ごし方が迷うところで炭酸風呂、薬湯、露天草津湯とサウナを万遍なく堪能しようとすると、いつも炭酸風呂でウトウトしてしまう。
その後は食堂で冷し中華をいただき、少し休憩して都内に向かう。週末の大部分をここで過ごしたかもしれません。

まっきぃさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

冷し中華

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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