2021.09.11 登録
[ 愛知県 ]
本日のあさひ湯さんは緊急事態宣言明けでロウリュをやっていました。
ユーカリのアロマでいい感じの香りでしたが、自分は人生初のロウリュで楽しむ間もなく即退散してしまいました、、、笑
次は体調万全にして最後まで生き残りたいです。
[ 愛知県 ]
友人とサウナ。
こんなご時世なので、入浴中はほぼ喋らず。
黙々と、ととのいました。
サウナ：9分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
[ 愛知県 ]
待ちに待ったワクチン接種後のサウナ。
今日はイベントでサウナ温度UP・水風呂温度DOWN。
ながく入っていられなかったけど、いつもよりととのったぁ〜
サウナ：9分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
男
-
95℃
-
12℃
[ 愛知県 ]
翌日ワクチン接種2回目ということもあって、駆け足でサウナへ。
平日なので人が少なく快適でした。
ととのったぁ〜。
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
[ 愛知県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
露天スペースにて、外気浴で横たわる大人たちを見てこどもが一言。
「みんなねてる〜」
さぞ不思議だったことだろう。
