SDG307

今日は
1セット目　メイン
2セット目　禅
3セット目　メイン

3セット目で山下達郎のSync Of Summerが流れてて雰囲気めちゃくちゃ良かった。

夏だなー

にしても今日も暑かったなー

気温が高かったからか今日はなんかいつもよりサウナに居られる時間が短かったな。

出る際にちょうどオートロウリュが始まる。
出るタイミング失うサウナあるある。

流石に熱波はフル尺で受けられませんでした。
まあこんな日もあるさ。

初来店。
東日本橋で打ち合わせを終え、なんとなく歩いて来てみた。

今回は3時間コース。
因みにアドバイザーの割引はフルタイムコースのみ。

ただし3時間でも岩盤浴セット付きで、コスパ良し。

入店は18時前だったが、浴場はガラガラ。
マジで朝一入店レベル。

まずは半屋外のお風呂で下茹で。
数種類の薬草を混ぜた薬湯で、臭いからして体に良さそう。

まずはフィンランドから。
中は無人。
だいたいいつもこんなもんなんだろうか。
両国の駅周辺自体もなんとなく人気が無かったし、以外と穴場なのかも？

ベンチは3段。
マットはフカフカ系。
中央には巨大なIki
温度は最上段で90℃くらいだが、湿度高めでガッツリ熱い。

いやー、贅沢過ぎるな。
この時間が永遠に続いて欲しい。（30分で死ぬが）

水風呂は冷た過ぎず良い塩梅。
奥側は深くなっておりゆったり浸かれる。

整いスペースは半屋外にデッキチェアと椅子が数脚。
（中にもベンチとアディロンが2脚）

このデッキチェア初めて見たけどめちゃくちゃ良いな。
普段は椅子派なんだけどこれは良い。
メーカー名知りたい。

2セット目は中温サウナ。
温度は70℃くらいでゆったりあったまるタイプ。
とゆうかテレビの音小さい。笑
これならむしろ付けないほうが気がする。
音声が聞き取れなくでノイズになってしまってる。
ただ、意外と10分も経つと結構あったまる。

3セット目はフィンランド。
ちょうどオートロウリュと被る。
結構がっつり掛けるな。
3段目にいるとなかなかのパンチ力。

この時で19:30くらいだったがちらほら人も来はじめてた。（それでも余裕で座れる）

余った時間で館内を探索。
休憩スペースには軽食とお酒の自販機。
このパターンは珍しい。
（ただお値段は高め）
休憩スペースも整ってて綺麗。

5階は岩盤フロア。
表にはウェイティング用の椅子が並んでおり、やっぱ休日とか催事の時は結構混むんだろうな。
ただ、今日は月光房は入ると無人。笑
白珪房は少し人が居た。
ラドン岩盤浴「風」はこの日は調整中のため休止
平日はゆったり利用できてほんと良いな。

もしかしたら江戸東京博物館が臨時閉館中てのも関係してるのかも。

いずれにしても全体的に綺麗だし今度は平日とかにフルタイムコースでまた来たいな。

初来店

前回（数年前）行こうとした時なんか臨時休業かかんなで行けなかったんだよな。

比較的最近リニューアルしており、中はとても綺麗。

ただ受付は綺麗ながらもザ・銭湯って感じ。

浴場は水風呂、シルク風呂、ジェットバスとなんと炭酸泉もある。

サウナの定員は5名
コンパクトながらもセッティングは良き。
中には申し訳ない程度のテレビ。
コンフォートサウナって名前のサウナ久々に入ったな。
じんわり熱くなってきて10分くらいにはほっかほか。

水風呂は18度弱とマイルドだがバイブラ付きなので割と冷やしてくれる。

そして銭湯ながらのコンパクト動線。

外の休憩スペースは結構満席率高い。
今日は金曜の夜だからって言うのもあるかもしれない。

そして浴槽にも結構人いる。

小さいながらも結構近隣の人に愛されているんだな。

給水所は無いのでサウナ利用は飲み物持参必須。

ロケーションといい規模感といい清潔さといい、良い銭湯でした。

また来ます。

初来店。
渋谷駅から坂を上がって割とすぐ。
立地良き。

13時前までの入店だったため、デイサウナ利用で5時間利用可。
つまり13:01に入店した人より約2時間半長く入れる。
お得だ。

今日は奇数日なので男性はLAMPI

お風呂は無く、洗体はシャワー。
水風呂とサウナのみ。

まずは屋上のKELO SAUNA
ウィスキング時間中は貸切だが、この時間は空いていた。
ケロ特有のアッシュ系の渋い色味。
キャパも4人程度でセルフロウリュ可。
贅沢な空間。
途中入ってきた人がラドルで7、8杯掛けだして「え？」ってなったがラドルもかなり小さめなので意外に丁度よかった。

屋上の水風呂はかなり深めで立ったまま浸かれる。

休憩スペースは所々に点在しており、空いてる時間帯はフリースタイルで各々休んでいる。

2セット目は室内に戻りBED SAUNA
ここは設置してある枕に頭を乗せ寝転がるスタイル。
そのためキャパは実質3人
さっきのケロ以上に贅沢だ。
たまたま誰も居なかったので1番上段に寝たが、結構熱かったので最下段に移動。
寝転がるスタイルなのでこんくらいが丁度良い。
ここはセルフロウリュは無くオートロウリュスタイル。

3セット目はMUSTA SAUNA
こちらも室内の同フロア。
キャパはデカい。
照明は暗く、温度は高め。
セルフロウリュ可で、他の人が一杯だけ掛けたがそれでも結構熱くなった。

休憩スペースは室内にもある。
YouTubeでも紹介されてたがここの休憩スペースの椅子の角度は最もリラックスできる角度（115°？）になっているらしく、確かに座って見ると他のサウナの石のベンチよりしっくりくる気がする。
そのせいか2回とも寝てしまった。
音楽も流れていて、個人的には屋上よりもここのが好き。

最終セットは屋上のSOUND SAUNA
ここが所謂メインサウナなのかな。
座面はかなりゆとりがあり、細めの水平窓からは屋上の植栽も見え、内装も落ち着いていている。
何よりSOUND SAUNAという名前だけあって流れている音楽の音質は結構いい気がする。
（椅子の下からは大きなウーファーが見える）
いやめっちゃ良いな。
極論4セットここでもあり。
セルフロウリュ可で、キャパ広めなのでラドル3杯で良い塩梅。

全てのサウナで温度計も時計もなく自分の体で図るタイプ。

しかし同じ浴場に4種類のサウナというのはトップクラスで多いな。
しかも複数あるところって大概ミストサウナとか塩サウナとかだが、どちらもどっちかと言えば苦手なので4種類全てがストレートなサウナなのは嬉しい。

次は偶数日でアウフグースも受けたいので夕方の時間帯でまた来よう。

18時のアロマロウリュ、掛ける掛ける。
オート熱波が始まると上段から2段目まで殆ど居なくなった。笑

外気浴中プチゲリラ豪雨に降られてなんか全身でネイチャーを感じられました。
たまにはこうゆうのも良いね。

前回はオープンから間もない時期に行ったが、余りにも混雑していたため暫く敬遠していたが、久々に来てみたらかなり落ち着いていた。

いや、むしろスパジャポよりも空いてるかも。
いずれにしろ、こんくらいだったら全然あり。
今日がたまたまかもしれないけど。

何気にここの世界観好きなんだよな。
なんか夜の雰囲気が道玄坂っぽいし、流れてる音楽も西海岸とか南米っぽいしエキゾチック感が溢れている。

特に屋外に面したハーブサウナは上段に座ると大きな開口から表のプールが一望できて面白い。
年甲斐もなく全裸ではしゃぐ男たちを観察できる。

メインサウナも常軌を逸した高低差。
下から数えるとなんと7段。

ハーブサウナとも共通してるけどとにかく熱い。
しかもなんだろう、他の熱いサウナと違ってここのは体がピリつくというか、正直気持ちよさとはまた違うんだよな・・
もう少し湿度か温度下げたほうが個人的に気持ちよく入れそう。
（そして出る時足がめちゃくちゃ熱い）

ただ外の水風呂はほんとに良い！
ここまで大っぴらにダイブ出来る水風呂は日本全国を探してもそう無いと思う。
特にハーブサウナからの動線は神懸っている。

サウナが熱いのがネックだけどこれだけ空いてるならまた近く来た時寄ろう。

仕事終わりにサウナ行きたいなーと思い、なんの気無しに北欧の空きを調べたらドンピシャで18時で1人空き。
職場から徒歩圏内にも関わらず予約がネックでいつも行けてなかった。
だってサウナって入りたい時にしか行こうと思わないじゃないですか。

てな訳で初来店。

件のドラマでは幾度となく見ているが、意外とこじんまりしてる。

浴場もお馴染みの水風呂と露天スペース。
規模感も必要最低限。

そしてサウナ！
これも幾度となく見てきたやつだ！
こちらはイメージよりも広い。
なんか街で芸能人見かけた時のような高揚感。

そして意外と熱い！
このサウナってこんな熱かったんだ。笑
100度超に関わらず湿度はかなり高そう。
劇中はスゴい気持ち良さそうに演じてたのにギャップがすごい。

もう一つのサウナは転じてマイルド。
かと思いきや、スタッフさんが入るなり大量にロウリュ水を掛けていき一気に激熱に。

全国的にメジャーなサウナな割に意外に玄人向けのサウナかも。

水風呂も個人的に最高の塩梅。

外気浴も上野駅のど真ん中という最高のロケーションでととのいがはかどる。

ほんとに素晴らしい。

帰り際、たまたま熱波タイムに遭遇。
時間の関係で最後まで入れなかったけど通しで入ってたら結構キツそう。

いやー、長年手付かずだった宿題がようやく片付いた気分だな。

今日は金曜だったから次は鮭山さんの風を受けに行こう。

北欧カレー　オロポ

やっぱコレ。因みに劇中ツルピカさんが座ってたとこでした。笑

今日は熱波のない日。

たまには時間割を気にせず、何も考えないで入るサウナも良い。

今回は敢えてメインサウナだけにしてみた。

何気に4セットがっつり入って奇跡的に一度もオートロウリュに被らなかった。笑

先週オープンしたとかで行ってみました。

実は先週も目の前通ったんだけど色々立て込んでてスルーしていた。

水着は持ってなかったのでレンタル。
本日は平日料金なので水着レンタル料込で3,000円！
梅の湯3回分だよー(;o;)

水着と言いつつも短パン、Tシャツのスポーツウェアのようなタイプ。
え、これ上とか着たら水風呂出たあとひったひたにならない？？笑
と思いチラッと中を見ると誰も上は着てない。
（とゆうか水着持参してきてる人の方が多かった）
どうやら上は任意みたい。

今週の男性はpohjoinen（右側）

浴槽は無いのでシャワーで軽く洗体を済ませて先ずは２つあるうちのひとつpaloへ。

オープン後1週間ちょいとの事で新品そのもの。
ピッカピカです。
ピッカピカ過ぎてちょっと落ち着かない^^;
やっぱサウナは適度に経年変化してるくらいが落ち着くんですね。

内装はうーん、厳しめに言えば（だって3,000円払ってるもん）もう少しデザイン性が欲しかったかな。
長方形の箱の内側に板をペタペタ貼って長椅子をただ乗せただけな感じ。
（そして立ち上がる度にガタガタ動く。）
経年変化によって多少雰囲気は変わるのかもしれないけど。
箱の片側にハルビアの大きなストーブがひとつ。
温度は高め。
ロウリュするとなかなか熱い。

水風呂は屋外のスペースにある。
温度はヌルめ。
物足りないっていうサウナーは多そうだけど個人的に好きな温度。

次に２つ目のpohjoinen
こっちは良かった。
椅子は無く、そのまま床に座るスタイル。これ良い。
ロウリュがし易いようにストーブはかなり床下に掘り込まれている。
温度は80度半ば程度で天井は高めなのでがっつりロウリュをしてもそこまで熱くならない。
まさにロウリュありきのサウナ。
ロウリュ水はほうじ茶かな？
照明も最低限で時計もBGMもなく落ち着ける。　
けど前室が無いのに加え箱が小さいのでドアを開けると熱気がほぼ持ってかれる。^^;
前室は欲しかったなー

あとpaloもpohjoinenも言える事だが水着を着ているとは言え、マットが無いので汗が座面とか足元ににどんどん溜まってくる。
木材もプレナー掛けしたてで水を弾きやすいのもあってかなおさら。
個人的にはやっぱサウナマットは欲しいかなー

あとpaloは黙浴でpohjoinenは会話OKってわざわざ書いてたのも気になった。
pohjoinenの方が静かな雰囲気にした方が絶対良いのになー。
箱が小さいからめちゃめちゃ響きそうだし。
とゆうかわざわざ書く必要も…

eteläも気になるからまた来ようとは思うけど、リピ客が増えるようこれからのガレーラさんに期待

楽観 立川店

琥珀

距離的に必然的に行く流れですよね。 美味し

野辺山からのキャンプ帰り、渋滞を見越しての時間調整のため、めぼしい施設を探していたところこちらを発見。
18時頃の到着だったが駐車場はほぼ満車状態。

施設内は休憩ルーム、プレイルーム、漫画ルーム、ゲームコーナー、レストランと一日居れる。
今回のような用途にはもってこいだ。

浴室はかなり広め。
お風呂の種類が多い。

そしてがっつり泳げる広めの温水のプールがある。
連休中ということもあってか、騒がしい子供達が注意書きを無視して飛び込み、大声をだす、潜るとやりたい放題。
親も注意しないのか。
それともこれが通常運転？

まあ、サウナに入ってこないだけまだ良いか。

サウナ自体は結構暑めのスタンダードなタイプ。
入り口に冷水機有り。

その隣には低温サウナなるものがあり、床に直接寝る珍しいパターン。
たた、毎回入るたび全席全裸のおっさんが寝転がっていたので今回は見送り。
温度が低い分回転は悪そう。

水風呂はキンキン。

外気浴スペースはデッキチェアが多数。
しかも背もたれの角度が変えられるやつ。
助かる。

レストランのメニューも豊富で価格設定も高すぎず、長時間時間を潰すには良い施設。

とか言っておきながら、0時過ぎても中央道は激混み。
もっと時間潰しても良かった…

この日入った男性サウナは2人がけ。
目の前には部屋の割には大きめのヒーターだか、温度はかなりマイルド。
水風呂は無いのでシャワーで冷水浴。

露天は檜で木のデッキに囲まれており、そこに椅子が2脚。
景色はほんとに最高。
八峰くらい本気出してくれればあそこ以上に化けるポテンシャルはありそう。

ホテル併設っぽいので、女湯と入れ替わるのかな？

ロビーの会話でそっちは水風呂があるっぽいので、また機会があれば来てみたい。

でも檜風呂は良かったな！

野辺山キャンプ初日に来店。

野辺山からさらに30分という位置
ロケーションは言わずもがな。
都心の駅から徒歩圏内ではまず叶わない環境。

料金は700円。
安いなー

フロント前には沢山のサウナグッズ。
オリジナル商品も多数。
いやー、スゴい。

給水は給水機ではなく、紙コップで注いで飲むタイプ。
水は美味し有難い。

そしてサウナですよ！
まさかこんなところでボナに出会えるとは。
蒸っし蒸しでガッツリ温まる。
一番奥の窓からはなんと八ケ岳がこんにちは。
この奇跡みたいな組み合わせが味わえて地元の人は500円とか本気で移住を考えるレベル。

そして水風呂の温度計は10度。
ほぼシングル。
これは観光のついでにふらっと寄った人からするとフランクに入れない温度だな。

外気浴用の椅子身の前には八ヶ岳のほぼ全景。
素晴らし過ぎる。

いやー、なんかもうここで終わらせても良いや。笑

今日の熱波サービスは白樺タケルさん。
　
相変わらずの大人気っぷり。

今度コンビでスカイスパで決勝とな。
久々に行こうかなスカイスパ。

名前はすんません忘れたが、お香を仰いで頂きました。
ロウリュの香りと相まってとても良い香り。

なんかバイクで事故って指怪我したらしいけど全てが振り？と思えるほど今日もキレキレのタオル捌きでした。

商談を午前中で切り上げ、この日は昼一からの入店。

流石に空いてる。

この静寂感とフィンランドサウナの組み合わせはまさに至高。

翌朝は土曜ということもあって朝ウナも結構人がいる。
この前はソロロウリュだったが、8時で半分以上は埋まってるか。
明日から万博ってのもあるのかな？

いつもは仕事への影響を考え2セットで切り上げるが今日は3セットがっつり頂く。

いやぁ、最高でした。

久々の来店。
日暮里の繊維街で買い物をすると流れでここに来てしまう。

熱湯があると下茹でが捗るから助かる。
水風呂も相変わらずの清涼感。
既にととのいそう。

サウナは105度くらいか。
相変わらずの昭和のカラカラストロングスタイル。
3段目に座ると10分が限界。

いやー、この時期のこの時間帯の外気浴が一年で一番気持ちいいかも。

相変わらず最高でした。

最近しょっちゅうここ来てるな。

入店から30分後の21:00の回でカズーヲさんの熱波。
時間調整で下茹で入り過ぎて最後（ブロワー）まで受けられなかった。
しかもなぜか最上段。
やらかしたー
前回は10分前にはほぼ満席だったのにな。
もう少し直前でも良かった。

水風呂くぐってから戻ろうとも思ったけど一回座ったらもう戻れん。笑
とゆうか中からスゴい悲鳴聞こえてきてそもそもこれ1セット目に受けるロウリュじゃないな^^;

その後の21:30の回はゆったりロウリュ。
きっちりラストまで頂きました。
ミスト降ってきた時はビビりましたけどね。

さて、今日も一時間半かけて帰るか。

メインサウナ12分（ラスト3分オートロウリュ）
水風呂1分
外気浴　デッキに足掛け
外気温10度

なんかハイパー整い来ました。
（ここ数年で最強クラスかも）

ここに通い始めてからいっつもスペースシャワーTVだけどここの鉄板なのかな？

いや良いんだけどさ、たまたま入ったこの時間帯がNiziUの特集で歌ならまだ良いんだけど「NiziU愛が一番強いのは誰だ」みたいなコーナーをメンバー同士でずっとやってて、ファンでも無い人が大量音で汗だくで聞き続けるのはちょっとしんどかった。笑

たまにはマジミラのライブ映像とか流してくれないかなぁ。

神道家

ラーメン大盛り　無限ニンニク盛りライス

背徳過ぎる夜食。