SBMAN2

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：雨だからか意外と人少なくてゆっくりロウリュ受けれました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ホームで初めて待ち発生に遭遇しびっくりしました。いつもより早く行ったからかもですが、繁盛してて何よりです。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ひさびさのTOTONOIへ。土曜の夜に関わらず人は少なかったのでほぼ貸切だったので、自分のペースで楽しめました。
料金体型変わったので、開店と同時に夕方までいるのが一番お得ですね。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：21時のロウリュは相変わらず火傷するくらいにアツアツでした。なんでやみつきになるんでしょうね。

サウナ：12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：ブロアー使った爆風は初めて受けましたが、なかなかアツアツでサイコーでした。
今回ばかりは最上段で受けなくてよかったかもと思いました笑
超満員御礼でみなさん楽しみにしてたんですね。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：今年お初のホーム。人が多く出入り激しいからか少しぬるめだったので、熱々にしようとあれして温度あげてたら、タイミング悪くサ室のタオル入れ替えに来たおばちゃんに解除されてました笑
おかげで110℃くらいまで熱々なったのでサイコでした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：佐賀に来たついでに夕方のアウフグース受けに。前回はタイミング悪く受けれなかったのでお初でした。しかも瞑想サウナの日なので、人の会話もなく凄く居心地良かったです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：100℃熱々でいつもありがとうございます。
コロナの湯に来たときは、間違いなくあまみが激しく出ます。それほど最高ということですかね。

サウナ：10分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：お正月も終わって人もだいぶ少なくて過ごしやすかったです。
まぁ新幹線乗り遅れて延泊しただけですが笑
やはりお気に入りのセルフロウリュの部屋ばかり行っちゃいますね。もう本当にやみつきです。
ホントに毎週行きたい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：3月に建物の取り壊しにより閉店となる名駅店へ。
今回を機にウェルビー全店舗を制覇しました。
名駅店はカプセルから何から凄くコンパクトにまとめられてて楽チンですね。
居心地よくて名残惜しいですが、新しく生まれ変わることを期待したいと思います。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ずっと来たかったここへ。少し書きます。
年末の番組でママさんの特集があり、がっつり見いっていたので実際にお会いでき、たくさんお話もでき感動。
さて、サ室の構成は2段構えで18人くらい座れるスペース。
入り口横に一人用のスペースもあって面白い構成でした。サ室は110℃を常にキープなのにも関わらずキツくなく心地よい。
上段の背中部分は、だいたい木板で構成されてる事が多く、熱せられた木板に背中をつけると熱っ！！という経験をした方も多いはず。
でもここは背面が全てカーペット状になってて背中をくっつけても全く熱くありません。
昔ながらの施設にもかかわらず細かいところまで考えられてるなーと感じました。
そして、水風呂、うーん、心地良いくらいにまろやかでした。これずっと入ってられるパターンのやつだと一瞬で感じました。しきじに近い感じ？
外気浴などのスペースはないため、皆さんロッカーなり洗い場の椅子に座って休憩するスタイル。
2Fの休憩室も静かで、気持ちよすぎてすぐに爆睡してしまいました。次回は時間を気にせずに来たいですね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：セルフロウリュ式がリニューアルされてお初でしたが、めちゃくちゃハマりました。
近くにあったら毎日通いたいレベルです。

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：今年の抱負:毎年言うてる気はしますが、今年こそちゃんと書き残そうと思います。
新年一発目。
最近ある角度で休憩するとととのいがやって来ることがしばしば。数年前みたいにいつも吹っ飛ぶ快感まで堪能できたらいいですが、老いも進行してるのでそうは行かず笑
自分の身体と向き合ってのんびり楽しんでいきたいですね。

11日はアウフグースということでギリギリに仕事切り上げて参戦に。
始めたばかりだからか、まだまだ素人がやってる感が強いですが、そういうイベントを設けてくれたことに感謝。
設備的には申し分ない環境ですので、今後に期待です。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
18時のアウフグース、昔はこんな並びなどほとんど無かったのにブームってスゴいですね。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：4セット

一言：気持ちいいよね

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：かなりひさびさの遊心でした。セルフロウリュにアウフグースに満足できました。
相変わらず、かなり人が多いですね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ここの水風呂と外気浴がすきなんですよね。