蒸し兎

2025.01.02

8回目の訪問

サウナ:12分 × 5
水風呂:2分 × 5
外気浴:10分 × 5
合計:5セット

新年1発目のサウナはゆ〜とぴあへ!
入り口でバレル王に新年の挨拶☺︎
今年もよろしくお願いします!
金蛇水神社で身を清めて、さらに全身洗う!
そして変わり湯の電気で下茹で。
いざ、今年最初のサウナへ…!
担当はカツアキさんと新堂さん。
これでもかと熱波を浴びせてくる笑
普段からホームで鍛えられているので、最後の1人まで余裕の笑みです。
ブロアーのおかわりも所望してフィニッシュ!
汗を流し、すぐに冷たい水風呂へ。
チラーを効かせた水風呂はとても気持ちいい!
クールダウンのため外気浴へ。
寝そべり椅子に横になる。
スッキリした気分でととのう。
そしてディープリラックス!
本日は最高にととのいました。

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