蒸し兎

2023.05.30

3回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
外気浴:10分 × 3
合計:3セット

体調が悪く調子が戻らない_:(´ཀ`」 ∠):
そんな時はサウナへ行こう!
…とやって来たのはパレス松風。
ここで最初にととのった感覚を取り戻すのだ。
浴室に入ると…やっぱり眺めは最高!
身体を清めて下茹でする。
そしてサウナ室へ。
夕方だったので常連さん達でいっぱいだ。
場所を確保して蒸される。
うーん、この高温が初心に帰らせてくれるのよ。
水風呂はいい感じに冷たい。
外気浴は山風を全身に受けながらととのう。
そしてディープリラックス。
本日も大変整いました。

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