ポリー

2022.05.03

1回目の訪問

サウナ飯

【午後の部】
アウフグース→水風呂→外気浴
メディテーション→水風呂→外気浴 を2セット
アウフグース→水風呂→外気浴
メディテーション→水風呂→大噴火瞑想大阿蘇→水風呂→外気浴

【夜の部】
メディテーション→水風呂→外気浴 を2セット
アウフグース→水風呂→外気浴
メディテーション→水風呂→外気浴

【早朝の部】
メディテーション→水風呂→外気浴 を3セット
大噴火瞑想大阿蘇(塩からの大噴火)→水風呂→外気浴

※サウナはそれぞれ10分くらい、水風呂1〜2分くらい
外気浴5〜10分くらい
※蒸し風呂の室温と水風呂の水温は不明なので体感

一言:『西の聖地でバチバチにととのいまくる三昧』

サ道を観てからずっと行きたかった湯らっくす
せっかく行くなら、とドミトリーを予約

GWで予約が取れるか不安だったけど
運良く取れてラッキー✨

前日まで首都圏は雨で肌寒くて
天気も心配だったけれど
熊本は晴天で暖かく、外気浴日和!
我ら、ほんまツイてるわ〜と
相方さんと歓喜🙌

アウフグースはすぐに一杯になっちゃうので
5〜10分前から滝汗を流しながら
サ室で待機
既に逝ってしまいそう🤣だったけれど
一人ずつ仰いでもらい、アチアチ気持ちいい〜!
水風呂ではMAD MAXボタンを押して
脳天直撃で変な声が出てしまう🤣

その後はもちろん、全身火傷のようなあまみ姿で
バッチバチにキマりました

1日に3回アウフグースやってもらえるなんて
ほんと幸せでした♡

早朝はほぼ貸切状態で快適に
メディテーションでマインドフルネス状態

頭が空っぽになり完璧に脱力

〆の大噴火瞑想大阿蘇(蒸し風呂)で
体中に塩をのせて、すぐ発汗
その後手足に水をかけていたら
いきなりドッカーン!!

『え!何事!?やだ!まぢあつつつつつつ!』

まるでしきじのフィーバー状態で
かなり蒸し暑い状態

しかも視界ゼロ🤣

一気に塩が溶け、お肌ツルツル!

その後の水風呂もちょー気持ちいい…

二日間でたっぷりと堪能でき、
ご飯も美味しかったし
ドミトリーの寝心地も良かったし
年1の楽しみにしたいねー!と
相方さんと誓いました😊

ポリーさんのサウナと天然温泉 湯らっくすのサ活写真
ポリーさんのサウナと天然温泉 湯らっくすのサ活写真
ポリーさんのサウナと天然温泉 湯らっくすのサ活写真

手仕込みアジフライ

フワッとサクッと!こんなに美味しいアジフライ初めて食べた!麻婆豆腐も美味でしたー!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
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