ポリー

2022.04.14

18回目の訪問

サウナ飯

爆風ロウリュ→水風呂=3回

効仙薬湯→休憩×3、草津湯→水風呂×3
からの、

サウナ:3セット
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

今週は暑かったり寒かったり
忙しかったなぁ

まだ体が暑さに慣れていないから
火照った体にちょうどいい気温
そしてお風呂とサウナがさぶいぼ級に気持ちよかった

いつもより人は少なかったけど、
デカい声でずっと喋っていた
空気読めない系の二人組のマダムが居たくらいで、
ほぼ快適に過ごすことができました

今回も全身火傷みたいなあまみを体中いっぱいに作り
気分爽快で爆睡できました😊

ととのいをありがとう🦦感謝✨

ポリーさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

醤油ラーメン(ナイトメニュー)

目一杯蒸された体に、醤油ラーメンは効くー!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15℃
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