saunanuts

長時間外に居たので、あたたまりたくて、ホームと呼びたい自由ヶ丘温泉へ！

いつ来ても清潔！温泉もつるすべ。大好きです。

お清めして、バイブラで温泉ブーストして、サ室へ！

時間的になのかな？サ室貸切状態！

やっぱり私にとっていい湿度なんだよなぁ。
低温サウナとのドアが無くなったのもプラスに作用していると思っています。

すぐに草間彌生風玉汗アートがカラダに描かれ、運動してカラダが温まってる状態だったのもあるけど、５分で早くあの水風呂に入りたいーーってなって、硫黄のにおいのする天然水の水風呂へ！！

ほんときもちいぃぃーー！！！１分程度入って、休憩は2セット目からにしようかなと思い、カラダを拭いて再びサ室へ！

ちょうど低温サウナの方のオートロウリュというのかな？それが作動していい感じ！！

高温サウナ１０分からの水風呂１分からの休憩を3セット！

中庭を眺められる内風呂の窓を少し開けて、岩に腰掛け足湯をしながらの休憩もサイコー！

先週捻挫をしてしまったので、温冷交代浴もできてよかったし、帰りに、夏に出来た近くのジェラート屋さんにも寄って、いい時間を過ごさせてもらいました。

やってきました。晩成温泉！
ヨードの湯！

入浴券大人500円を購入。タオル、バスタオル付きでこの価格！！

長い廊下を、海が近づいてくる〜とワクワクしながら歩き、浴場へ。

コイン無しで使える小さいロッカーと、普通サイズのロッカーがあって親切。

浴場に入ると、イソジンのにおい〜

まずはカラダを清める。シャワーの水圧は、優しめだけどノーストレス！

大きな湯船で海を眺めながらヨードの湯ブースト。
ヨードの湯の深い高温風呂と、温泉水じゃないジャグジーもある。

さてさて、備え付けのビート板を持ち、いざサ室！！！

L字の２段、3〜4人が定員かな？
２段目は座面が浅い感じ。ストーブ側の上段端っこに腰掛ける。

温度は94℃！湿度は低めかな。ジンジン熱い！
時計はなく、砂時計がひとつ。

汗が垂れてきて、もう水風呂が恋しくてたまらなくなったので、サ室を出てすぐの『かぶり湯』で汗を流し、水風呂へ！

おぉ…キンキンに冷えてやがる……
温度はわからない体感14〜13℃くらいかな？

海を眺めながらの外気浴を楽しみにしてたので、冷え切らない程度で上がり、ビート板を持って、スリッパを履きテラスへ

うーみーー！！
夕焼けも綺麗！！！THE開放感！！

3mくらいあるベンチにビート板を敷き腰掛ける。

波の音と自分の鼓動……それ以外は聴こえてこない……ヒーリング効果絶大……寒さも感じない……あぁすごい……


１セット目でこれってたまんない！！
あまみもすごい出てる！！

ヨードの湯ブーストして、2セット目へ

温度が上がってる！99℃！
10分ももたず、かぶり湯→水風呂→外気浴。

星も出てきた。海と星を眺めながら外気浴たまんないよぉ〜〜

今がサイコーだ。深追いしてはいかん！と思い本日は2セット！！

内風呂にととのい椅子はないけど、あのテラスがあればもうなにもいらない。

サイコーでした。ありがとうございました！

今度はサ飯もいただきたい！とても美味しそうでした。

サウナ初めは、北海道ホテルへ！
と言っても、ジム行ってサウナ1セットしてから来たけど😁

サウナ納めも3日に閉店する芽室鳳乃舞に行ったんだけど、サ活報告出来ず😅


いざ、水玉暖簾の向こうへ！

久しぶりのしっとりムンムンのサ室☺️

私は、水で冷やしたsaunamokuを忍者巻きするスタイルがデフォルトで、サウナハットも気になるけど顔がすぐ暑くなるんだよなぁ…。

あ、また話がそれちゃった😅

誰も居なかったので、ロウリュしようかなと思ったけど、トレーって言うのかな？そこに水が溜まってるから、かけすぎなのかな？とか思って遠慮したけど、座って2分半くらいで、草間彌生風玉汗アートが出来て、ほんとサイコーだぁーー😍🤤口元緩みまくりでヨダレたれそうになりました。

水風呂も冬なので14.8℃で素敵です！

外気浴しに露天風呂に行くと、ととのい椅子が変わっていました。ガーデンチェアなんだけど、ちょっと王様スタイルなやつ！キャビンとか鳳乃舞音更の赤いやつと同じので、茶色で雰囲気にとてもマッチしてて良かった☺️

あまみもたっぷりこしらえて、5セットもしちゃって、サイコーのサウナ初めになりました☺️😍😚

はじめての『のぼまん』

どうみん割でやってきました。

脱衣所も綺麗で広々。

お清めをして、大きな内風呂の白いにごり湯で温泉ブーストして、サ室へ。

セルフロウリュでストーブの上には鉄のやかんが吊り下げられている。加湿のためかな？L字の三段。檜の背当て。段差高めで、三段目は暗くて熱くて良い！

水風呂は、源泉水のにごり湯を冷して17℃くらいになったのと、15℃〜17℃の水風呂の2種類！たまんない❤️

普通の水風呂は、15℃より冷たく感じた。久しぶりにビリビリくる感じの冷たさ！しびれるー！

露天風呂で外気浴と思ったけど、ととのい椅子に雪が積ってたので、岩に腰掛け露天風呂に足湯しながら休憩。

3セット目にひとりになったタイミングでセルフロウリュをかます！アッツアツでジュッジューーーーワーってなって、いい音ー！そして3段目へ！アッチアチ！サイコーー！

源泉水の水風呂サイコーー！

内風呂にととのいスペースが無いので、介護用バスチェアをお借りして、休憩。

あーーきもちよかったぁー！
ありがとうのぼまん！！

久しぶりにお天気のいい日に来ることが出来ました。

水玉のれんの向こうへ〜

浴室に入ると、もうヴィヒタのにおいがした。

カラダを清めてからの、ジャグジーでモール温泉ブースト、サ室へ

今日は日帰りの方が多めかな？

80℃
湿度もとてもいい感じで、すぐしっとり。

水風呂は17℃

夏場より低くなってきててとても良きです！

外気浴は、ベッドにするか、ととのい椅子にするか……いやでも、まだ温まり具合が足りないから、露天風呂で半身浴しながら風を感じてみた。

2、3セット目もいい感じの草間彌生風玉汗アートをカラダに描き、水風呂は16.3℃まで下がってて、言うことなしの状態。

露天風呂のととのい椅子での外気浴もきもちいいーーー

しゅき♡ 笑


4セット目は、ロウリュしてみた。
音がしないんだよなぁ。でも熱いんだよ……
あたし、ジュワー音聞きたいです。


水風呂もいい温度だし、最後の外気浴は露天風呂のベッドから観た差し込む陽と湯けむりの風景がとても神秘的で美しかった……


ごちそうさまでした。

8:30in
フロントでカードキーを受け取り3階へ

貸切状態！
タオルが潤沢に設置されている。
POLAのシャンリンソー完備。DHCのも置いてあった。

シャワーで身体を清める。
水圧OK!！
モール温泉ブーストして、備え付けのビート板を持ち、サ室へ〜

2段3、4人位が定員かな。無音なのもいい。

87℃

だけどあまり熱さを感じない。
セルフロウリュ！ジュワーーー！いい音！！

じわじわと来るけど、熱をください……ohoh熱をください……

ストーブが再加熱をはじめて、あ……キタ！熱くなってきた！水風呂が呼んでる……

シャワーで汗を流して、水風呂へ……片足を入れて、あ、あれ？？水風呂だよね？？ぬるい……25℃とか？もっとあるんじゃないか？これはしばらく誰も入っていなかったのか？？蛇口をひねり水を入れさせてもらう。

しばらく浸かってみたけど、水シャワーを浴びて、浴室内のととのい椅子で休憩。椅子は２脚。

さて、2セット目、あたたまってる！90℃
ロウリュ2杯かます。いい音ー！
今度はさっきよりいいかも！！玉汗も出てきた。よしよし。

そして水風呂へ〜まだぬるい……蛇口がある程度したら止まっちゃうんよね。。。でも、私ひとりの為にジャンジャン出すのも忍びない。

今度は脱衣所に２脚あるととのい椅子で休憩。
女湯は外気浴をするスペースは無いようで、他に人が居なければ脱衣所の椅子に座り、窓を開けるのも良きかも。

さて、３セット目！85℃
ストーブが止まってる。80℃から90℃で設定されてるのかな？
83℃まで下がったあたりでストーブが付いた。ロウリュして、玉汗アートがいい感じに出来たところで、水風呂へ。最初よりは良い感じ。

ちょっと物足りない感じだったけども、次は午後に行ってみようと思う！

あ、写真忘れちゃった。

16:20靴箱に入れ鍵を閉める。券売機で大人950円を購入し、カウンターで券と靴箱の鍵を渡してバスタオルとタオル、ロッカーの鍵を受け取る。

館内着も日帰り入浴の人も自由に使ってよいみたい。

ちょっと迷っちゃうくらい広い脱衣室から大浴場へ。
シャワーで体を清める。水圧よーし！シャンリンソー完備。

低温風呂、中温風呂、高温風呂、寝湯、足湯、露天風呂と豊富な種類の浴槽。

中温風呂と親孝行という圧注浴(寝湯ジェット)で温泉ブースト。

サ室前にサウナ用のパズルマットが置いてある。

86℃

L字というか、Lまでいかないかんじの2段で広め。湿度は低めかな。12分計と10分砂時計がひとつ。テレビあり。時計はない。

12分入り、シャワーにするか迷ったけど、ヴィーナスの湯を片手桶で汲み汗を流す。なんてったってヴィーナスの湯だもん浴びとかなきゃ！って気持ちで。

サ室を出てすぐの水風呂は、流氷という名がつけられていて温度は19℃。

深さはそれほどでもだけど、広い！仰向けで浮かべるくらい！流氷のごとく浮かびたかった。

露天風呂で休憩と思ったけど、椅子は無くて、岩に座り足湯をしながら風にあたる。ちょっと落ち着かなかったから、内風呂内に2脚あるととのい椅子へ。

ミストサウナにも入ろうか迷ったけど、諸事情であまり時間が無かったので、高温サウナでもう1セット。

もう1セット欲しい状態だったけど、また今度もう少しゆっくりじっくり楽しみに行こうと思う。

サ室前は通路が少し細いけど、全体的に広々ゆったりとした造りで良きでした。

休日サウナーなはずなのに、本日20：00撫子リッキーさんの熱波がある。またイキタイ！
やった！都合つけられた！！

19:15到着。3セット目を撫子さんにもってく計画。お清め→バイブラでモール温泉ブースト→サ室へ！

80℃

ちょろちょろ水が流れてる音が聞こえる。どなたかロウリュたっぷりしたんだなぁと思いつつ、しっとり〜からの草間彌生風玉汗アート完成！シャワーで汗を流し、水風呂きんもちぃ〜！露天風呂のととのい椅子で休憩。

バイブラで温泉ブーストして2セット目へ。なんかちょっと時間足りなかったかも！どう調整したら3セット目にピークを持ってこれるのか？私はまだそのレヴェルに達してないぞ？？ムムム！？となりながら、50分まで蒸して、水風呂からのちょい休憩、バイブラブースト、20時ちょい前にサ室へ！あ！水飲んでおこう！少し水を飲み、撫子リッキーさんがやってきた！サ室へ！

9名。
氷をもらって口に含む。

今日は牡丹のアロマロウリュ。
アロマに医学的な効果があるかはわからないけど、牡丹には女性特有のからだの不調に有効な成分が含まれてる言われているそうです。

いい香り〜！

そうこうしてるうちに、あたしはすでに汗びっしゃ。
全体を扇いでからの、ひとり3回ずつ、そのあと10回まで希望の回数をいただけるので、本日は7回にしてみた。

9人終わる頃には、あたしはもうアッチアチになって、水風呂きんもつぃーってなって、内風呂のデッキチェアで、あ〜すんごい。あ〜〜こりゃこりゃ〜って思ってた。

さて、これにて帰ろうかと思ったけど、今日己と向き合うサウナしたか？？と急に思い、もう1セット。
誰もいない。ロウリュ1杯してストーブの前の上段に座る。やっぱりここが好きかも。静かに熱を感じながら己と向き合う。そして水風呂へ！あらら〜すごい〜〜水か揺れようが羽衣が脱げてかないのはなぜ？？麻痺？？でもきんもつぃーー！！あぶないあぶないそろそろ出ておこうと思い、内風呂デッキチェアでしっかり休憩。あまみたーっぷり！！

サイコーだぜ！！ありがとうございました！！

昨日も女湯でカネコアイリさんの熱波があって、水曜日だけじゃないんだ！って知りました。また熱波されにいきたいなぁ〜♪

別のサウナに行く予定だったけど、移動時間とか諸々ありまして、ホームと言いたい大好きな自由ヶ丘温泉へ！！！

タオルを持ってきてなかったので、200円でタオルセットを借りました。

ほんとにほんとに清掃がいつ行っても、どこをみても行き届いてて大好きです。
ノスタルジックな固定式シャワーも、ヘッドが自在で水圧も良いしノンストレス。

お清めして、温泉ブーストをして、ツルンツルンになってサ室へ！

貼り紙見てませんでした！！！びっくりしました！！湿式サウナから高温サウナに行くドアが無い！！！！

私、かねてよりこれを望んでいました。湿式サウナ(ボナサウナ)ファンの皆様、常連の皆様すみません。

湿式サウナはオートロウリュ的なものがあって、壁無くなら無いかな……これ高温サウナに欲しいなぁ……なんて思ったりしておりました。

いつもより湿度が増し増しで、玉汗増し増しで、おいおい今日時間無いと思ってたけど、一発だわこれ！！やーだぁーもー素敵！！

そして、天然水の冷泉水の水風呂！！！

足湯しながらの、10cm開けた窓からの風での休憩。

きもちよかったぁぁ！！

11/1からドアの老朽化で撤去したこと、ドアがなくてなって、湿式サウナは10度くらい温度が上がること、高温サウナは湿度が増してアツアツになるって貼り紙がしてありました。

自由ヶ丘温泉もっと好きになったよ。らぶらぶあいしてる。

カリー&カフェSAMA 帯広店

チキン竜田と野菜と生姜とごま油で味変！ホッカホカカレー

11月マンスリーカレー 極みスープ 辛さ16 お持ち帰りしたので千切り長いもを添えて

本日2回目のサ活。
基本は休日サウナーなので、祝日の水曜日20：00撫子リッキーさんの熱波がある！イキタイ！！

はじめての熱波です。

19:40inカラダを清めて、モール温泉ブースト。準備ok！サ室へ！

80℃

8名。アロマロウリュはユーカリとレモンバームって言ってたと思う。
全体を扇いでからの、ひとり3回ずつ、そのあと10回まで希望の回数をいただけるシステム。

10回希望は十勝って言うんだね。カウントアップしてトカチー！って楽しい空間でした。

アッチアチになって、水風呂きんもつぃーってなって、雨だけど、露天風呂のインフィニティチェアで雨を浴びながら思いました。「受けてみろ。飛ぶぞ。」と。

そのあと更に３セットして、帰宅。
ビールおいちぃーーー！！

サイコーの休日になりました。

雨です。でも朝早くに目覚めたので、北海道ホテルへ6:40in
1,500円を支払い、水玉の暖簾の向こうへ！
この暖簾可愛いんだよなぁ。

タオルは使い放題。シャンリンソーメイクオフフェイスソープ完備。
シャワーは出しすぎると、フックから外れて暴れるので注意！←暴れさせたことある人です笑

バイブラ湯で体を温め、ウキウキしてサ室へ。
82℃、座ったそばからしっとり。いい湿度。ヴィヒタの良い香り。サウナマットが敷き詰められているけど、その上に折り畳んだバスタオルを敷き座る。しっかり体を拭いて入ったのに、もうびしょびしょ。
おそらく先にいた方が、とてもいい状態にしてくれていたんだと思う。

水風呂は、22.2℃でぬるめ。蛇口が閉まってたので開けさせてもらった。水と一体化してる気持ちになってきた。出るタイミングを見失ってきたので、露天風呂へ。

ととのい椅子3、デッキチェア1。バスタオルを巻きデッキチェアで寝る。雨と少し寒いのが気になるけど、いい気持ち。あまみがすんごい出てる！
冷えてきたので浴室内に戻り、ととのい椅子に腰掛け休憩。こちらは2脚ある。温泉ブーストして２セット目へ

ロウリュ、音は控えめ。壁にウォーリュもしてみた。いい感じの草間彌生風玉汗アートキタキタ。
水風呂20.6℃→露天風呂のととのい椅子。足元に掛け流しの温泉が流れていくのが良いです。

ショップの開店までとか思ったら、５セットもして、全身に濃いあまみをこさえました。

久しぶりの北海道ホテル。幸せになりました。ありがとうございます。

今日もいいお天気のサウナ日和。
15:00in
お二階に上がり券売機で大人410円、サウナマット30円を購入。
大きな天窓からの採光と開放感のある浴場。シャワーはちょっと水圧弱めだけど、苦ではない。
高温風呂で温泉ブーストしてサ室へ。ビート板はないのでサウナマット必須。やっぱマイサウナマット欲しいなと思う。

温度は温度計が無いとゆーか、故障してるので不明だけど、75〜78℃って感じだと思う。
テレビを観ながらじっくりじわじわ汗出す。水風呂は、13.5℃と表記されている。深くて穏やかに掛け流されてて気持ちいい。
ととのい椅子はないので、露天風呂で足湯をしながら西陽を浴びながらの休憩。
露天風呂は、彫刻家中野寛理さんの月をモチーフにした子宝に恵まれるという意をもった作品で装飾されている。男湯は太陽らしい。

都合上1時間で上がらなくてはならなかったので今回は2セット。
西陽や気温が気持ちよく、あまみもしっかり出てて満足な仕上がり。

ありがとうございました。

ロウリュしたいーが加速して、やってきました。
開店10分前に到着。車内で待機。混むかなぁゆっくり入れるかなぁとか考えつつ券売機で大人450円を購入。

お清め。あれここ、シャワーすぐ止まる……場所を移動して仕切り直し。
バイブラでカラダを温めて、ビート板を持ち、サ室へ。
ストーブ近くの上段端っこに腰かける。78℃。
ロウリュしたいけど、前にかけたのいつかなぁ。とか考えてると、常連さんがそろそろかけようってかけてくれた。ジュワァァーーー！！いい音。熱気がぶわっとキタキタ。汗が吹きでるこれは水風呂サイコーだぞーご褒美ください。早くご褒美ーーー！となり汗を流し、水風呂へ。ピャーーキンキンに冷えてやがる。温度はわからん。でも14℃かそれ以下な気がした。
さてと、休憩行きますか。いざ露天風呂！チェア3、インフィニティチェア2、プールサイドベッド1迷わずインフィニティチェアへ。かぁーーー今日も気温ちょーどいい！！あ！リス！！オンコの木の実を食べてるかわいい！！
※オンコとは、イチイのことで、北海道・東北の方言らしい。Wikipedia調べ。

しっかり休憩をとって、水分補給して2セット目へ！
80℃先客2名、お声かけしてロウリュさせてもらう。熱い！！もう草間彌生風玉汗アートが拭けども拭けども創造をやめません笑
水風呂も外気浴もきんもつぃーし、最高！
お腹も空いてきたし、あと1セットしてあがることに。

いい時間を過ごせました。

オロポを飲みたかったけど、ここのサ飯も良いけど、別なとこに食べに行きたかったので今回は見送り。

タイランド

ランチB

春雨サラダ、鶏のチリ炒め、ご飯、揚げ玉子、スープ 春雨サラダが絶品。

秋風が気持ちいい快晴のサウナ日和。
ここは早朝からやってて、時間を気にせず入れるのがとてもよき！

券売機で入浴券410円とタオルセット（バスタオル、フェイスタオル、サウナマット）270円を買う。
陶芸家の鈴木のり子さんの作品で装飾された浴室内が素敵！！
まずは体を清めて、大浴場で湯通し、高温風呂で温泉ブースト。いざ！サウナへ！

男湯はオートロウリュになったそうで、女湯はどうかな？って思ったけど、まだでした。まだ。と言うところが、今後に期待を込めています。きっとね。きっとしてくれるよね。お願いします。
テレビがなくなり、大きな窓が目隠しされて光量が抑えられて落ち着く空間に。

温度計は上段用と下段用なのかな？２つ設置されていて、上は90℃、下は82℃でした。湿度も良くていい感じの草間彌生風玉汗アート。本日も好調です！

汗を流し、深い水風呂へ。14℃素敵！もう秋なので外気浴の気温もちょっと考えつつ、冷やしすぎないようにして、露天風呂のインフィニティチェアへ。日差しが眩しい……でもキモツィぃーー！！！風も温度もいい！！

露天にはインフィニティチェア1つ、赤いととのい椅子2。浴室内にも赤いととのい椅子が2つある。

3セットこなし、あまみもしっかり！
ちょっとお高いイオンウォーターを自販機で買い満足満足です。

いつもありがとうございます。

AM11:00開店と同時にやってきました。
国道から駐車場までの道にある小川の紅葉がとても美しい！

まずは入浴券を買う。今回はタオル付き480円にしてみた(バスタオルは持ってきたのに肝心なタオル忘れたやつ)
エントランスも脱衣場も浴場も綺麗で清潔感があって明るい印象。

今日初めて使われるシャワーは、お湯になるまで少し時間がかかる。サウナが恋しくて、ちべてっちべてっってなりながらカラダを清める。
湯通しして高温サ室へ。ビート板タイプのサウナマット有！ありがたい！広い座面が4段！まさにひな壇！！最上段は座面が半分で、背の部分にゲルマニウム、翡翠、ブラックシリカ、トルマリンがはめ込まれている。熱いので触れないようにとのこと。背中がつかないように、姿勢よく最上段にすわる。温度は87℃ストーブがボンボンたかれてるから90℃まで上がった。イイ！！アツイ！！ステキ！！イイ！！！
出て直ぐにシャワーも掛け湯もあって動線良き！すぐそばに水風呂も！バイブラで温度はわからないけど18℃くらいな感じ。そしてなんと言っても深さ！120cm！！深海だべさ！ステキ！ほわほわになって、露天風呂へ。綺麗！寝湯のジェットとかもある。
奥にコールマンのコットを発見！さっそく寝転ぶ。あ〜キモチー空が紅葉が風が……あ、ここ脱衣場から丸見えじゃん。ちょっと恥ずかしいけど、そんなの関係ない。もう見てくれこの姿を……とすら思った。

2セット目、あれ？なんかぬるい？温度は79℃ストーブが燃えていない。少しずつ下がってって72℃。サーモで70℃～90℃になってるのかなぁ？と思いつつ、じんわりじんわり汗が出てきて水風呂へ。
蒸し風呂で休憩ってどうかしら？と思い入ってみる。月曜日から漢方、ハーブ、漢方、ハーブってなってて日曜日の今日は漢方。足湯しながら蒸気の中で休憩。なかなかこれは良い！！コポコポしているお湯が来ない場所がひとつあってそこが気に入った。心拍数も落ち着いてきたから再びサウナへ。
今度はストーブがボンボンたかれてて85℃か89℃の中過ごす。気持ちいい感じに玉汗が出てくる。愛しの水風呂〜！掛け湯で汗を流しつかる。あーーーブクブクだぁ……笑
露天風呂のコットで休憩し、蒸し風呂、内湯からの再びサウナ。またぬるめタイム→水風呂→蒸し風呂。最後あつめタイムでありますよーにと祈りサウナへ。キタ！あつめタイム！！カラダに草間彌生風の玉汗アートを描き、ぶくぶく水風呂を堪能。蒸し風呂でととのえる。ここでのスタイルができた気がした。

自販機でポカリとオロナミンCを買うとオロポジョッキを貸してくれるサービスあり。
満喫しました。ありがとうございました！！！

入り口は1階、2階が温泉フロア。1階の自販機にペットボトルのポカリとオロナミンCがあるのでセルフオロポの用意もできる。イオンウォーターは見当たらなかった。

2階に上がり券売機で大人410円とサウナマット30円を購入。

備え付けのシャンプーボディーソープなどはない。内風呂は種類が豊富、高温風呂、泡風呂、電気風呂、ジェット、打たせ湯。

サ室は、温度計が壊れてて23℃と表示されていたけど、78℃くらいだと思う。湿度は低め。床拭きタオルがたくさん用意されていた。

サ室を出てすぐ上がり湯のシャワーと水風呂があって動線がよき！
水風呂は13.5℃で深くてよき！！

ととのえスポットは、椅子はないけど、水風呂手前の窓の前が座れるスペースがあるので、そちらで1セット目の休憩を。
2セット目は、脱衣所のソファーで。
3セット目は、外気浴。露天風呂は、子宝の湯をイメージしたアートが。線路が近い。こちらにも椅子はないので、露天風呂に足湯をしながら休憩。

季節柄か、体が温まりにくいのでサウナに戻る前は必ず温泉ブーストして温めるのがお気に入り。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
温泉ブースト：3分×4
合計：4セット

お気に入りの自由ヶ丘温泉。ホームと言いたいが、まだまだおこがましいかなと。

ここはとにかく清掃が行き届いている。そして、モール温泉なんだけど、つるんつるん度がすんごいです。
まずはノスタルジックな固定式シャワーでカラダを清める。浴びた瞬間からつるんつるんだ。シャワーの水圧も好み。

ジャグジーで温まって、いざ！湿式サ室を通って乾式サ室へ。4〜5人が定員かな。ビート板、テレビあり。温度は89℃から90℃、昼間はもう少し低い時もある。
湿式サウナと併設ということもあり、湿度もいい感じ。すぐに玉汗びっしり。草間彌生さまを思ふ。

サ室を出て、右手壁面にあるホース式シャワーで汗を流し、最高の水風呂へ。天然水ジャージャー掛け流し、深い、硫黄の香りがするんだよ。冷泉水と言うのか？温度は何度なんだろ。体感15℃くらい？とにかくキンモチイイんです。ずっと入ってたい。

休憩は、残念ながら素敵なお庭があるんだけど、露天風呂は無いので、脱衣所入り口付近のととのえ椅子が基本の休憩処。
私のお気に入りは、お庭が見える小さめの浴槽のとこの窓が少し開くので、その前の岩に腰掛け、外気を感じながら足湯をしての休憩！ふわふわです。

今日は諸事情により、あまり時間がなかったけど、３セットいただきました。

ここの水風呂につかわれている天然水は、お持ち帰りもできる！コーヒーなどを淹れると格別な味わいらしい！まだお持ち帰りしたことがないので今度してみようと思う。

らぶ。自由ヶ丘温泉。

公式サイトからお得な電子チケットを購入して早朝日帰り入浴。
さすが温泉宿！広い大浴場！広いサ室！
9月頭に来た時は、ヴィヒタ水が用意されていたけれど今日はモール泉のみ。期間限定だったのかなぁ？
大きなストーブには、かわいいかわいいフッカデザインのトントゥもいるよ。

緊急事態宣言明けで宿泊客は先月よりいる感じがしたけど、女湯のサウナは貸切状態。程よい照明でクラシック音楽が流れてる。テレビは無い。室温は75℃から81℃で、サウナ出てすぐに水風呂と、ととのえ椅子が4脚。そこにシャワーか湯船もあると私的には汗を流す動線がもっとスムーズだなぁと思った。

水温は17.3から17.8℃で、前回は20.5℃から21℃だった。季節によって変動があると聞いていたけど、ほんとだった。冬はキンキンなのかな？うへへ。たのしみ♡

どこかから見られちゃってるなってくらい開放的な露天風呂は、ウッドデッキにベッドもあって、ととのえ椅子も7脚くらい。足湯用の桶もあって素敵！晴れていた時は景色最高だけど今日はあいにくの霧。
この時期の外気浴はすぐ寒くなっちゃうので、サ室前の椅子で休憩。

貸切状態だったので、セルフロウリュとセルフアウフグースをしたり、腕や脚の玉汗を見ながら、自分が草間彌生さんの作品になってるところを妄想したりして、5セットもしてしまった。
今度、朝食と日帰り入浴のセットもしてみたいな。また行く。必ず！

はじめてのCABIN帯広日帰り入浴
到着した時は駐車場が満車でゆっくり出来ないかもと覚悟してたけど、女湯は貸切状態。体を清めて湯通ししてサウナへ。サイトなどで男湯の写真しか見たことがなく、やはり半分程度の定員の女湯サウナは狭く感じたが、この狭さがまたいいんです。しかも貸切状態！！まずはロウリュをかます。ジュワワーーー管内イチのいい音！！一気に痺れる熱を感じた。そして1人だけ座れる最上段、照明の効果も相まって神々しい！女王席だ！！に消毒済みのサウナマットを敷き腰掛ける。
すごい…85℃とは思えない。汗が噴き出す。8分程度で水風呂が恋しくてたまらなくなる。
水温は16.4℃。あぁーーキモツィーー！涎垂れそーってなりながら、いつものカウントをする。約1分程度浸かる。
不感の湯？に入りたかったが、いずこ……男湯だけ？？とりあえず露天風呂へ。
こっちにも洗い場と内風呂があった！素敵！内風呂のととのえ処に椅子が二脚と露天風呂に椅子が一脚ある。露天風呂の椅子に座ると足元に掛け流しのお湯が流れてきてていいかんじ。どこからか美味しそうなにおいもしてくる。お腹空いてきた……。またサウナしたくなり、大浴場の内風呂で少し体温上げて2セット目。ロウリュして女王席へ。サウナ10分→水風呂15.6℃に1分→露天風呂へ。湯船のお湯を足にかけてみて気づく。あれ。温度を感じない。これは……まさかここが不感の湯か？と、浸かってみる。わわわこれはいい！！浮遊しながらどこかに逝きそうになっているところにひと気があって、3セット目に行くことに。だんだん人が増えてきたけどサウナは貸切のまま。ありがたい。ロウリュして女王席へ。サウナ8分→水風呂へ。14.6℃のタイミングに巡り会えた。水風呂の温度は16.4℃から14.6℃とか結構変動がある。最高に気持ちいい状態でととのえ処のベンチで足湯をする。あーととのう……ととのいます……ととのっちゃった……
お気に入りの場所ができました。CABINありがとう！CABIN！！また行きます！！