サウナセンター鶯谷本店
カプセルホテル - 東京都 台東区
サウナ：10分、12分、10分
水風呂：1～2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
久しぶりに有休が取れたので、有休の日に何をするか考えて時、
「サウナに行く」ことしか思いつかなかった。
(映画も見ようかと思ったが、どこも休館…)
後輩が「サウナセンターへ行った」という話をしていたので、
これは行かねばと噂のサウナセンターへ。
鶯谷駅を降りて徒歩5分くらい、サウナセンターへ到着すると、
入口でガンダムとシャアザクがお出迎えしてくれる。（なぜ？）
説明を聞き、1階のロッカーで着替えた後、6階の浴場へ向かう。
空いているボックスへ着替えやらを押し込み、いざ浴場へ。
体を洗い、水分を取ろうと給水ポイントへ行くと、
水の他に麦茶も置いてあった。ありがたい。
そしてサウナ室へいざ入ってみると…ほぼ満員！
平日のお昼過ぎで空いていると思っていたが、甘く見ていた…っ！
入口付近の1段目しか空いてなかったので座ることに。
テレビがあるが、永遠とたき火の映像を流している。珍しい。
ドアが開く度に冷えるので、なかなか温まらず、
普段は1セット目8分くらいだが、10分入ってしまった。
十分暖まりったので水風呂へ。結構冷たい。
水温計系を見ると14度くらい。良い冷たさ。
水風呂から出た後、噂のペンギンルームへ。
扇風機「強」と書いてある椅子に座り、
いざスイッチオン！寒い！口から出る息が白い！
寒さを体感した後1～2分くらいで出て、休憩し再度サウナ室へ。
2セット目は2段目が空いていたのでそこへ。
1段目入口付近と比べると結構暖かい。
あと、ペンギンルームで体を冷やしたおかげで、
長い間サウナ室へ入っていられる！
いつもより長い12分入った後、水風呂～休憩。
3セット目は3段目に座ったが、結構熱い！
1段目とは全然温度が違う熱さ。良い。
水風呂に入った後、ベランダ的なところで外気浴。
鶯谷の街を半裸で見下ろしていると思うと、全能感が溢れてくる。
ただ、すのこで仕切られているだけで近くのマンションのベランダが
メッチャ近いので、変なスリルも楽しめます。
全体的にとても良かったです！
あとはやはり、ペンギンルームの使い方が重要そうな気がしますね。
アウフグースを完全に外した時間に行ってしまったので、
次回はアウフグースを受けたい！
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