ペタルーチ

8月の始まり。所沢のベッド&スパへ。

外のうだるような暑さと戦いつつ、お店へin。
暑い中、暑いサウナへ向かうって冷静に考えると意味不明だなと思った。
ただ、気持ちの良いサウナ室と、しっかり冷えた水風呂を浴びて、外気浴をしたらどうでも良かった。とても良い。

今回は冷まし湯のバイブラリクライニングは使わなかった。というのも、イマイチ正しい流れが分かっていないからだ。
以前、水風呂の後に冷まし湯入って休憩したら、若干体が重いような感覚になった。入り方が悪かったかな。

今日は守りでいつもの流れでやってしまったが、次回は冷まし湯をいい感じに入れるよう模索したい。

明日は早くから出社しなくてはいけないため、
前乗り気分でかるまる宿泊へ。

今回初めて「コンパクトシングルルーム」に宿泊するが、
いつものカプセルと比べるとちゃんと部屋！ふかふかベッド！
しかもベッドがリモコンでリクライニングする！
小さめ冷蔵庫、コンセントとUSB、でっかいテレビと言うことないじゃないか！
お値段はそこそこするけど、充実のサウナに入れて、
こんな部屋に泊まれるのであれば安いのでは、と感じる。

少し残った仕事を片付け、いざサウナへ。
平日だというのに、21時前で結構人がいる。
しかも何かイベントがあるらしく、何か並び始めたので、
とりあえず自分も並んでみる。
すると幸運なことに、アウフグースを受けられる権利の
最後の1つが見事に当選！ラッキー！

湯ラックスで働いていたという、増本さんがアウフグースを
やっていただけるとのこと。非常にラッキーであった。
抽選番号順に席に座るため、残った一番後ろの席に着席。
恐らくめちゃくちゃ熱くなるぞ、と心構えを作る。

増本さんのアウフグースが始まる。
軽快なミュージックとともに、華麗なタオルさばきで
心地よい熱波が送られてくる。気持ちが良い。

すると途中、なかやまき○に君のネタで
聞いたことあるミュージックがかかり、バケツ一杯の氷を、
ヤー！！とサウナストーンに一気にぶちまける！
（これはとても暑くなりそうだ…）

しかし、熱いは熱いが、まだギリ耐えられる熱さであった。
頑張って最後まで耐え抜こうと気合を入れる。

「耐えられない人は途中退室可能です。僕は注意しましたからね。」
と警告があったが、絶対に熱さになんて負けない！

大量の氷を入れてから2回目のロウリュ。
（熱い。。。吸う息が熱くて空気が吸えない。。。
　口を手で覆って空気を確保しよう。。。手が熱い、熱、あ、
　熱い熱い熱い熱い熱い！！！！！！あーーーーーーー！！）
「出ます出ます出ます！！！熱い熱い熱い！！！」
と子供のようにわたわたしながら急いで部屋から出てしまった。
熱さには勝てなかったよ。。。

いやー、あんなに熱かったのは初めてでした。
その後のサンダートルネードもいつもより長く入れるほど、
体がホットホットしました。

増本さんの熱波、凄かったです。
次は熱さに負けない！（フラグ）

良いサウナでした。ありがとうかるまる。ありがとう増本さん。

サウナ：10分、12分、10分
水風呂：1～2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


久しぶりに有休が取れたので、有休の日に何をするか考えて時、
「サウナに行く」ことしか思いつかなかった。
(映画も見ようかと思ったが、どこも休館…)

後輩が「サウナセンターへ行った」という話をしていたので、
これは行かねばと噂のサウナセンターへ。

鶯谷駅を降りて徒歩5分くらい、サウナセンターへ到着すると、
入口でガンダムとシャアザクがお出迎えしてくれる。（なぜ？）
説明を聞き、1階のロッカーで着替えた後、6階の浴場へ向かう。
空いているボックスへ着替えやらを押し込み、いざ浴場へ。

体を洗い、水分を取ろうと給水ポイントへ行くと、
水の他に麦茶も置いてあった。ありがたい。

そしてサウナ室へいざ入ってみると…ほぼ満員！
平日のお昼過ぎで空いていると思っていたが、甘く見ていた…っ！
入口付近の1段目しか空いてなかったので座ることに。
テレビがあるが、永遠とたき火の映像を流している。珍しい。
ドアが開く度に冷えるので、なかなか温まらず、
普段は1セット目8分くらいだが、10分入ってしまった。

十分暖まりったので水風呂へ。結構冷たい。
水温計系を見ると14度くらい。良い冷たさ。

水風呂から出た後、噂のペンギンルームへ。
扇風機「強」と書いてある椅子に座り、
いざスイッチオン！寒い！口から出る息が白い！
寒さを体感した後1～2分くらいで出て、休憩し再度サウナ室へ。

2セット目は2段目が空いていたのでそこへ。
1段目入口付近と比べると結構暖かい。
あと、ペンギンルームで体を冷やしたおかげで、
長い間サウナ室へ入っていられる！
いつもより長い12分入った後、水風呂～休憩。

3セット目は3段目に座ったが、結構熱い！
1段目とは全然温度が違う熱さ。良い。
水風呂に入った後、ベランダ的なところで外気浴。
鶯谷の街を半裸で見下ろしていると思うと、全能感が溢れてくる。
ただ、すのこで仕切られているだけで近くのマンションのベランダが
メッチャ近いので、変なスリルも楽しめます。


全体的にとても良かったです！
あとはやはり、ペンギンルームの使い方が重要そうな気がしますね。
アウフグースを完全に外した時間に行ってしまったので、
次回はアウフグースを受けたい！

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

お仕事が押しに押し、気付けば終電が見えて来る時間へ。
帰りは1時間半かかり、帰ることも全然可能だが、ここはせっかくなのでサウナ施設に赴くことに。

御茶ノ水付近で探していたところ、ここが検索で上がってきたので向かう。

3階に上がると受付。カプセル宿泊は可能ですかと聞いたところ、可能だというのでそのままin。

一旦6階のカプセル宿泊用のロッカーに荷物を置き、3階に戻って浴室へ。
サウナ室は実際広い。しかも時間が遅いので自分1人の貸切状態！そして温度熱め！
水風呂は17度くらいでいい感じ。
2セット決めたところで、水風呂清掃タイムが来てしまったので終了。
ラドンお風呂で温まり、湯上がりにグラスビール無料券で一杯。今日もお疲れ様でした。

サウナ：6分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

初めての訪問。
仕事が終わり、ギリギリ終電があるが、家まで片道1時間半。。。
明日もここまで来ないと行けないと思うと、この辺に泊まった方が楽なのではと思い、ここに到着。

日付も変わる少し前にチェックイン。
着てるものを脱ぎ、浴衣に着替えてB 1の大浴場へ。

時間も遅いこともあり、自分1人の貸切状態！お風呂も宿の大浴場という感じの程よい広さ。

体を洗い、いざサウナ室へ。
MAX横並びで3人座れそうだが、感染症対策で2人分のタオルが敷いてある。
TVはなく、BGMもない。分計もなく、目の前には何分か分からない砂時計のみ。
それをひっくり返した後は、ひたすら己と向き合う。
温度は90度ぐらいでちょうどいい。
汗をかいて出た後は、水シャワーで体を冷やし、椅子で休憩。
椅子は一つしか無かったが、他に客はいなかったので特に問題はなかった。
水分補給するところが見当たらなかったので、一旦水道水で水分補給。

夜中なので軽く3セット決め、体をお風呂で温めて終了。誰も居なかったからなのか、中々悪くなかった。

若干古そうな佇まいな割に、設備は適度に新しいものやキレイなものが多く、清潔感を感じられた。
特にドライヤーはあまり見ないタイプでオシャレな形状をしていた。

また仕事で遅くなったら行こうかなと思いました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

すっかり寒くなってきた今日この頃、いつものようにユー鶴へ。

サウナ室は心地よく暑く、水風呂はとても冷たい。夏場は1分くらいは水風呂に入れていた気がするが、今は40秒くらいしか入っていられない。

水風呂の水が出るところには、桶が挟まるように置かれており、出てくる水が一定の量まで自動的に貯められるようになっている。
桶を取って水を使ったら、またその場所に挟まるように起き、また水が自動的に貯められる。
一体誰が始めたのだろうか。皆不思議と、また自然と桶をその場所に置いている。この些細な暗黙のルールのようなものが、個人的には好きだ。

サウナ：6分、8分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

以前から気になっていたタイムズスパ・レスタに初来訪。
店内は綺麗&お洒落で、とても清潔感あり。

とりあえずスピードコースの100分で入る。短いコースは60分とか多い中、100分もあるのが地味に嬉しい。（60分だとギリギリ感があるので入りにくい。。。）

体を洗ってサウナへ直行し、3段目に上る。
暑い！
3段目めっちゃ暑い！
暑すぎて6分で一度切り上げ。

上空に釣り上げられたタルから紐を引っ張ると水が落ちてくるシステムで体を流し、水風呂へ。目の前のチェアでととのい。

2セット目、3段目が暑かったので2段目。
案外暑くない。2段目は全然大丈夫だった。
さっきのは勘違いだったかも、と思うくらいの温度。8分で切り上げて、タルから水浴び、水風呂からととのい。

3セット目、勘違いかもしれないので再度3段目に上がる。
あ、暑いわ！
初回の感覚は間違ってなかったらしい。2段目はそんなでもなかったけど、3段目行くと一気に暑くなる。なんでだろ、天井近いからかな。
暑いので8分ぐらいで出ようとしたけど、出るタイミング2人程と被ってしまったため、結局10分程で出て、タルから水浴び、しかるのちに水風呂。
ととのい椅子は露天風呂ゾーンにもあるらしいので、そこに向かう。
リクライニングが空いているので、そこで横になる。都会の空を見つめながら。

全体的にとても良かった。100分でも十分だけど、今度は一般コースでのんびり入ってみたい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

また週末にやってきた。
19時くらいにinしたので、サウナ室は一個間を空けた状態で埋まるぐらいの混み具合。

今日は水風呂を最後だけ少し長めに浸かってみた。いつもは1分だが、今回は1分20秒ほど。
正直1分も浸かるのですら冷たくてしんどいのだが、3回目は体が慣れてきているので、1分では若干足りないと感じていたからだ。

1分20秒の後、外の寝そべり湯で横になる。
風が気持ち良い。夏が終わり、秋の雰囲気を感じる涼しさ。

風が気持ち良すぎて、いつまでもここで寝そべっていたい。だが、帰らねばならぬ。

半○直樹が始まる前に。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
閉館時間が9月から22時までになっていた。

閉館時間が早まっても、いつもと同じくらいの、多過ぎず少な過ぎずな混み具合。

日曜日の夜に心身共にスッキリさせ、月曜日を迎えるのがパターンになってきた。
リフレッシュできるのだが、仕事をしたくない気持ちは変わらないようだ。