じゅん

2022.10.02

2回目の訪問

歩いてサウナ

帰ってきました!ホームサウナ「小岩310」さん。
旅行から自分の家に帰ってきた時の「やっぱ自分の家が1番だね」的な気持ちになります✨
いつも通り体を清めてから5分程、入浴して水風呂に入って🈂活スタート♨
🈂室がとても気持ちいいんです。
辛くないんですよね。
🈂室95℃上段×12分
水風呂17℃×3分
休憩×10分を3setのつもりが
3set目、めずらしく上段が空いてないので下段で蒸されていると、まったく辛くないのに汗はしっかり出ました。
なので最後だけ15分いきました。
最後にもう一回入浴して水風呂で〆ました。
最近サウナで倒れてしまったり、子供の接待🈂活だったりでイマイチだったので久しぶりに気持ちいい🈂活でした。
永遠に通いたい。

😁受付の女性の癒しvoice
😁今日はそんなにマナー悪くありませんでした✨

歩いた距離 4km

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
0
18

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